Etiqueta verano

Tips de verano: un bañador y un tratamiento estético

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Como todavía queda mucho verano por delante, aún estamos a tiempo de seguir poniéndonos a punto para estar perfectos estas vacaciones. Bueno, realmente nunca hay que bajar la guardia pero hoy os descubro de Muscle Sculpt, un tratamiento revolucionario que podéis realizaros en el instituto de belleza Maribel Yébenes. Se trata del único procedimiento no invasivo para generar músculo y quemar grasa visceral que remodela la figura. Sí, habéis oído

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Mis lecturas para el verano

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¡Por fin entramos de lleno en el verano! Y arranco la semana con mucha energía y ganas de hacer cosas. Los niños ya han acabado el colegio y ahora hay que inventarse mil y un planes para que no se aburran y sigan aprendiendo. Por eso una de las cosas que intento inculcarles siempre es el hábito por la lectura y más ahora que tenemos mucho más tiempo libre. En

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¡Sí al verano en Madrid!

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Hoy damos oficialmente la bienvenida al verano y todos tenemos ganas de hacer planes propios de esta estación que suelen implicar, sobre todo, disfrutar al aire libre sea cual sea el escenario. Muchas veces nos parece que los días que tenemos que pasar en la ciudad antes de irnos a la playa o donde hayamos elegido pasar nuestras vacaciones de verano son una especie de condena, pero yo, como madrileña

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‘Bye bye’ síndrome posvacacional 

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Seguro que mucho de vosotros estáis ya pensando en la vuelta de vacaciones, si es que no habéis regresado todavía. Siempre que llega septiembre se suele hablar mucho del síndrome posvacacional y ¡no me extraña!, el verano pasa tan rápido que la vuelta se puede llegar a hacer realmente dura. Mi experiencia personal es volver a la rutina lo antes posible y dejar siempre un día de descanso y adaptación.

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Mis recomendaciones posverano

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Ya queda menos para que se termine agosto y, al menos para mi, las vacaciones. Por aquí ya nos estamos preparando para la temida vuelta al cole y al trabajo, pero de eso ya hablaremos otro día porque todavía quedan algunas semanas y hay que disfrutarlas. Hoy quiero compartir algunas recomendaciones sobre el cuidado del cabello, una de las áreas del cuerpo que no debemos descuidar después del verano. Es

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Un paseo con estilo 

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Una de las cosas que más me gusta hacer en verano es ponerme un short, unas sandalias planas y salir a pasear por las tardes, así sin destino. Caminar tranquilamente sin rumbo y disfrutar de las vacaciones relajadamente. Es en estos paseos donde parece que arreglas el mundo y ves todo de una forma más clara. Pones en orden las ideas y afrontas el mañana con actitud positiva. Sobre todo

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Mi primer ‘look’ playero

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¡Damos el pistoletazo de salida a las vacaciones de verano! Todo el año esperando a que llegue este momento de desconexión y relax total para disfrutar con la familia y los amigos y por fin está aquí. Porque no hay verano sin beso, sin niños en la playa y sin atardeceres dorados, ¿verdad? ¡Qué bonito es despedirnos del sol por la tarde en la playa! Es un momento que me

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Mis vacaciones y el deporte

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Hace unas semanas os hablaba de la operación bikini, un clásico cuando llega el verano. La verdad que yo intento cuidarme durante todo el año y llevar una vida sana que combine una dieta equilibrada con el ejercicio. Como ya sabéis, soy muy aficionada al yoga, al pilates, a los deportes de invierno como el esquí y ahora en la playa no dudo en realizar paddle surf con mis hijos.

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¿Empezamos con la operación bikini?

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Ahora que nos encontramos en una época a caballo entre el bikini y el vaquero, toca ponerse a punto para el verano, si es que todavía no habéis arrancado con la operación bikini. ¿Y si comenzamos a tonificar los brazos? Se trata de una parte del cuerpo que a veces se nos olvida, pero que es importante cuidarla y mantenerla hidratada para evitar un envejecimiento prematuro. Desde el Instituto de

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¡A por el puente!

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¡Y por fin llegó el viernes! Además un viernes muy especial, ya que empieza uno de los puentes más esperados del año. Seguramente muchos tengáis planeado una escapada estos días, y aunque las previsiones del tiempo no son muy buenas en algunas zonas, desconectar unos días siempre viene bien. Además estos días empieza ya a sentirse el verano, hay ganas de terraza, de playa, de sacarse la ropa de invierno….

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