Etiqueta Sentirse bien por Viriginia Troconis

Mi viaje soñado

Como ya os he adelantado por las redes sociales, la semana pasada nos fuimos a República Dominicana, un viaje súper especial… Celebrar los 92 años de mi abuela, celebrar la vida y sobre todo reencontrarnos toda la familia. Debido a la situación que viene atravesando nuestro país, Venezuela, algunos miembros de ella emigraron a distintas partes del mundo y por la inseguridad se hace muy difícil reunirnos en ella. ¡Aunque cabe destacar

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Diseña tu propia rutina de ejercicios

¿Eres de las que pasas horas en el gimnasio y no ves resultados? Empiezas la semana con muchas ganas pero el jueves ya estás agotada… ¡Debes revisar tus rutinas de entrenamiento! Hay veces que a mí, personalmente, me ocurre. Al final es que me acabo cansando de realizar siempre los mismos ejercicios y no acabo de ver  ❌ los resultados ¡es entonces cuando busco rutinas nuevas que me motiven! El entrenamiento durante nuestra

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¿Adolescencia o adolescente?

Todos conocemos la palabra adolescencia y en muchos casos, al escucharla se nos ponen los pelos de punta, bien sea por el miedo a enfrentarnos a ella con nuestros hijos o por alguna experiencia negativa que recordamos de esta etapa. Ciertamente, la adolescencia es una etapa crucial y de transición en la vida de cualquier ser humano, muchas veces complicada porque está llena de emociones diversas y cambios hormonales que pueden

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