Mis rutinas de entrenamiento para estar en forma
¡Feliz viernes a todos! ¿Qué tal os ha ido la semana? La mía sin parar pero muy feliz. Como ya sabéis el deporte forma parte esencial de mi vida y de la de mi familia porque al final, los hábitos que tengamos los padres se trasmiten por vía de contagio a los hijos, por lo tanto es importante asegurarnos de dar ejemplos de estilos de vida que sean saludables tanto
