Etiqueta Virginia Troconis

‘Belleza invisible’, el libro que tienes que leer esta primavera

La semana pasada coincidiendo que estaba en Madrid asistí a la presentación del libro Belleza Invisible de Natalia de la Vega. Disfrutamos junto a amigos en común, de un rato muy agradable y entrañable. Comparto totalmente con Natalia su visión sobre los principios fundamentales de la belleza en las personas y cito sus palabras textuales: “La verdadera belleza, es fundamentalmente, interior”.  Me encanta su trabajo y por supuesto siempre que tengo ocasión

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Tofu, ¿si o no?

¿Qué sabes sobre el Tofu? Te cuento un poquito para ir abriendo boca… Es un producto alto en proteína vegetal y sin azúcares añadidos. Elaborado a partir de habas de soja enteras no modificadas genéticamente. Es ideal para cocinarlo de múltiples maneras o consumir directamente sin cocinar. Puede contener trazos de gluten y frutos de cáscara. Es apto para personas veganas porque no contiene ingredientes de origen animal y también

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Galletas de avena, una alternativa para un ‘snack’ dulce y sano

¡Buenos días a todos! No sé si os pasa pero una vez llegada la tarde, a eso de las 6, muchas veces me apetece comer algo rico y dulce con un cafecito o una infusión para merendar. Siempre intento buscar las opciones más sanas y menos procesadas de galletas para no tener que tirar siempre de la fruta o los frutos secos y así poder variar mis temtempies; así que

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La astenia primaveral

Feliz día a todos. Hoy quería escribir sobre algo que me ocurre cada año en la misma época pero que no sabía definir hasta que investigando un poco, he dado con la Astenia primaveral. Cada año, cuando llega la primavera, cuando se supone que se va acercando el verano y la época de vacaciones, cuando hemos superado el frío del invierno, los días más cortos y húmedos y que pareciera

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LOS DEPORTES QUE NOS AYUDAN A MANTENERNOS, ESTAR EN FORMA Y QUEMAR GRASAS

¡Feliz día a todos! Muchas veces me preguntan qué tipo de actividad física hago para mantenerme en forma  y la verdad es que desde que tengo uso de razón practico deporte con regularidad, sin embargo, como todo, también el deporte ha ido evolucionando  y cambiando con los años, así que yo siempre me he mostrado abierta e interesada en probar nuevas disciplinas y os aseguro que me encantan. Os voy

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Street Style ~ Sevilla time

¡Hola a todas! Espero que os haya gustado la idea de dar un paseo, un día por Sevilla tal y como se los mostré en un post de hace varios días.  Pues en vista de lo agradable que me resultó realizar este trabajo y las buenas impresiones que recibí sobre el post, he decidido hacer otro parecido. Hoy nos hemos ido a dar un paseo, pero no un paseo de corre corre de recados y

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Día Internacional de la Mujer

“Enamórate de ti, de la vida. Y luego de quien tú quieras…” Frida Kahlo. Cuando nos ponemos a reflexionar sobre el papel que la mujer ha jugado a lo largo de la historia, de los logros alcanzados y de todo lo que ha tenido que superar para ser parte importante de la sociedad, es cuando nos damos cuenta que en todas y cada una de ellas hay cualidades en común:

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Un día en Sevilla

¡Hola a todas! Espero que estéis genial y aprovechando estos días con tan buen tiempo que estamos teniendo últimamente, sobre todo en Sevilla. Como ya sabéis me gusta siempre buscar cosas nuevas sobre las que hablar, que sean de vuestro interés y que les pueda ayudar. Y esta vez he pensado en hacer distintos posts sobre un día en Sevilla, un pequeño tour en los que podáis descubrir sitios tanto

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Día de San Valentín: el día del amor y la amistad

Cuando llega el 14 de febrero, siempre relacionamos el día de San Valentín con el amor de pareja, sin embargo, me encanta esa otra parte de la humanidad que también le da un sentido más global incluyendo el amor por los amigos o por la familia… Pero, ¿sabéis  cuál es la verdadera historia que hay detrás  esta celebración? Existen varias versiones, pero la más conocida y la que más me gusta

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La hora del desayuno es mi momento más esperado

La hora del desayuno es desde hace tiempo mi momento más esperado. Suele ser la comida que más disfruto hacer ya que, al cenar ligero, me levanto con buen apetito, y también por calidad de alimentos que lo componen: frutas, tostadas, croisant, café, leche… es tan variado como delicioso. Durante la semana, la rutina del día a día preparando a los niños para el colegio, los desayunos y llevarlos a la

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