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Las arepas venezolanas

Las arepas es a Venezuela lo que la paella es a España y cuando hablamos de Venezuela es casi imposible no relacionarlo con uno de sus alimentos típicos y que ya es muy conocido en algunas parte del mundo. La arepa tiene un origen precolombino  (de Colombia y Venezuela) y es un alimento en forma redonda y aplanada hecho a base de harina de maíz precocida y es consumido en

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‘Looks’ con prendas diferentes

¡Hola a todas! Hacía días que no subía ningún post relacionado con moda y sé que os gusta y me preguntan en varias ocasiones por la ropa que llevo, así que hoy me he animado a hablaros sobre looks con prendas diferentes. El concepto que tengo de la moda es bastante personal, porque como ya os he dicho no la sigo a rajatabla ni me pongo todo lo que está de

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Celebración de Halloween por partida doble

La semana pasada estuve en Marbella con familiares muy queridos, y es que con este tiempo, es una pasada poder seguir disfrutando de días preciosos de playa (ya sabéis que la playa es mi debilidad). Siempre decimos cuando acaba el verano que vamos a ir más, y luego nos da un poco de pereza. La verdad es que después de las semanas tan moviditas y con tantos horarios, llega el

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Cinco apps para aprender con tus hijos

Hola, y feliz día a todos 🙂 Hace unos días publiqué un post en el que os hablaba de cómo podemos (o por lo menos, cómo lo intento yo con mis niños) ayudar a nuestros hijos para que tengan un buen curso escolar. Para nadie es un secreto que la escolaridad a veces se nos hace un poco cuesta arriba porque los niños pasan por diferentes etapas a lo largo

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Dietas alcalinas, ¿mito o realidad?

En mi afán por recabar información y crecer en el conocimiento de la buena alimentación, descubrí esta semana las dietas alcalinas. La primera pauta, la cual ya he compartido con vosotros anteriormente, es el agua con limón en ayunas. Como sabéis yo lo utilizo a diario y la verdad es que me sienta estupendamente, eso me ha hecho investigar y buscar más información sobre estas dietas. Para partir de una

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¿Cómo ayudamos a nuestros hijos a tener éxito este curso?

Supongo que esa misma pregunta nos la hacemos todos los padres. Hace poco publiqué un post relacionado con la vuelta a cole pero enfocado más a los preparativos que ello conlleva. Sin embargo, en esta ocasión me apetecía compartir con vosotros algunos consejos e ideas que voy poniendo en práctica con mis niños (aunque a veces no resulta tarea fácil, todo hay que decirlo) que voy recopilando de diferentes fuentes:

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El placer de comer bien

Los que lleváis un tiempo leyendo mi blog sabéis que me encanta la vida sana. Durante la semana sigo mi rutina de ejercicios y una dieta equilibrada, mientras que en los días de descanso intento realizar deporte o pasear por la mañana y cuidar la alimentación con platos ricos y variados (y por supuesto doy rienda suelta a algunos caprichitos). En los fines de semana nuestra casa se llena de amigos

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Batidos energéticos para los pequeños de casa

¡Ya nos ha tocado volver al cole! El verano con los niños ha sido estupendo, repleto de momentos divertidos en familia y con amigos con los que hemos vivido experiencias inolvidables de los que, sin duda, nos quedará un recuerdo maravilloso. Hemos aprovechado para probar auténticas exquisiteces gastronómicas y, en los ratitos libres, hacer un poco de “cocinitas” en casa. Precisamente, hoy os quería hablar de los batidos y zumos que preparamos

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La temida y ansiada vuelta al cole

Tenía muchas ganas de que comenzara la rutina pero, la verdad, está siendo más duro de lo que pensaba y es que creo que me vine con poco tiempo, porque además de organizar los materiales escolares, uniformes, etc, suelo cambiar armarios y antes de guardar la ropa de verano y sacar la de otoño, me gusta clasificar y ver la qué les servirá para la próxima temporada. La verdad es

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Un verano diferente

“Extraño una parte de mí, esa que se fue contigo” Fer Dichter Con sentimientos encontrados… Con pena porque se acabe el verano, pero con ganas de volver a la rutina, al campo… que los niños empiecen el colegio, las actividades extraescolares. Ellos también necesitan un poco de horarios y este ha sido un verano diferente, triste por la partida de mi padre, liado por mi repentino viaje a Venezuela. Pero bueno,

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