El deporte no solo es una actividad que nos mantiene en forma, sino también tiene numerosos beneficios para la piel. Aumenta la oxigenación renovando las células; a nivel corporal elimina la...Seguir leyendo...
Conseguir un cuerpo perfecto para el verano es el objetivo de muchas durante los meses previos a las vacaciones, pero ahora que no contamos con mucho tiempo para la operación bikini, lo...Seguir leyendo...
Esta semana está siendo para mí muy importante ya que celebramos el 42 aniversario del Instituto de Belleza Maribel Yébenes y ha estado cargada de momentos especiales. Desde pequeña he visto a mi...Seguir leyendo...
Como sabéis llevo todo el año trabajando con un entrenador personal para recuperar mi forma física. No ha sido fácil pero la verdad es que, ahora que ha llegado el verano, veo que ha merecido la...Seguir leyendo...
El verano está a la vuelta de la esquina y yo sigo con mi reto de ponerme en forma y tonificar el cuerpo, por eso sigo trabajando nuevos ejercicios para conseguirlo con mi entrenador Ángel...Seguir leyendo...
Desde que he vuelto a entrenar no paro de probar cosas nuevas para ponerme en forma. Hoy quiero compartir con vosotros una de las últimas cosas que he descubierto: el TRX. El TRX es un tipo de...Seguir leyendo...
Los glúteos son una de las partes del cuerpo que más comparamos entre mujeres y que más nos preocupa tener perfecto, ya sea porque hace que la ropa nos sienta mejor o simplemente porque nos hace...Seguir leyendo...
La acumulación de grasa corporal es una de las consecuencias de la vida sedentaria, la mala alimentación y la falta de ejercicio, pero también la causante de la temida celulitis y la aparición de...Seguir leyendo...
Os presento a Angel Merchan, uno de los mejores entrenadores personales que tenemos en España. Ha trabajado recuperando y remodelando los cuerpos más bonitos del panorama nacional. Es licenciado...Seguir leyendo...
Hace ya 40 años, mi madre, Maribel Yébenes, fundó el Instituto de Belleza y Medicina Estética que lleva su nombre y gracias a su experiencia, su profesionalidad y su excelencia en el trabajo, se...Seguir leyendo...
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