Sentirse bien, por Virginia Troconis

Método Tracy Anderson

by virginiatroconisblog
18 octubre, 2018

Hoy os traigo un método nuevo de entrenamiento que descubrí hace unas semanas en Madrid, es cierto que lo había visto por Instagram pero no sabia que ya había llegado a Madrid, mejor dicho a Europa, ya que es el único centro Tracy Anderson que...Seguir leyendo...

La distancia no hace el olvido

by virginiatroconisblog
16 octubre, 2018

Nunca dejo de emocionarme cuando vienen a visitarnos amigos y familia desde Venezuela. Desde hace un tiempo, debido a la situación de mi país, las reuniones allí se hacen prácticamente imposible y eso me produce mucha tristeza… pero bueno...Seguir leyendo...

¿Dudas sobre el entrenamiento? ¡Las resolvemos juntas!

by virginiatroconisblog
2 octubre, 2018

Siguiendo con las dudas sobre nuestro entrenamiento y de nuevo con la colaboración de Sergio Espinar para resolverlas, vamos con unas preguntas que sé que más de un@ se ha hecho alguna vez. Comenzamos: – ¿Se deben eliminar los...Seguir leyendo...

Todo lo que debes saber sobre la Carboxiterapia

by virginiatroconisblog
25 septiembre, 2018

Esta semana quiero comentaros un nuevo tratamiento que he conocido para mejorar el aspecto de mi piel, se llama Carboxiterapia. Para mí no es del todo nuevo ya que hace años lo probé en Venezuela, pero evidentemente las nuevas tecnologías y el...Seguir leyendo...

La pérdida de grasa en las mujeres

by virginiatroconisblog
21 septiembre, 2018

Siempre me han surgido dudas sobre mi entrenamiento y si estaré haciendo lo correcto para perder grasa. Cada día leemos algo nuevo y la verdad quería resolver de una vez mis dudas e inquietudes para poder compartirlas con vosotros. Para ello...Seguir leyendo...

Empieza el día con energía

by virginiatroconisblog
17 septiembre, 2018

Empezar el día con vitalidad y energía es posible si dedicamos tiempo a preparar ricos desayunos. Además de variedad, encontraremos cada semana inspiración para poder combinar frutas, cereales, leches, yogures… Yo empecé, como os he...Seguir leyendo...

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Nací en Venezuela el 25 de diciembre de 1979 y hace 14 años que vivo en España. En mi país tenemos más que culto al cuerpo, culto al deporte. Es una forma de vida con la que he crecido e intento transmitirla a mis hijos. He formado una bonita familia y disfruto mucho de vivir en el campo, llevar una vida sana y equilibrada, me encanta hacer deporte, pero sobre todo.... Lo que más me gusta es Sentirme Bien. Espero a través de este medio poder compartir con vosotros mi estilo de vida.