Etiqueta alimentacion

BEAUTY RUTINE A LOS 40 AÑOS

Los cambios más importantes en la mujer comienzan a darse a partir de los 40 años de forma gradual y es entonces cuando debemos tener ciertas rutinas de belleza estrictas y sobre todo constantes....Seguir leyendo...

Hábitos alimenticios que debemos adoptar en 2019 para cuidar nuestra piel

Durante el mes de enero, ¿cuántas veces escuchamos la frase ‘año nuevo vida nueva’? Cada inicio de año, nos proponemos un listado de propósitos para mejorar nuestro estilo de vida:...Seguir leyendo...

Plan detox para superar los excesos de la Navidad

Acabamos de pasar los primeros festivos de la Navidad y es inevitable que la mayoría de nosotros nos sintamos hinchados de tantas comidas, cenas y eventos. En el post de hoy quiero revelarte uno...Seguir leyendo...

Resolviendo las dudas de marzo

– Tengo la piel muy grasa, ¿tengo que utilizar crema hidratante o puedo saltarme este paso? A lo largo de mi carrera he escuchado en muchas ocasiones esta pregunta y es que tendemos a...Seguir leyendo...

Los beneficios de las semillas de chía

Las semillas de chía son uno de los alimentos con más nutrientes que podemos incorporar en nuestra dieta diaria. Durante miles de años la chía ha sido un alimento básico en las civilizaciones...Seguir leyendo...

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