El Arte De La Estética Por Miriam Yébenes

Cómo sobrevivir a los excesos de la Navidad

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Somos lo que comemos, ya que las células de nuestro organismo se nutren de los alimentos que ingerimos. Las comidas copiosas y reiteradas de la navidad tienen efectos nocivos y pueden afectar a...Seguir leyendo...

Cómo lucir unos brazos firmes y tonificados

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Aunque te cueste créelo, la zona de los brazos y los gemelos son zonas muy afectadas por la flacidez y pueden llegar a producirnos verdaderos quebraderos de cabeza, más ahora que se acercan...Seguir leyendo...

Un cuerpo tonificado sin esfuerzo, también para ellos

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¡Hola! Llega el otoño y con él las temperaturas bajas que hacen que muchas veces nos cueste más salir a hacer deporte. Para ayudarte a alcanzar tus metas, puedes introducir hábitos sencillos con...Seguir leyendo...

Una piel libre de manchas

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El ciclo biológico y los cambios hormonales pueden afectar a la melanina, provocando la aparición de manchas causadas por el sol, la edad o el melasma. Con el paso de los días estos cambios...Seguir leyendo...

DETOXIFY, el tratamiento estrella para el rostro esta temporada

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Una rutina de belleza diaria es algo imprescindible para conseguir un rostro perfecto. Requiere de una especial atención para mantenerlo terso, suave y libre de todo tipo de imperfecciones. Por...Seguir leyendo...