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Cómo evitar la aparición de estrías

Las estrías son uno de los problemas estéticos que más preocupan a muchas personas, fundamentalmente a las mujeres. Son unas líneas finas y regulares, de color rojo o blanco, depende del tiempo...Seguir leyendo...

Tres limpiezas faciales para recuperar la piel después del verano

Después del verano, la piel ha sufrido mucho, no sólo por el sol sino porque también se satura por el uso de protectores solares que aunque previenen, asfixian los poros y ensucian la piel. Por...Seguir leyendo...

Tratamiento de renovación corporal para afrontar la vuelta del verano

Después de las vacaciones, el cuerpo necesita renovarse para eliminar todos los radicales libres y las células muertas y enfrentarse a una nueva estación. Hoy quiero enseñarte un tratamiento que...Seguir leyendo...

Mascarilla facial casera para hidratar la piel tras el sol

Cuando pasamos todo un día en la playa o la piscina, la sal, el cloro, los rayos UVA del sol y el calor hacen que nuestra piel se vea más seca, apagada e irritada. Lo ideal es que te apliques...Seguir leyendo...

MASCARILLA CASERA PARA PROTEGER EL PELO DEL SOL

Una de las partes a las que más atención le presto cuando voy a la playa es mi pelo. Tengo el pelo largo y rubio con mechas y si no lo cuido, enseguida lo noto seco y con poco brillo, por eso...Seguir leyendo...

Este verano, luce una mirada de infarto

La zona de los ojos es una de las zonas más irresistibles pero también más delicadas del rostro si no la cuidamos bien. En este post quiero darte unos sencillos trucos para que nadie se resista a...Seguir leyendo...

Conseguir un glúteo perfecto en un mes ¡es posible!

El glúteo es una de las partes del cuerpo que más nos preocupan y que más cuesta modelar por eso quiero darte unos trucos muy efectivos para conseguir un glúteo perfecto en sólo un mes....Seguir leyendo...

MI DIETA PARA RECUPERAR LA LÍNEA TRAS EL PARTO

Hace justo un año del nacimiento de mi segunda hija y por eso, después de este tiempo, quiero hacer balance y compartir contigo las claves de mi dieta para recuperar mi figura. He tenido dos...Seguir leyendo...

Imprescindibles en tu neceser de viaje

Llega el buen tiempo y es época de preparar la piel para la exposición solar. El sol, sin abusar de él, tiene muchísimos beneficios: – Nos deja la piel más luminosa. Durante el invierno...Seguir leyendo...

‘Core training’. Luce abdominales y cuida tu espalda

El verano está a la vuelta de la esquina y yo sigo con mi reto de ponerme en forma y tonificar el cuerpo, por eso sigo trabajando nuevos ejercicios para conseguirlo con mi entrenador Ángel...Seguir leyendo...

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