Dietas alcalinas, ¿mito o realidad?
En mi afán por recabar información y crecer en el conocimiento de la buena alimentación, descubrí esta semana las dietas alcalinas. La primera pauta, la cual ya he compartido con vosotros anteriormente, es el agua con limón en ayunas. Como sabéis yo lo utilizo a diario y la verdad es que me sienta estupendamente, eso me ha hecho investigar y buscar más información sobre estas dietas. Para partir de una