COSMÉTICA: LECHE LIMPIADORA

La limpieza facial es uno de los gestos más fáciles e importantes y sin embargo en muchas ocasiones el gran olvidado.

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No importa qué tipo de piel tengas o si eres hombre o mujer, la piel del rostro es una de las más expuestas a la contaminación, el humo, la grasa o los restos de maquillaje, razón por la que, si no la limpiamos bien, pueden aparecer los antiestéticos puntos negros, espinillas o granitos.

A pesar de lo que se cree, lavar la cara con agua no es suficiente por eso es muy importante la limpieza facial o incluso doble limpieza. Con una buena limpieza conseguiremos tener los poros libres de obstrucciones y que nuestra piel pueda respirar bien.

En el post de hoy me gustaría enseñaros cómo aplicar la limpiadora facial correctamente para dejar la piel limpia y receptiva para el resto de productos de tu rutina diaria cumplan su función.

1. Coge la cantidad de una nuez de leche limpiadora.

2. Aplica en cara, cuello y escote. Trabaja el producto en movimientos circulares, desde el centro de la cara hacia fuera y de abajo hacia arriba.

3. Mójate las yemas de los dedos y repite los movimientos.

4. Retira el exceso de producto con una toalla de felpa humedecida en agua tibia.

5. Utiliza 3 algodones, uno para el cuello, escote y otro para la zona T. Humedece un algodón en agua y escurre el exceso. Aplica de nuevo leche limpiadora y trabaja con el algodón, repitiendo los mismos movimientos que en el paso anterior.

6. Retira el exceso de producto con una toalla de felpa humedecida en agua tibia. Hazlo con suavidad. Es importante que mimemos nuestra piel.

7. Aclara con agua y seca la piel con otra toalla, dando golpecitos suaves y siempre en dirección ascendente.

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Una vez acabado este proceso, estamos listos para aplicarnos el siguiente producto, el tónico.

Para las personas que tienen piel grasa o se maquillan a diario, es recomendable que opten siempre por la doble limpieza: primero aplicar la leche limpiadora y después una Mousse o un gel. La textura en crema retira mejor todas las impurezas y suciedad y la piel se verá más bonita y radiante.

Para aplicar el mousse:

  1. La cantidad de una nuez es suficiente.
  2. Aplica en cara, cuello y escote y trabaja siempre en movimientos circulares, desde el centro de la cara hacia fuera y de abajo hacia arriba.
  3. Mójate las yemas de los dedos con un poquito de agua y repite los movimientos.
  4. Déjalo actuar un par de minutos y retira el exceso de producto con una toalla humedecida en agua tibia.
  5. Para realizar la doble limpieza, utiliza 3 algodones: uno para el cuello, escote y otro para la zona T. Humedece un algodón en agua y escurre el exceso. Aplica de nuevo el producto y trabaja con el algodón, repitiendo los mismos movimientos.
  6. Retira el exceso de producto con una toalla de felpa humedecida en agua tibia.
  7. Para terminar, aclara con agua y seca la piel con otra toalla, dando golpecitos suaves y siempre en dirección ascendente.

En el mercado, existen multitud de productos para la higiene mi facial. Mi recomendación es que busques aquellos que contengan ingredientes como extractos frutales como el kiwi o el pepino, que poseen propiedades antioxidantes, hidratantes y reguladoras de la pérdida de agua de la piel sin alterar el PH natural.

También es importante que tu limpiador facial contenga vitamina A y C, ya que aportan su poder nutritivo para mejorar la elasticidad de la piel, a la vez que suman su acción antioxidante y rejuvenecedora a la limpieza.

Estos son mis consejos sobre cómo la limpiadora facial, más adelante os contaré la importancia de aplicar bien el resto de productos y cómo hacerlo. ¡Os espero en el blog!

¡Más consejos y trucos de belleza en mi libro Cómo gustarte y gustar. Mis secretos de belleza!

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COSMETICS: CLEANSING MILK

Facial cleansing is one of the easiest and most important beauty routines and yet often the most overlooked.

No matter what skin type you have or whether you’re male or female, facial skin is one of the most exposed to pollution, smoke, grease or traces of make-up.  This is the reason why, if not cleaned properly, unsightly blackheads, pimples or bumps may appear.

Despite popular belief, washing our face with water is not enough so facial cleansing or even double cleansing is very important. With a good cleansing we’ll have unobstructed pores and our skin will breathe well.

In today’s post I’d like to show you how to apply facial cleanser to leave you skin clean and receptive to the other products you use as part of your daily routine in order to achieve the best results.

  1. Use the amount of a walnut.
  2. Apply on the face and neck. Work the product in circular movements from the centre of the face outwards and from the bottom up.
  3. Wet the fingertips and repeat the above movements.
  4. Remove any excess product with a terry towel soaked in warm water.
  5. Use 3 cotton discs, one for the neck, décolletage and another for the T area. Moisten a cotton disc with water and drain excess. Reapply the cleanser again and work with cotton, repeating the same movements as in the previous step.
  6. Remove any excess product with a terry towel soaked in warm water. Do it gently. It is important for us to pamper our skin.
  7. Rinse with water and dry the skin with another towel, gently patting and always with upward movements.

Once this process has ended, we are ready to apply the following product; toner.

For people who have oily skin or use make-up daily, it is recommended they always perform a double cleansing process: first by applying the cleanser and then using a Mousse or a gel. The creamy texture is best for removing all impurities and dirt and the skin will look much more beautiful and radiant.

To apply the mousse:

The amount of a walnut is enough.

  1. Apply on the face and neck and always work the product in using circular movements from the centre of the face outwards and from the bottom up.
  2. Wet the fingertips with a little water and repeat the movements.
  3. Leave it to act a few minutes and remove the excess with a towel soaked in warm water.
  4. To carry out a double cleansing procedure, uses 3 cotton discs: one for the neck, décolletage and another for the T area. Dampen a cotton disc and drain excess water. Apply the product again and massage it in with the cotton disc, repeating the same motions.
  5. Remove any excess product with a terry towel soaked in warm water.
  6. Finally, rinse and dry the skin with another towel, gently patting and always with upward motions.

There are many facial hygiene products available on the market. I recommend to look for those that contain ingredients such as fruit extracts like kiwi or cucumber, with antioxidant and moisturising properties which help regulate the loss of moisture from the skin without altering the natural PH.

It is also important for your facial cleanser to contain vitamins A and C, as they provide nutritional power to improve the skin’s elasticity, while adding their anti-oxidant and rejuvenating properties to our cleansing routine.

These are my tips on facial cleansing.  Later on, I will address the importance of properly applying the rest of products and how to apply them. I’ll be waiting for you in my blog!

    • Hola Victoria,

      Muchas gracias por tu comentario. Espero que mis consejos de belleza sobre cómo aplicarte la leche limpiadora, y otros cosméticos que os iré enseñando más adelante, te resulten útiles. Si sigues mis consejos en breve verás que tu piel está mucho más cuidada y radiante. Un beso

  • Leo cada uno de tus post, todos geniales! La verdad que ayudas bastante, pues hay cosas que ni sabia y ahora gracias a ti aplicaré. Muy útil!!! Gracias!!!

    • Hola Lydia,

      Muchas gracias por tu comentario, y por seguirme! Me alegro mucho de que os esté gustando el blog. Estoy encantada de compartir con vosotros mis trucos y consejos de belleza y sobre todo que os sean útiles. Por supuesto, estoy aquí para responderos a vuestras dudas. Un saludo.

  • Hola Myriam, que bien que nos hables de la rutina de la limpieza de cutis diaria porque siempre he tenido una duda. Cuando me limpio por la noche y después me pongo la crema nutritiva, prácticamente es el momento de ir a la cama y tengo siempre la sensación de que las sabanas me quitan algo de la crema… Podría hacer el desmaquillado cuando llego a casa por la tarde después del trabajo si ya no voy a salir? También me daría menos pereza, reconozco que limpiarme justo antes de ir a dormir a veces me cuesta!!! Muchas gracias por tus consejos:)

    • Hola Julia,

      Por supuesto! Ese es el truco: llegar a casa , desmaquillarnos y realizar nuestro ritual de belleza. La mayoría de las veces ocurre que, al dejarlo para antes de irnos a la cama, nos da pereza y olvidamos limpiarnos el rostro, aplicarnos la cosmética, etc…No te preocupes porque los resultados son los mismos! Un saludo

  • Hola Myriam. Te felicito por tu blog y por tus consejos, ya te seguía cuando escribías es Diez Minutos y siempre me has encantado. Además tu opinión me parece muy fiable. Tengo una duda, que espero que me resuelvas; verás, tengo 20 años y la piel mixta con tendencia a la deshidratación y siempre me han aconsejado utilizar geles en lugar de leches, pues me decían que estas últimas eran para pieles maduras. Crees entonces que puedo hacer mi limpieza facial con leche desmaquillante? No tengo un gran ritual de belleza, ya que tampoco me maquillo a diario, pero lo que no perdono es limpieza e hidratación dos veces al día.
    Un saludo, guapa

    • Hola Diana,

      Hay muchas formas de limpieza facial. Nuestra experiencia, tras haber tratado durante 40 años con todo tipo de pieles, nos dice que la limpieza facial con leche limpiadora es la que mejor va. En el mercado existen muchos tipos de limpiadoras por eso lo que debes hacer es buscar una con los principios activos adaptados a tu tipo de piel y tu edad, es decir, que no sean ni antienvejecimiento, antiarrugas, etc…Después, si quieres puedes finalizar tu limpieza con el gel consiguiendo así la doble limpieza. Un saludo.

  • Cada post me gusta más!! Yo tengo la piel grasa, y ahora hago la doble limpieza y estoy encantada!!
    Pero soy de Mallorca y el agua tiene mucha cal, por ello siempre me lavaba con agua fría, ya que cuanto más caliente, más cal.¿ Hay algún problema en lavarme con agua fría?
    También por las noches, si tengo tiempo,me lavo la cara, pero no me seco con toalla. Espero que la piel absorba el agua. Es necesario secar después de cada paso, o puedo esperar que la piel absorba el agua?
    Muchas gracias por todo

    • Hola Fran,

      Si el agua tiene mucha cal, es preferible que utilices agua fría ya que no es conveniente que utilices agua caliente y se te evapore en la cara dejando los residuos. Lo que tienes que hacer es, tras la limpieza facial utilizar inmediatamente el tónico. Además, puedes trabajar el rostro con tecleteos para activar la función de los principios activos.
      Por el día y por la noche tienes que secar siempre la cara con la toalla, no dejarla secar sola.

      Un saludo.

    • Hola Iria,

      Muchas gracias por seguirme. Qué alegría recibir comentarios tan positivos sobre el blog. Estoy preparando muchos otros consejos que os iré enseñando más adelante y por supuesto, estoy a vuestra disposición para atender todas las dudas que tengáis. Un saludo.

  • María – mi hija tiene 15 anos, cómo debe realizar ella la limpieza.

    Me gusta mucho tu blog, estoy esperando con muchas ganas los siguientes posts. Me parecen unos vídeos muy cuidados.

    • Hola María,

      Para ella, al ser tan joven, debes buscar una limpiadora facial adaptada a su piel y tipo de edad, es decir que no tenga gran cantidad de antioxidantes, ni sea antiarrugas… a esa edad les suele gustar más la textura de los geles, pero el procedimiento es el mismo que explico en el post. Muchas gracias por seguirme!

  • Hola, cuando uso agua micelar para limpiarme el cutis nunca sé si después hay que aplicarse el tónico, podrías decirme si hace falta o no aplicarlo?, y que es mejor usar leche limpiadora o el agua micelar?, gracias y me encantan tus consejos.

    • Hola Estrella,
      Frente al agua micelar y la leche limpiadora, si te maquillas recomiendo siempre la leche limpiadora, porque la limpieza es mucho más intensa e incluso debes hacerte una doble limpieza para eliminar bien todo, o también puedes utilizar la leche limpiadora y después el agua micelar. Es verdad que el agua micelar es un tipo de producto que se utiliza para limpiar y dar suavidad a la piel, pero si tienes tiempo, te recomiendo que siempre limpies la piel y después la tonifiques y dejes el agua micelar para días en los que tengas más prisa, no te hayas maquillado o estés de viaje. Muchas gracias por tu comentario. Un saludo.

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