julio 2019 Archives

¿Te apuntas al zumo de apio en ayunas? Descubre sus propiedades…

by virginiatroconisblog
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¡Hola a todos! Como sabéis me encanta compartir con todas vosotras mis trucos y mis secretos para cuidarme y mantenerme sana y en un peso ideal. Hoy quiero hablarles del Apio y sus beneficios. Primero que nada decirles que llevo ya tiempo tomando el jugo de apio en ayunas y no se pueden imaginar cómo he notado sus efectos en mi organismo y en mi piel. Al principio puede resultar

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Vida saludable

by virginiatroconisblog
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¡Hola a todos! Tal y como os hablé en el último post sobre comida inteligente; la alimentación y la vida activa juegan un papel fundamental en la composición de nuestro cuerpo y en definitiva, una vida saludable es vital para mantener el peso a raya y sentirnos sanos y fuertes. Sin embargo, y pese a todos los esfuerzos siempre tenemos ese punto conflictivo donde se nos acumula grasa o celulitis

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Comida inteligente

by virginiatroconisblog
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Son muchas las veces que vemos algunos cuerpos sanos y fuertes y lo primero que se nos viene a la cabeza es pensar “¡Qué buena genética tiene esa persona!” O más bien, “debe vivir pasando hambre” y desde mi humilde opinión ninguna de las opciones es siempre la real. No cabe duda que la genética juega un papel fundamental en la forma de nuestro cuerpo pero no en su composición;

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Nací en Venezuela el 25 de diciembre de 1979 y hace 14 años que vivo en España. En mi país tenemos más que culto al cuerpo, culto al deporte. Es una forma de vida con la que he crecido e intento transmitirla a mis hijos. He formado una bonita familia y disfruto mucho de vivir en el campo, llevar una vida sana y equilibrada, me encanta hacer deporte, pero sobre todo.... Lo que más me gusta es Sentirme Bien. Espero a través de este medio poder compartir con vosotros mi estilo de vida.