Etiqueta blogs

Hola fin de semana

¡Hola! Como os comenté en el último post, ya de vuelta a la rutina toca poner todo en orden y hoy, que he tenido tiempo, he dedicado la mañana a cuidarme el cabello. Me fui a la peluquería de Fran Alonso que en más de una ocasión os he comentado que me encanta, no sólo porque ha conseguido un color que me gusta (para mí es un poco complicado porque

Continúa leyendo

Adiós verano

Adiós Verano y bienvenido mi querido septiembre… Cada verano me descubre algo diferente y éste no podía ser menos. En julio mi viaje de reencuentro con mi familia y agosto- manteniendo las buenas costumbres- a Marbella. Este año tenía claro que quería un verano más tranquilo, no en diversión por supuesto pero sí en saborear cada momento. Os explico, años atrás no terminábamos de comer y ya estábamos con las

Continúa leyendo

Mi viaje soñado

Como ya os he adelantado por las redes sociales, la semana pasada nos fuimos a República Dominicana, un viaje súper especial… Celebrar los 92 años de mi abuela, celebrar la vida y sobre todo reencontrarnos toda la familia. Debido a la situación que viene atravesando nuestro país, Venezuela, algunos miembros de ella emigraron a distintas partes del mundo y por la inseguridad se hace muy difícil reunirnos en ella. ¡Aunque cabe destacar

Continúa leyendo

¿Te apuntas al zumo de apio en ayunas? Descubre sus propiedades…

¡Hola a todos! Como sabéis me encanta compartir con todas vosotras mis trucos y mis secretos para cuidarme y mantenerme sana y en un peso ideal. Hoy quiero hablarles del Apio y sus beneficios. Primero que nada decirles que llevo ya tiempo tomando el jugo de apio en ayunas y no se pueden imaginar cómo he notado sus efectos en mi organismo y en mi piel. Al principio puede resultar

Continúa leyendo

Vida saludable

¡Hola a todos! Tal y como os hablé en el último post sobre comida inteligente; la alimentación y la vida activa juegan un papel fundamental en la composición de nuestro cuerpo y  en definitiva, una vida saludable es vital para mantener el peso a raya y sentirnos sanos  y fuertes. Sin embargo, y pese a todos los esfuerzos siempre tenemos ese punto conflictivo donde se nos acumula grasa o celulitis

Continúa leyendo

Comida inteligente

Son muchas las veces que vemos algunos cuerpos sanos y fuertes y lo primero que se nos viene a la cabeza es pensar “¡Qué buena genética tiene esa persona!”  O más bien, “debe vivir pasando hambre” y desde mi humilde opinión ninguna de las opciones es siempre la real. No cabe duda que la genética juega un papel fundamental en la forma de nuestro cuerpo pero no en su composición;

Continúa leyendo

Mi ritual de preparación al verano

¡Bienvenido verano! Creo que os de dicho muchas veces que las navidades y el verano son mis épocas favoritas del año… como sabéis he nacido en un país de clima tropical así que la playa y el mar han sido mi entorno habitual siempre y allí me siento en mi hábitat natural.  Para la llegada del verano siempre hago una especie de ritual de preparación, sobre todo de la piel, porque

Continúa leyendo

Mis trucos para cuidar el cabello en verano

Siento que mi cabello cuando llega el calor del verano, la piscina, el agua del mar, la exposición al sol, se vuelve más poroso y menos manejable. Por eso me gusta tratarlo antes y después del verano. En esta ocasión mi estilista Fran Alonso me ha recomendado que aplique en mi cabello el ‘Regimedy de hidratación de ICON’. Lo aplico en la peluquería, pero también lo puedo utilizar en casa

Continúa leyendo

Criolipolisis, te quedarás helada…

Como cada año al llegar la temporada de verano busco opciones para mejorar el aspecto de la piel, reducir mi zona de conflicto. Yo creo, que al igual que muchas mujeres tengo alguna zona del cuerpo que me preocupa más que otra. El año pasado probé la Carboxiterapia y este año acabo de probar la Criolipolisis.   Estos dos tratamientos me los he realizado en la Clínica del Dr. Ortiz

Continúa leyendo

El Camino de Santiago en buena compañía

“Podrás recorrer el mundo… pero tendrás que volver a ti…” El lunes pasado emprendimos un viaje que tenía muchas ganas de hacer, un viaje que nació en una cena de amigos en la que decidimos poner rumbo a Santiago, para hacer el Camino de Santiago. Por los días que teníamos y que nos podíamos organizar, lo comenzamos en Sarria, el Camino Francés. De Sarria a Santiago, un total de 110

Continúa leyendo

  • 1 2 6

Featuring WPMU Bloglist Widget by YD WordPress Developer

Featuring WPMU Bloglist Widget by YD WordPress Developer