marzo 2019

Galletas de avena, una alternativa para un ‘snack’ dulce y sano

¡Buenos días a todos! No sé si os pasa pero una vez llegada la tarde, a eso de las 6, muchas veces me apetece comer algo rico y dulce con un cafecito o una infusión para merendar. Siempre intento buscar las opciones más sanas y menos procesadas de galletas para no tener que tirar siempre de la fruta o los frutos secos y así poder variar mis temtempies; así que

Continúa leyendo

La astenia primaveral

Feliz día a todos. Hoy quería escribir sobre algo que me ocurre cada año en la misma época pero que no sabía definir hasta que investigando un poco, he dado con la Astenia primaveral. Cada año, cuando llega la primavera, cuando se supone que se va acercando el verano y la época de vacaciones, cuando hemos superado el frío del invierno, los días más cortos y húmedos y que pareciera

Continúa leyendo

LOS DEPORTES QUE NOS AYUDAN A MANTENERNOS, ESTAR EN FORMA Y QUEMAR GRASAS

¡Feliz día a todos! Muchas veces me preguntan qué tipo de actividad física hago para mantenerme en forma  y la verdad es que desde que tengo uso de razón practico deporte con regularidad, sin embargo, como todo, también el deporte ha ido evolucionando  y cambiando con los años, así que yo siempre me he mostrado abierta e interesada en probar nuevas disciplinas y os aseguro que me encantan. Os voy

Continúa leyendo

Street Style ~ Sevilla time

¡Hola a todas! Espero que os haya gustado la idea de dar un paseo, un día por Sevilla tal y como se los mostré en un post de hace varios días.  Pues en vista de lo agradable que me resultó realizar este trabajo y las buenas impresiones que recibí sobre el post, he decidido hacer otro parecido. Hoy nos hemos ido a dar un paseo, pero no un paseo de corre corre de recados y

Continúa leyendo

Día Internacional de la Mujer

“Enamórate de ti, de la vida. Y luego de quien tú quieras…” Frida Kahlo. Cuando nos ponemos a reflexionar sobre el papel que la mujer ha jugado a lo largo de la historia, de los logros alcanzados y de todo lo que ha tenido que superar para ser parte importante de la sociedad, es cuando nos damos cuenta que en todas y cada una de ellas hay cualidades en común:

Continúa leyendo

Featuring WPMU Bloglist Widget by YD WordPress Developer

Featuring WPMU Bloglist Widget by YD WordPress Developer