Un enero muy ‘detox’

Después de los excesos de la Navidad muchos de nosotros empezamos el año con una dieta especial détox para volver a la rutina y liberarnos de toxinas. Pero existen multitud de maneras y consejos para realizar este tipo de dietas eficazmente, yo con los años he ido añadiendo pequeños trucos que voy aprendiendo por diferentes fuentes, y aunque los nuevos métodos están muy bien, incluso las innovaciones en alimentación o

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