‘Beauty program’ para acabar con el estrés

Si uno de los factores que están afectando tanto a la salud como al bienestar de las personas hoy en día es el estrés, el auténtico mal del siglo XXI y que cada día afecta a más personas. La rapidez del tiempo en el que vivimos hace que todos, en mayor o menor medida vivamos estresados y esto tiene consecuencias como dormir mal, contracturas de espalda y cervicales, cambios de peso bruscos… y esto también repercute en el aspecto de la piel: aparecen las arrugas, la piel está deshidratada, los ojos reflejan el cansancio…

A diario, en el Instituto Maribel Yébenes atendemos a muchísimas personas que acuden a nosotros para que les demos esa dosis de cuidado a su cuerpo, a su salud para volver a recobrar esa vitalidad que tenían antes por eso mismo hemos desarrollado un completo programa antiestrés con tratamientos tanto de belleza como de medicina estética y que puede durar de 1 a 3 días en función del tipo de estrés y necesidad y que quiero contaros en el post de hoy.

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Uno de los síntomas del estrés es que el cuerpo está contractura, intoxicado. Hay algunos tratamientos que son muy buenos en este caso y que además aportan un doble beneficio al cuerpo, como las copas de cristal. Son unas campanas de cristal que se colocan en distintas partes del cuerpo (brazos, cervicales, piernas…) y que están conectadas a un equipo que las mantiene calientes y succiona el tejido de tal forma que los poros se abren y aumenta la circulación sanguínea lo que va a ayudar a eliminar toxinas, grasa y desintoxicar el cuerpo.

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Una vez el cuerpo está desintoxicado y relajado, trabajamos la reflexología podal y craneal. Es una práctica que deriva de la acupuntura y que se practica desde hace 5.000 años que busca equilibrar la energía vital tocando varios puntos del cuerpo.

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El programa antiestrés también contiene tratamientos faciales para trabajar toda la zona de la bolsa, ojera, arrugas del contorno de ojos y la boca que es donde queda patente el estrés y el rostro denota el cansancio y el estrés.

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También vamos a utilizar la energía cinética para abrazar con los guantes de fibra de plata con los que se realiza un masaje para tensar la piel, hidratarla y que el rostro quede radiante.

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En el siguiente vídeo te enseño un completo protocolo para que podáis ver cómo se trabaja desde la cabeza a los pies este programa antiestrés.

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Y recuerda, de vez en cuando es bueno parar y dedicarte un momento para recuperar el equilibrio físico y mental.

¡Más consejos y trucos de belleza en mi libro Cómo gustarte y gustar. Mis secretos de belleza!

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BEAUTY PROGRAMME TO GET RID OF STRESS

 Stress is of the factors that affects both the health and well-being of people today; the real evil of the 21st century and that every day affects more people. The fast-paced world in which we live in causes everyone, in greater or lesser measure, to be stressed and this has consequences such as poor sleep, back and neck contractures, sudden weight changes … and this also has repercussions on the skin’s appearance. wrinkles appear, skin is dehydrated, eyes look tired…

Daily at the Maribel Yébenes Institute we attend many people who come to us so we can look after their body and health to regain the vitality that they had before.  That is why we have developed a complete stress prevention programme with both beauty and aesthetic medicine treatment.  The programme can last 1 to 3 days depending on the type of stress and needs as I’ll be telling you in today’s post.

A stress symptom can be body contractures; the body feels intoxicated. There are some treatments that are very good in this case and that also provide double benefits to the body, such as cupping with crystal cups. These are glass bells which act as suction cups, which are placed on different parts of the body (arms, back, legs…) and are connected to equipment that keeps them warm and sucks tissue in such a way that pores open up and blood circulation is increased which will help eliminate toxins, fat, and detoxify the body.

Once the body has detoxed and is relaxed, we perform foot and head reflexology. It is a practice that derives from acupuncture and is practised for 5,000 years which seeks to balance vital energy by touching various points of the body.

The stress-prevention programme also contains facial treatments to work the entire area of the eye bag, eye, eye contour and mouth wrinkles that are stress tell-tale signs and the face which shows tiredness and stress.

We’ll also use kinetic energy to embrace skin with the silver fibre gloves with which a massage is performed to tighten the skin, moisturise it and restore radiance to the face.

In the next video I show a complete protocol so you can see how the stress prevention treatment works from head to toe.

And remember, once in a while it’s good to stop and take a moment to recover your physical and mental balance.

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