Virginia Troconis Virginia Troconis

Adiós verano

Adiós Verano y bienvenido mi querido septiembre… Cada verano me descubre algo diferente y éste no podía ser menos. En julio mi viaje de reencuentro con mi familia y agosto- manteniendo las buenas costumbres- a Marbella. Este año tenía...Seguir leyendo...

Mi viaje soñado

Como ya os he adelantado por las redes sociales, la semana pasada nos fuimos a República Dominicana, un viaje súper especial… Celebrar los 92 años de mi abuela, celebrar la vida y sobre todo reencontrarnos toda la familia. Debido a la...Seguir leyendo...

¿Te apuntas al zumo de apio en ayunas? Descubre sus propiedades…

¡Hola a todos! Como sabéis me encanta compartir con todas vosotras mis trucos y mis secretos para cuidarme y mantenerme sana y en un peso ideal. Hoy quiero hablarles del Apio y sus beneficios. Primero que nada decirles que llevo ya tiempo...Seguir leyendo...

Vida saludable

¡Hola a todos! Tal y como os hablé en el último post sobre comida inteligente; la alimentación y la vida activa juegan un papel fundamental en la composición de nuestro cuerpo y  en definitiva, una vida saludable es vital para mantener el peso a...Seguir leyendo...

Comida inteligente

Son muchas las veces que vemos algunos cuerpos sanos y fuertes y lo primero que se nos viene a la cabeza es pensar “¡Qué buena genética tiene esa persona!”  O más bien, “debe vivir pasando hambre” y desde mi humilde...Seguir leyendo...

Mi ritual de preparación al verano

¡Bienvenido verano! Creo que os de dicho muchas veces que las navidades y el verano son mis épocas favoritas del año… como sabéis he nacido en un país de clima tropical así que la playa y el mar han sido mi entorno habitual siempre y allí me...Seguir leyendo...

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