Cuidados si estas embarazada

El embarazo es una de las épocas más bonitas de la vida pero a la vez una etapa en la que debemos prestar mayor atención a nuestro cuerpo. A lo largo de todo el proceso experimentamos continuos cambios a nivel físico y hormonal. Como muchas sabréis yo he sido madre dos veces y os puedo garantizar que ha sido la experiencia más increíble que he tenido en la vida. Por eso hoy, me gustaría daros algunos consejos para hacer frente a esos cambios y molestias para que podáis disfrutar al máximo de los 9 meses que tienes por delante para que tu piel y cuerpo luzcan radiantes.

  • Alteraciones en la piel. No todas las mujeres embarazadas sufren este problema pero la presencia de irritación, eczemas, alergias, sequedad y manchas en alguna parte del cuerpo durante algún momento es algo habitual. Si los sufres debes de acudir cuanto antes un especialista para que te recomiende los productos que mejor se ajusten a tus necesidades.
  • Retención de líquidos. Sentir las piernas cansadas y con sensación de pesadez es algo bastante habitual y suele estar debido a la retención de líquidos. Beber mucha agua, aplicar frío y poner las piernas en alto puedan aliviar esa sensación.
  • Estilos de vida. Debes prestar especial atención a tu alimentación, una dieta sana y equilibrada junto con la práctica de algún deporte como pilates o caminar, te ayudarán a sentirte vital y con energía.
  • Hidratarse es imprescindible para prevenir las estrías. Cuando notes picor en tu piel es señal de que esta necesita hidratación, te está avisando, por lo que te aconsejo que siempre lleves contigo una crema. Aunque aparezcan estrías en tu cuerpo tranquila, existen tratamientos para tratarlas. Visítanos en nuestro Instituto de belleza una vez termines el periodo de lactancia. 

Durante este periodo es vital que pongas tu salud en manos de profesionales que te cuiden para que los cambios propios del embarazo no se reflejen en el futuro y la recuperación tras dar a luz sea más rápida. 

En el Instituto de Belleza y Medicina Estética MY contamos con protocolos para ayudarte en esta época tan importante para ti. Con nuestros tratamientos de drenajes linfáticos conseguirás hacer frente a la RETENCIÓN DE LÍQUIDOS Y MALA CIRCULACIÓN. Mediante masajes lograrás controlar los DOLORES MUSCULARES para que puedas disfrutar al máximo de esta nueva etapa.

Deja un comentario

Tu correo electrónico no será publicado.

Featuring WPMU Bloglist Widget by YD WordPress Developer

Featuring WPMU Bloglist Widget by YD WordPress Developer