Post por: Mar Flores

Tips para veganos en Nueva York

¡Buenos días! ¿Cómo habéis pasado el fin de semana? Como ya sabéis, hace unos días estuve en Nueva York y, uno de los éxitos de mantenerme en forma es no interrumpir mi rutina diaria de entrenamientos y vida healthy. Si alguno de vosotros vais a hacer una escapada a la Gran Manzana en las próximas semanas, comparto algunos de mis restaurantes y lugares favoritos donde podéis encontrar comida muy rica y

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Gala de los Premios Princesa Grace

Hace unos días volví a Nueva York por motivos de mi trabajo para la ONG Woman Together en la ONU, a través de la cual, trabajamos por un mejor mundo bajo los objetivos de desarrollo sostenible. Además, también tuve el honor de acudir uno de los eventos solidarios más importantes del mundo en Nueva York, la Gala de los Premios Princesa Grace de la Fundación Alberto II de Mónaco que

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Los abrigos que triunfan esta temporada

¿Qué tal habéis pasado el fin de semana? Parece que llega el frío invernal y hay que estar preparados para las bajas temperaturas que vienen. Por eso hoy os voy a hablar de la prenda protagonista de esta época, el abrigo. Una prenda que, aunque cada año se reinventa, se mantienen también los clásicos de siempre. Por ejemplo, tener en vuestro fondo de armario un abrigo de paño negro, gris

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Camino del Black Friday

Como ya sabéis estamos en pleno Black Friday. Recuerdo que hace unos años las marcas solo lanzaban promociones el último viernes del mes de noviembre pero de un tiempo a esta parte podemos decir que durante casi todo el mes podemos encontrar ofertas. Esto implica, muchas veces comprar, como digo yo, “más de lo mismo” … prendas y objetos que adquirimos porque están de rebajas pero que luego puede que

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Razones para comer ‘alimentos puros’ en cualquier estación del año 

¡Buenos días! ¿Cómo habéis pasado el fin de semana? Imagino que con mucho frío, ¿no?  Aunque en esta época del año nos apetece mucho más tomar alimentos calientes como una buena sopa o un delicioso potaje, yo soy de las que durante todo el año apuesto por comer alimentos crudos, sin cocinar, en su estado más puro. Es cierto que en verano siempre apetece más tomarse ensaladas frescas llenas de

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Camarena para la eternidad

  El miércoles acudí al precioso Teatro Real de Madrid para presenciar su gala benéfica anual en la que el tenor mexicano Javier Camarena ofrecía un recital único. Todo lo recaudado durante esta noche (400.000€) irá destinado a un programa social del que forma parte EL Real  Junior, la Universidad a Escena y el Aula Social de la Fundación ANAR, además también participan la Fundación de Síndrome de Down de

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Mi escapada detox

¿Qué tal habéis pasado el fin de semana? Como ya sabéis, el yoga y el mindfulness son dos actividades que realizo a diario porque me sirven para desconectar y lograr el equilibrio perfecto entre cuerpo y mente. Por este motivo, dos veces al año hago un retiro de yoga donde además de realizar esta práctica, hago meditación, respiraciones y llevo a cabo una dieta detox de comida vegana o macrobiótica.

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Esos clásicos que nunca mueren

  Llega el frío, por fin es hora de sacar del armario los abrigos para hacer frente a las bajas temperaturas. Da lo mismo si se trata de un modelo clásico o moderno, añádele un cinturón, súbete las mangas, levanta el cuello y ponle un botín, irás a la moda. Hoy comparto un look cuyo protagonista es el abrigo tweed. Una prenda que es tendencia siempre a pesar de su longevidad

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Claves para tus mejores looks invernales

Aunque oficialmente ya haya terminado la época de bodas, todavía hay novios que eligen estos meses para darse el sí quiero, también podemos tener algún evento especial, y por qué no, empezar a pensar en las citas más importantes de Navidad. Elegir un look para cualquiera de estos casos se complica siempre un poco más en la temporada de invierno, pero siguiendo algunas normas clásicas y fijándonos en las tendencias

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Cómo salvar los looks de entretiempo

¿Cómo estáis? ¿qué tal el fin de semana? Parece que no termina de llegar el frío y con este tiempo a veces es muy complicado acertar con la ropa, es decir, o te abrigas demasiado o de repente pasas mucho frío porque te has puesto de verano, ¿os ha pasado? Para estos días de entretiempo, tener un buen fondo de armario os sacará de cualquier apuro. Una de esas prendas

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