De subidas y bajadas. Staying alive

Nunca he sido muy amigo de los libros de autoayuda ni de frases hechas con moralinas facilonas del tipo “añorar el pasado, es como correr tras el viento” -que automáticamente me suenan a agenda de niña de colegio– incluso últimamente me saturan los estados buenrollistas de Facebook: “No permitas que nadie te arruine el día. ¡Buenos días!” Bufff…

No obstante, es verdad que hay días en los que nos levantamos con sensaciones raras. Como en estado de letargo, de flaqueza. Con pocas ganas de todo y muchas ganas de nada. Yo, por suerte, tengo una visión bastante optimista de la vida y no son abundantes mis momentos de caída, pero claro que los tengo, como todo bicho viviente.

En estos momentos tan desangelados y, hasta a veces dolorosos, a algunos nos ayuda la música; Recurrir a temas o artistas que nos levantan el ánimo, temas que a menudo nos hacen recordar momentos buenos y que nos pegan un empujón por dentro, como diciendo “pero hombre, muchacho, qué está pasando aquí, toma un buen chute de positividad”…

Yo quiero compartir aquí, con vosotros, algunos de mis favoritos.

Queen: prácticamente cualquier tema suyo me gusta y me vale. No obstante, mis animopropulsores favoritos son Don´t stop me now y I want to break free (vamos, que no estoy descubriendo América a nadie, pero funcionan). Disfruto también mucho con otros temas ochenteros como el Choop choop song de Cher,  Hot Stuff de Donna Summer (imposible no pensar en Full Monty) o incluso de artistas anteriores como los Bee Gees o los Creedence Clearwater Revival con su  legendario y versionadísimo Proud Mary o el inconfundible sonido country de Cotton fields. Y hablando de cotton, qué me decís del noventero y acelerado Cotton eye Joe? Y para que no se diga, alguno de este siglo y más cañero: Una remezcla de Kygo del Sexual Healing de Marvin Gaye, o Shame on me de Avicii (sin olvidar Levels o Wake me up).

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=o-Zo4AVL7AE[/youtube]

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=OFtLVogB87c[/youtube]

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=I_izvAbhExY[/youtube]

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=9KCjZR8uSZY[/youtube]

Hay gente que ante sus tiempos de desasosiego busca el bálsamo en su entorno: una amiga con quien descargarse, una madre incondicional que nos aporte una visión más cálida o que, simplemente, nos abrace. Dos amigos con los que irse a echar unos dardos y  que te entretengan con sus vacías -pero efectivas- anécdotas y chorradas… Todo es válido. TODOS son válidos.

¿Y una buena lectura? Lo mejor de los libros es que hay para absolutamente todo tipo de lectores. Te pueden gustar los best sellers, que no te exigen estrujarte los sesos y que cumplen a la perfección su cometido: entretenerte y hacerte disfrutar. Quizá prefieres el tipo que mencionaba antes; los que buscan ayudarte a encauzar tu vida, reorientar tus esquemas vitales. A todos nos viene a la cabeza el nombre de Coelho o del súper ventas El Secreto. Seguro que también algunos os refugiáis en guías de viaje, nada como pensar en unas futuras vacaciones para hacer más llevadero aquello que nos está atascando en el presente… Revistas de moda, blogs (guiño, guiño), libros de cocina… Hay mil millones de maneras de que la lectura nos eche una mano en un momento de caída.

Una serie, una película que nos invite sólo a no pensar: una comedia de gags, una de acción, una de “polis y cacos”… O un vídeo de youtube: caídas, cámaras ocultas, un cómico. (¡¡Será por opciones!!)

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=l9Nye9TUqA0[/youtube]

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=i5DMfgiu1zg[/youtube]

Al fin y al cabo, cuando la vida -en una de sus innumerables trampas- se nos pone cuesta arriba, es muy fácil tratar de dar consejo y consuelo, pero al final, el que está ahí, en el bache, intentando sacar la rueda del agujero, es uno mismo. Por supuesto, si tienes un todoterreno será mucho más sencillo hacerlo que si lo que estás intentando sacar es un diminuto Ford K, pero con las herramientas necesarias -unas veces será suficiente un tablón de madera, otras necesitarás a otro vehículo que te remolque- todas las ruedas salen. Es más, en el peor de los casos se puede incluso quitar la rueda y mover el resto del coche…

No se, realmente no tengo ningún desenlace pensado para este post. Ayer estuve dándole vueltas a esta idea y así os la he soltado. Creo que lo único que quería hacer ver, es que por mucho que solemos pensar que la vida son dos días, o que la vida es corta, en el fondo, LA VIDA ES LO MÁS LARGO QUE TENEMOS.

Nos dure 30 años o nos dure 90, uno no conocerá nada más largo que su vida. Quiero decir con esto que en cualquier momento duro, en cualquier etapa de mierda, tenemos que pensar “tranquilo, hay tiempo, vamos a tratar de ponerle solución a esto porque aún hay mucho recorrido”. No quiero sonar tópico pero TODO PASA, TODO TERMINA. Y una frase que para mí es oro, quizá de las únicas frases que me he aprendido en mi vida -ya os he dicho que no soy muy amigo de ellas: “El PEOR día de tu vida sólo dura 24 horas“. Ojo, esta frase es una verdad como una catedral. Tomaos un tiempo para asimilarla porque sin duda es de las frases más optimistas y positivas que oiréis nunca.

Bueno, mes amis, no os preocupéis que en la próxima entrada vuelvo a mi tono habitual. Lo de hoy era una breve reflexión, sin ninguna pretensión, que quería compartir.

Por cierto, ¿cuáles son los temas con los que os subís el ánimo? Esos temas de los que hablaba y que no fallan a la hora de darle la vuelta a la situación…

Besos y abrazos.

 

  • Ay Javi q melancolico se nos pone….jjjjj. Pues mira un balsamo 100% efectivo es darte una vuelta con el perrete, se te pasan todos los males, llegas a casa y sale a recibirte como si hiciera 100 años q no te ve, le pones la correa y a patear, solo de verle taaaaan feliz hace q pienses q lo malo q te habia pasado en el fondo no sea tan malo.
    Hay estudios q dicen q acariciar el pelo de tu perro hace q produzcan endorfinas, se relaje tu presion sanguinea y te encuentres mejor.
    Asi q ya sabeis, ni Coelho, ni Sandro Rey, lo mejor un peludo de 4 patas 😉

    • “darte una vuelta con el perrete” La verdad es que dicho así, Mar, me ha sonado a otra cosa. No sé a qué pero a algo raro. XD No tengo perrillo (ni perrete) pero me consta que son absolutamente fantásticos como compañía “levanta ánimos”. Yo salgo mucho a dar peseos por la noche (sobre todo en verano, claro) pero entiendo que hacerlo acompañado con tu fiel “peludo de 4 patas” tiene que ser aún mejor. 🙂 Muchos besos, Mar!

  • Es la primera vez q t dejo comentario pero la ocasión lo merece. Disfruto mucho tus post de humor pro este me ha encantado.m ha parecido emotivo y tierno, y he disfrutado mucho cn tus recomendacions d música
    Pasa buen día guapo

  • Gratamente sorprendida y encantada de haber descubierto este blog.
    Comparto tu idea de los Creedence, y por decir alguna mas, aunque sea un poco tipica, Beautiful Day de U2.
    Y por ultimo decir que no podria estar mas de acuerdo con Mar. Mi mejor terapia en estos momentos es un paseo o una siesta con mi westy!

    • ANa, comparto tu admiración por U2. Soy seguidor suyo y estoy de acuerdo en que Beautiful day (al margen de la letra, que de por sí es puro optimisto) tiene un tempo y una melodía muy positivos. Gracias por comentar, y dale un lametón de mi parte a Wesly. XD

  • Si no te gustan las frases hechas, te encantara uno de mis ultimos post (por cierto odio esta palabra, no se quien se la habra inventado)
    http://evaetsandra.com/boostez-votre-corps-et-votre-esprit/
    te encantara!!
    me ha gustado mucho “The power of Bob Marley”
    para subir la moral, me gusta como a ti, whake me up, queen y sobre todo U2!! tambien musica española ochentera…
    y Cuando las cosas van muy muy mal no hay nada como un colacao, el alimento de los campeones. O una bosa de gusanitos, risi, of course!!
    por cierto, sigo esperando la mega merienda que ibas a preparar tu solito!!
    Besotes, que pases un buen dia!

    • Veo que lo tienes apuntado a fuego… La merienda está..ejem, está… bueno, ahí va.Despacito, que no quiero que se me queme la magdalena XD. Música española de los 80: J´ADORE… Cola Cao: J´ADORE… Unos Risketos: J´ADORE… Breaking Bad y the Office: J´ADORE..

  • Hola, ¿cómo estás?

    Hoy has escrito un post diferente que clava mi caso concreto. Estoy de acuerdo contigo en que cuando tienes problemas intentas subir el ánimo como sea, pero consigues subirlo durante breves intantes de tiempo, por ejemplo, el que dura una canción, el que tardas en leer un post de hot shots divertido, pero, cuando se acaba, la realidad es inevitable. Yo creo que, no es que te suba la moral, es que durante unos minutos consigues evadir la realidad.
    Te hablo desde la experiencia de una persona que te lleva más de una década y a la que la vida lleva tratando, digamos, no muy bien durante diez años seguidos, y te aseguro, que cuando te pasa eso, es muy difícil remontar. Un día malo, efectivamente, dura 24 horas, pero cuando son tantos días malos, ay, amigo, eso es otra cosa…
    Y para terminar te diré que como alusión a las frases de buen rollo que te intentan meter por los ojos todos los días y que yo tampoco aguanto, no me creo que haya personas que estén 24 horas a tope, todos los días de su vida. No me los creo, no serían humanos. Perdona el rollo, pero este post no estaba escrito en clave de humor y no se prestaba a ello.

    Lo mejor de mi día a día: mi perra Lía, una westy de nueve años preciosa, que es la me saca la sonrisa diariamente.

    Un saludo

    • Eva, tu comentario me ha dejado bastante tocado, la verdad. El hecho de que te hayas dirigido a mí, sin conocerme, con tanta franqueza y sinceridad, lo valoro profundamente. Ojalá pudiera decir algo, pero no me sale. Llevar 10 años pasándolo mal es llevar mucho tiempo sin ser feliz, y eso tira por tierra cualquier parida que pudiera soltar. Sólo puedo desearte mucho ánimo, mucha suerte, y tratar de que al menos tres o cuatro minutillos de vez en cuando se te hagan más llevaderos con Hot Shots. Ah! y te agradezco tus frecuentes comentarios por aquí, que sé que lleva su tiempo. Besotes para tí y para tu Lía, Eva.

  • Hola! Javi, me encanta tu blog! es uno de mis favoritos, me encanta leerte! felicidades por el! el post de hoy me ha gustado especialmente, tus recomendaciones musicales me han gustado mucho, te has explicado ” mejor imposible” !!!! yo cuando tengo uno de estos momentos o dias…. salgo con mi bici de mtb, me pongo la musica, y me voy a buscar una ruta por alguna montaña, cuando encuentro algun paisaje espectacular, me paro, me siento , respiro, y observo. Cuando vuelvo a casa… estoy nueva. Besito!!!

    • Nunca he hecho bici de montaña -¿Nuncaaaa?!!! -te preguntas-. Nunca. A ver, de pequeño tenía una BH, pero lo único que hacía era dar vueltas al parque de mi barrio (qué lastimilla,no?) Me honra estar entre tus favoritos, Lou, muchas gracias 🙂 UN besote grande y nos seguimos leyendo por aquí!

  • Ayyy cómo me ha gustado tu post,bueno,como todos o casi todos ,) ..yo hoy tengo un día rojo,y sin un Tiffanys cerca para animarme,como mi Audrey…Yo,cuando estoy muy hundida,como haré esta tarde,comenzaré con Mozart y su Réquiem-pa´rematarme-y luego ya sigo con Leonard Cohen y Zaz..y luego ya me pongo a Queen,Michael Jackson y demás y me desperezo,que si no..
    Un besazo y sigue tan estupendo,que me encantas!!!!!!!!!!!!!!!

    • Hola guapa! que no tienes un Tiffany´s a mano, dices? Eso lo arreglo yo en 3. Dame tu dirección, el diámetro de tu dedo y te envío un pedrusco del tamaño del condado de Conecticut. Prueba con algo menos trágico, mujer! Esto levanta a un muerto. No me digas que no te dan ganas de conquistar o descubrir algún mundo nuevo?! Y esto? 🙂 Muchas gracias por tu comentario, Bea. Beeesos!

  • Javiii!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Que ganas tenía de leerte… en verdad me acabo de meter en tu blog porque estoy de los nervios por los exámenes y necesitaba desconectar unos minutos…. tengo los nervios a flor de piel y estoy muy sensible…
    bueno tu post como siempre me ha gustado, me ha encantado, ya no tengo palabras para poder expresarlo hahahaha, en fin, llevas mucha razón sobre lo de la vida. De todo lo que dices hay que aprovechar el momento, y disfrutar el presente e intentar ser optimista como tu!
    la verdad que me ha sorprendido gratamente esta entrada ya que varía de las demás un poco y eso está muy bien porque abarcas muchos ámbitos.
    Mi truco para que se me suba el ánimo es ponerme canciones movidas como tu bien has puesto, bien Queen, o Ska-p, me suben la adrenalina muchísimo y doy vueltas y saltos de la alegría hahahaha! en fin, esto es verdad… los vecinos no se como no se me quejan… otra manera son los fines de semana con la familia, al no pasar tiempo con ellos entre semana por mis largas jornadas de trabajo y universidad, respiro aire nuevo con ellos los sábados y domingos, con mis abuelos, yendo al parque con mis sobrinas y salir a tomar algo con los amigos entre otras cosas…
    antes de concluir tengo una pequeña duda, ¿Existen blogs donde captan a modelos para que luego marcas o campañas que buscan miren estos blogs y se interesen en ellas? Es que a través de mi blog se han puesto en contacto conmigo por ello y como todos sabemos que eres un gran modelo y profesional te pregunto para salir de dudas.
    Ya me dices, vuelvo a mis libros de estudio que se avecina examen!!!!!
    Nos leemos pronto,
    Un besote
    Ang

    • Ska-P!!!??? Eso sí que me ha encantado!! jajaja. Te crees que estuve en dos conciertos suyos seguidos hace un par de años?? Son lo f**** máximo para levantar el ánimo de un muerto. No sé si los has visto en directo pero los tíos son muuuuy divertidos, además el cantante (te diría el nombre, peor no quiero sonar resabidillo) tiene muy buena voz y excelente afinación. AHí me has conquistado, Ang. Me ofrezco oficialmente a dictarte las respuestas de tus exámenes por pinganillo. XDDD
      En cuanto a tu pregunta, la verdad es que desconozco totalmente si existen. Quiero decir, no me suena nada ni de que existan ni de nadie de mi entorno (o lejanía, vaya) que haya mencionado este tipo de blogs… Por cierto, cuál es tu blog? qué menos que echarle un vistazo algún día!! Besotes, Ang.

      • Lo que me he podido reír por favor… ¿Has estado en conciertos de Ska-p? ¡QUE ENVIDIA ME DAS! Yo no he podido gozar de ese privilegio aún… quería ir a verlos al viñarock pero como siempre en esas fechas HABRÁN EXÁMENES! El cantante se llama Pulpul, así como lo conocen todos o su nombre real Roberto, ves también estoy puesta! Todo este tipo de música me encanta, me apasiona…
        Oye lo del pinganillo estaría muy bien eh?’!! Tienes idea de caudales de tubería y demás?? si es así te contrato!
        Respecto el blog no te lo voy a echar en cara jajajaj pero la primera vez que te escribí me acuerdo que te lo dejé puesto… que Miri también está en Elle!! Mi blog es en plan de moda pero hay entradas que me ha dado el venazo y he escrito lo que sentía. Respecto las fotos al no tener tiempo, presupuesto y demás son con la cam del ordenador jajajaja en fin… voy poco a poco (blancheneige.blogs.elle.es)
        muchos besotes!!!!

        • SOn unos fieras, está claro. Y sí, Pulpul es él. Te veo absolutamente puesta!
          Cómo sabes que caudales no es mi fuerte,eh?Soy más de estructuras 1 o diligencias d peso 2. Pero oye, mientras tenga un libro delante cuando te chive todo bien. A veeerrr… el primer día que me escribiste yo era joven e inexperto, era un ser que vagaba por la red de foro en foro, de click en click, sin un destino y sin un porqué… Ahora ya nunca jamás se me olvidará que Ang escribe en Elle en su estupendo Blancheneige (blanca nieve?)
          besotees!

          • Eh aquí mi réplica a Javier de Miguel! jajaja
            Te contaré mi secreto Blanche Neige hace referencia a Blancanieves, pero no por ella si no por mi, porque como reúno todas las características me conocen así! jajaja
            por cierto que sepas que en mi blog te he nombrado varias veces como blogs recomendados!!!!
            Tienes razón con el libro se aclara muchas cosas jajaja
            y por cierto enhorabuena por la inminente crecida de comentarios en tu blog, dentro de nada no nos contestarás de todo lo que tienes!! 😉
            un besote

          • Aunque llegue a los 100 al día (que ojalá) hay algunas que ya estáis en la lista VIP… 😉

  • Hola Javi,

    No soy muy de comentar blogs y demás, soy más bien lectora a la sombra jeje pero hoy he descubierto tu blog (ya me vale no haberlo hecho antes) y después de leer el primer post he tenido que leerlos todos del tirón. La verdad es que no he podido parar de reír sola (espero que los vecinos no piensen que estoy loca) y quería darte las gracias por alegrarme un día muy gris por estos lares. Espero leer muchos más y prometo comentar más a menudo 🙂

    Un beso enorme desde Múnich.

    • Pues Rosa, me alegro un montón. Te agradezco yo a tí que hayas tenido la santa paciencia de leerte tanta frase sin sentido junta.jajaja! Sobre tu promesa, ojo, que las tengo en cuenta! 🙂 Por cierto, veo que escribes desde Münich, pronto estaré en Hamburgo, te mandaré un saludito de Strasse a Strasse… 😉

      • Vaya encima de guapo, también eres más majo que las pesetas. Gracias por contestar y ves, ya estoy comentando y cumpliendo mi promesa 🙂 y sí, estoy por Múnich, soy una de los muchos a los que nos ha tocado hacer la maleta y buscarnos la vida. Salúdame al norte 🙂 Un beso, Rosa.

  • Por favor, y EL CHOCOLATE qué?? para momentos de bajón es lo mejor!! Me gusta tu lista de música y añadiría “Alright” de Supergrass y “Dancing in the moonlight” de Toploader.
    Salir a correr es muuuucho menos apetecible pero infalible para un buen chute de endorfinas!

    • Dos cosas: Amén al chocolate (en cualquier variante: con almendras, con avellanas, leche, blanco, con naranja o con menta) y amén a Alright de supergrass (hasta el punto de que lo recomendé en uno de mis primeros posts, ooohhhh yeahhhh) El año que viene a la San Silvestre juntos, amiga Bei!

  • Buenos días Javier! Si lo de la prosa afilada, irónica y graciosa se te da bien, la versión bucólica y emotiva….tampoco se te da nada mal….!!!es más me parece muy bien que en tu línea habitual marca de la casa ( Factoría de Miguel) de vez en cuando intercales en esos post a todo color desenfadados, algún post en blanco y negro, más reflexivo, con otro tono ( y eso si…sin dar lecciones magistrales…porque como bien decías, hay cada uno por ahí que se cree que por tener un post , puede dar lecciones magistrales y sentar cátedra sobre como hay que afrontar los momentos de la vida , con frases hechas apoderadas de algún libro de autoestima o del refranero popular …..!!!)…y eso teniendo en cuenta que la mayoría de ell@s andan justitos en eso de la prosa… SIN COMENTARIOS…. Me ha gustado mucho la forma desenfada de hablar del tema…sin meterte “en camisas de once varas”, y sin más que trasladar una serie de opiniones propias y brindando a tus seguidores sus comentarios sobre lo que les va bien para afrontar momentos de bajón…. asi que esta otra versión de la factoría de Miguel también me gusta mucho. PD: Te escribí un segundo comentario en el post pasado…no sé si llegaste a leerlo o no, pero como supongo que a tus seguidores habituales ya empiezas a conocerlos, a raíz de tu respuesta, consideré oportuno mandarte un segundo comentario…( léetelo, porque el post de hoy refuerza mi teoría ….). Saludos y buena semana

    • De tí leería hasta el prospecto del medicamento que sacaras, fíjate si te leo… XD Voy a revisar, pero acabo de responderte a uno de la entrada del otro día, no sé si era el primero o el segundo. En cualquier caso, seguro que te lo tengo que agradecer porque excepto alguna que otra pullita que me lanzas (que son con cariño, i know) el resto siempre son buenas palabras. 🙂 Por el número de comentarios (ya que hablabas de eso el otro día) creo que efctivamente el de hoy ha gustado, así que no será el último que lance en este tono… ¿Te imaginas que un día hablo de fútbol?? O peor, de política?? zzzz…. beeesos.

  • Nos has acostumbrado a tus post-humor que hoy me has soprendido con tu post-reflexión pero me ha gustado, has dicho verdades como puños!!…..lo mejor en dias así es poner cualquier música de ”buenrollismo” que te incite a mover el esqueleto….y bailar y cantar como si dependiese tu vida en ello o estuvieses compitiendo en la final de OT/LA VOZ 😉 estés donde estés…frente al espejo, en el coche, en la ofi cuando nadie te ve…..desestresante 100%
    Hasta tu próximo post!!

    • Efectivamente, Gema. Escuchar, bailar y cantar: that´s the key. El próximo comentario dime alguno de tus temas favoritos, que toda sugerencia es bienvenida en mi ipod. Besotes!

  • Si señor! Por que se tiene que estar siempre de buen humor?? Cada día te pasen o no cosas para ello.. puede ser un día gris para alguien. Quiero decir que cada uno en su vida le da la importancia que quiere a las cosas en cada momento… un día tienes fuerza para afrontar un huracán y otro con una brisa te caes… y no te levantas. Pero para mí, lo mejor de todo tu post, ha sido tu frase (me la apunto…) “El PEOR día de tu vida sólo dura 24 horas“ yo me la repito en otra de sus versiones… “mañana ya será otro día”

    “Todo pasa” Muuuuuy cierto! A veces no vemos el final.. cuando ha pasado ya, te das cuenta de que todo lo tiene! Todo acaba..

    Me encantan casi todos tus post, río, bailo (ya me he suscrito al canal de Jamie Berry..) y ahora también reflexiono!! Mil gracias!!

    #fanblogjavierdemiguel

    😉

    • Bueno, bueno, mi primer hashtag oficial XDDD Gracias por compartir tu visión, Elena. Ahí seguiremos, sea un buen día o no, bailando con Jamie y su imparable swing… Besazos y hasta el próximo post.

  • Hola Javier, si hay días de esos, en los que literalmente no puedes con la vida, y todo te supera, a mi siempre me anima pensar en esta frase “la hora más oscura es la que precede al alba”, y sobre todo aprender a relativizar, porque al final todo se supera, todo se olvida, todo deja de tener importancia, todo menos la pérdida de un ser querido, pero incluso aprendemos a vivir con esa pena tan grande y volvemos a tener ese momento en el que estamos en paz con nosotros y con el mundo
    bss,

    Marta.

    PD. Me gustan también mucho estos post, más serios y melancólicos, nos muestran otra cara de tu alma.

    • Hola Marta. Gracias por compartir tu frase, me ha encantado. Creo que ya tengo frase para memorizar (oye, me llevará un tiempecito, que yo soy pelín lento) Keep in touch!! besoooos.

  • http://www.youtube.com/watch?v=2mkTPgZZXnU la letra no se puede aplicar a cualquier ocasión, pero sin duda se descarga mucha tensión cantando ‘a grito pelao’ el momento F**K YOU, dirigido a cualquier problema: F**K YOU!!

    http://www.youtube.com/watch?v=goaZOCcMZX0 quizás sea porque siempre me ha encantado esta película, y esa escena es de los momentos más positivos que he visto; y aunque la letra hable de que siempre estaré a tu lado, me quedo con que cada vez que no salga la rueda del agujero: AIN’T NO MOUNTAIN HIGH ENOUGH!

    😉

    • Veo que hablas de la peli de “Quédate a mi lado”. No la he visto, pero seguro que hará las delicias de mi chica, yo se lo voy a dejar caer.. 🙂 En cuanto al tema de “f**K you”, sabías que hay una versión censurada para mentes puritanas en la que dicen “forget you”? XDD gracias por compartirlos conmigo, Elena. Muchos besos.

      • A tu chica le va a encantar, si es que no la ha visto ya 😉

        Sí sabía de la existencia de la versión Forget you, pero motiva más la no puritana, jajaja! Por si te gusta, busca en youtube una versión de Eliza Doolittle cantando el f**k you a capela, agüita !!

        Un beso Javi

  • Hola, Javiii! Como de costumbre, para distraerme un poco del estudio, he entrado a leer tu blog, y para mi sorpresa me encuentro este post, justo hoy que tengo examen esta tarde y ayer tuve uno de esos días… Qué casualidad

    • Entonces…eso es bueno,no? o sea, que entiendo que habías venido buscando un poco de cachondeíto y te encuentras esta cosa lacrimógena de post que he hecho..jajaja. Espero que al menos los dos vídeos o algún temita te haya hecho mover el pie al compás.. XD muchos besos y muuuucha suerte con los exámenes, ya me dirás qué tal fueron.

  • Hola Javi,

    ¿Qué tal?

    La verdad es que te leo desde el primer post que publicaste, pero nunca me había animado a comentar. Antes de nada darte las gracias (y la enhorabuena también!) porque siempre que publicas algo consigues hacerme reir aunque sea por ratito y eso siempre se agradece. Además, comenté la existencia de tu blog con amigos y amigas y tienes una buena cantidad de groupies siguiendote y siempre que quedamos, sale el tema de tu blog por algun sitio. Sigue asi 🙂

    El tema de hoy…Bueno, yo soy Psicóloga y la verdad es que, al igual que a ti, no me van mucho las frases hechas sobre positivimo, felicidad y demás. Quizá porque suelo ser bastante positiva, no recurro mucho a ellas. Solo hay una que utilizo mucho y que quiero compartir, por si a alguien le sirve de ayuda o, simplemente, le inspira: “Todas las emociones que sentimos, sean negativas o positivas, son pasajeras…nunca podemos sentirnos de una manera concreta indefinidamente asi que, si las cosas te van bien y estás feliz, disfrútalo porque terminará…y si las cosas van mal y estás sufriendo o triste, aguanta, porque terminará”.

    Canciones para subir el ánimo? Creo que es algo muy personal…cada cancion mueve emociones muy diferentes según que personas (ahí está lo bueno, creo yo!!), pero mis favoritas:

    – Let it be de The Beatles
    – Forever Young de Alphaville
    – Ain’t nothing like the real thing y Ain’t no mountain high enough the Marvin Gaye y Tammi Terrell
    – I’ll be there for you de The Rembrandt
    – Estrella del Rock de Dani Martín
    – Pero a tu lado de Los Secretos
    – It’s my life de Bon Jovi

    Opciones infinitas…

    Un besazo, espero leerte pronto 🙂

    • Hasta hoy no me habían dicho que tengo groupies, toooma ya!! Como Hombres G? Como El canto del loco? ehhmm…como Nirvana??? (bueno, vale, me he flipado) Anyway, tener groupies en un blog ES BIEN.
      Gracias por tu frase, Sara. Tiene toda la razón del mundo. Qué habrá pensado toda una psicóloga leyendo tanta tontería como la que escribo junta? glupsss… De tus temas me quedo con Forever young (si bien me encanta no sé si me anima o..me pone un poco melancólico). El mítico I´ll be there for you (y que sólo se puede asociar a una cosa) sí que me pone de buen humor 🙂 “pero a tu lado” me encaaaanta (fan de los Secretos aquí donde me ves) y el “it´s my life” tampoco falla. Buena selección, sí señora. Besotes y gracias!

  • GRACIAS por este post, es justo lo que necesitaba leer hoy.Creo mucho en las señales que nos manda la vida y esta es una de ellas, asi que se acabó en negativismo. Voy a releer el post y a seguir con fuerza pa alante!!!!!!

  • Hola Javi!

    Que bueno tu post de hoy! me ha encantado!
    Precisamente la semana pasada tuve una semana horrible, y una de las cosas que hacia era recurrir a tu blog para reirme un poco. “Va, 5 minutos y sigo con el trabajo” Gracias por darnos esos 5 minutos de diversión o reflexión, esos 5 minutos de ti 🙂
    A mi el tema que me anima un montón es el de flo-rida ft david guetta club can’t handle me, me da un subidón increible ya que me recuerda buenos momentos.
    Yo creo que podrias hacer otra entrada con pelis que te dan subidón, por ejemplo En busca de la felicidad, de Will Smith
    Hasta otra!

    besos!

    • hola Caluna, qué cosa más entrañable me acabas de decir: que recurras a mi blog buscando algo de alivio en una semana pesada es desde luego un honorazo y te lo agradezco. De david Guetta yo soy más fan de su etaba anterior,como de mediados del 2000 (con Just a little more love, Love is gone o alguna de estas) pero desde leugo que el Handle me funciona como efecto chute. Y sobre las pelis..tendré que pensar, que igual sí que salen cosas por ahí!! besote!!

  • Buenísimo el post de hoy… cada vez me sorprendes más!! Lo último que me imaginaba al entrar en el post de hoy era esto… Sólo puedo decir: ¡¡VERDAD VERDADERA!! Tienes toda la razón,, y es lo que intento pensar cada vez que me ahogo en un vaso de agua… mirar los problemas desde otra perspectiva.. pararse un rato a pensar y respirar… 😉 Que al final todo pasa!!
    Lo que a mi me funciona más es ver mi serie preferida.. o una buena película 🙂 Aunque la música NUNCA falla!!
    Un besazo y feliz semana!!

  • Javi Javi Javi, como he disfrutado leyéndote esta vez…
    Mis “válvulas de escape” para evadirme, desconectar o pensar el remedio para salir de una mala situación, sin duda, es coger a mi perrito Duke (el amor de mi vida) y perdernos por los pinares sin pensar en nada más, y ahí, en ese momento es cuando hablo conmigo misma e intento buscar “soluciones”. Sin duda eso, disfrutar de él, de sus besitos y verle feliz a mi lado. Todo esto acompañado de alguna canción especial, Fix you de Coldplay. Te la recomiendo.

    Feliz semana! Y besos de tu vallisoletana preferida 😉 jajajaja

  • Hola Javi, a mí también me ha encantado este post, tengo que darte la enhorabuena porque has dado en el clavo. Me encanta la frase final, no la conocía y me la he apuntado porque es muy buena. Creo que todos pasamos por momentos buenos y malos a lo largo de nuestra vida y lo importante es que aprendamos de los malos momentos para crecer como personas y saber hacia donde queremos encaminar nuestra vida. Precisamente a raíz de esta crisis que estamos viviendo empecé a escribir un blog titulado Pensamientos, Reflexiones y Crecimiento Personal, basado en mi experiencia y donde también hago relatos en forma de cuentos con un mensaje positivo que le gusta bastante a la gente que lo lee pues les hace reflexionar sobre un hecho concreto o sobre su vida en general. Te dejo el enlace por si te apetece pasarte en algún momento:
    http://blog-pensamientos-reflexiones.blogspot.com.es/
    Un fuerte abrazo y me encanta tu blog, lo sigo desde el primer día. Cada vez tienes más seguidores jeje!!!

    • Gracias por la recomendación de tu blog, Amparo, prometo echarle un vistazo en cuanto tenga un ratillo para dedicárselo. Hace poco, otra lectora me ha dejado otra frase para enmarcar: “la hora más oscura es la que precede al alba”. Maravillosa. Bueno, nos seguimos viendo por aquí, un besazo! (estoy editando el comentario, que acabo de echarle un vistazo general a tu blog) Mi humilde recomendación es que intercales palabras en negrita, mayúsculas o cursivas para resaltar alguna idea. Yo estuve informándome un poco acntes de empezar con Hot Shots y varios “top bloggers” lo recomiendan para que la primera impresión del post sea de ligereza. Pero bueno, es sólo una opinión. Ahora sí; besos!

      • Hola Javi!! Muchas gracias por responderme y por respondernos a todas, la de tiempo que te llevarás jeje. Te agradezco mucho que le hayas echado un vistazo al blog. Es cierto lo que comentas y es muy buena recomendación, en ocasiones he pensado eso de poner algunas frases en negrita pero siempre dudo en cuál de ellas resaltar y al final lo dejo así, porque suelo contar historias donde hay más de una idea central y temo que si resalto algo pues que le esté quitando importancia a otra que sea importante, pero creo que lo voy a probar en el próximo post, a ver cómo queda. Se me olvidó comentarte en mi anterior mensaje que a mí el tipo de música que me sube el ánimo es la música que escucho en Máxima FM, tipo dance y de discoteca, es que con otra cosa no me animo vamos. Y de hecho estoy en un momento de mi vida que sólo puedo escuchar este tipo de música porque si no me vengo abajo rápido. Por cierto, ya tienes una nueva seguidora en twitter. También me ha encantado lo que comentas en tu post sobre la rueda, es muy buen símil. Te seguiré en tu blog. Gracias por tu atención. Un beso grande y enhorabuena por este fantástico blog, ya ves el éxito que está teniendo, lo mereces!!!

        • Amparo, yo también soy tremendo seguidor de la música de baile. Máxima me gustaba un pco más hace unos añitos, pero el house, el dance e incluso el progressive suenan a cada momento entre mis géneros por excelencia. Muchos besos y vamos hablando! 😉

  • Hola Javi,

    Aunque suene a tópico… yo tampoco suelo dejar comentarios, engancharme a un blog, etc, etc…
    Pero es cierto que tienes una prosa que engancha y que permite desconectar y pasar un rato ameno.
    Aprovecho para dar mi opinión en lo relativo al ánimo.
    Lo primero que me anima en los momentos depresivos es RELATIVIZAR. A veces hacemos un mundo de pequeños contratiempos cotidianos.
    Si el tema me obsesiona hasta el punto de ser incapaz de relativizar, ya echo mano a otros métodos… desahogarse con los allegados (pobrecitos…), pedalear en mi super bici con un fondo de música TECHNO-DANCE (lo reconozco, me molaaaa)…
    Y como colofón, me permito añadir una de esas frases que tanto odias 😉 pero que personalmente me anima y que pienso debería estar siempre presente en nuestra cabeza para evitar o, al menos, disminuir los días de bajón:

    “A successful life is not something you simply pursue. It is something that you create moment by moment”
    Bill Strickland

  • Yo contigo eJque me parto! Miri tiene que estar encantada contigo , eres una risa constante ^^ .Para mi que estoy de examenes ahora me ssssube ( así arrastrao) jaja el ánimo “Vertigo” de U2 y una buena dosis de chocolate , que eso es fundamental para el cerebro jaja. Bueno no me enrrollo más, un besasoo enorme guapichi

  • Hola Javi,
    A mi la canción que más me levanta el ánimo és You’re always on my mind versión Pet Shop Boys y Leonard Cohen, aunque sea más reposado, también tiene el poder de ponerme a mil.
    Otra cosa que hago cuando tengo bajón és coger el coche y irme a la playa, sea invierno o verano. La brisa del mar me oxigena. Tengo suerte, vivo en Valencia city.
    Y port supuesto, una cervecita con amigos, esto no falla!!
    Besos, guapo

    • Los Pet Shop son bastante guays. El Go West me acompañó media adolescencia 🙂 De Leonard Cohen y su folk conozco poco (yo es que soy más de temas movidos) pero es indudable que tiene una voz y un talento especiales. Bueno, de ahí que esté donde está… AL plan de cerve con los amigos e incluso de playita en pleno enero me apunto sin duda!

  • A mi me pasa lo mismo con las frases -optimistas o de lo que sea- acaban pareciendo vacías de tanto usarlas!
    Siempre te leo pero nunca comento, hoy me a gustado levantarme y leer tu post, gracias!

    • Yo es que más que vacías las encuentro..tópicas. cmo que la gente las usa porque sabe que pueden usarse y que “pegan” en determinados contextos. Dicho sea esto, algunas lo clavan 😉

  • A mi me encanta ponerme en el coche o cuando doy un paseo con mis cascos… la canción de The Cranberries, “Dreams”… es un subidón instantáneo!!!! Y hacer deporte en general, me hace sentir mucho mejor… Sobre todo ir a correr temprano escuchando tu música favorita. Eso me pone las pilas para el resto del día.
    Ánimo a todos los que lo estén pasando mal!!!! De verdad que todo puede mejorar….seguro, es sólo la forma en la que lo enfoquemos….
    Bssssss

    • Me flipa Cramberries. Creo que el que los que más me gustan son Zombie y Dreams (y conste que al menos conozco 6 más…) Yo empecé a correr hace relativamente poco y es verdad que es un momento especialmente indicado para no pensar en nada.. Muchas gracias por tu comentario, Isa. Nos vemos por aquí 😉

    • Kik!! gracias por pasarte por la zona baja del post 🙂
      el de Remady & Manu L. lo conocía, y está guay. El unbreakable no y está también muy chulo. Por cierto, me voy a escuchar tu lista de reprodicción entera a ver qué se cuece.. abrachuuu

  • Buena reflexión! 🙂
    Yo pienso que es importante mirar la vida desde una perspectiva optimista…
    Baches todos tenemos, pero con positividad se afrontan mejor!! Eso sí, también es importante tener “cosas” o personas, que sepan arreglarnos esos momentos malos…yo también tengo mis canciones para subir el ánimo 😉
    Pero como bien dices, todo pasa, y no todo son malos momentos!! Hay que saber disfrutar y aprender de ellos…todos (buenos o malos) tienen su parte “importante” que nos ayuda a avanzar… 😛
    un besazo!

  • ¡¡Hola Javi!!
    Siempre que leo tu blog, me sacas una sonrisa, si no carcajadas. Llevo unos días pasándolo bastante mal y este post es como si me lo hubieras dedicado. Me viene perfecto, muchas gracias. 🙂
    ¡¡Espero que sigas escribiendo mucho tiempo!!

  • Hola nuevamente, no se si es políticamente correcto escribirte por segunda vez en un mismo post, pero con este comentario sólo pretendo mandarte una palmadita virtual ( que creo que en algunos momentos a todos nos encanta….y de paso sea dicho, también nos da algo de subidón, ya sea a nivel laboral o personal…,( tampoco creo que lo necesites a juzgar por el numero de comentarios que recibes y la positiva reacción de todo aquel/lla que te escribe) ,por el excelente trabajo que estás haciendo y porque te lo estas currando . Hoy , en plan de estudio de mercado casero, marujeo o como quieras llamarle, le he echado un vistacillo a los blogs que hay en Hola, y creo que eres el que más seguidores tienes con diferencia…y posiblemente seas el “menos famoso” ( no me gusta emplear esa palabra porque no es la adecuada, pero ahora mismo no encuentro otra…, espero que no te lo tomes a mal, con todos mis respetos…yo personalmente antes de entar en tu blog no tenía ni idea de quien eras….), con lo cual se demuestra una vez más que la gente te sigue por lo que escribes, por como lo escribes….. lo cual es bastante difícil , en primer lugar porque ni tu conoces para quien escribes y ni mucho menos al que te contesta, vamos al menos a la mayoría…), eso significa que además de utilizar el incontrolable teclado, también usas , no se como llamarlo: el alma??? ( suena un poco cursi…pero podría valer , aunque tampoco sea la palabra adecuada…perdóname pero hoy estoy un poco espesa), o sea que el comentario es para seguir animándote hasta que te “pete”el ordenador y creo que lo del futbol y la política…lo puedes dejar para otros, tu a lo tuyo!!!. No cambies. Saludos

    • Hola D!! No sólo es políticamente correcto sino que es absolutamente bienvenido un segundo comentario en un día. De hecho, a partir de los 5 creo que entras en el sorteo de viajes al Caribe…XDD . Muchas gracias por tomarte el tiempo tanto como para hacer tu particular estudio de mercado, como para escribirme por aquí tanto y tan cariñosamente. Lo cierto es que efectivamente yo , de famoso, no tengo mucho, así que si hay gente que me lee creo que por algo de mérito personal es :))) Por otro lado, hay varios post con más visitas que el mío (el número de comentarios al fin y al cabo es un termómetro pero no es un medidor ni mucho menos exacto. Creo que lo que escribo se presta más a dejar alguna línea que otros blogs que rondan por ahí, eso es todo. En cualquer caso, tú hazme publi por tu entorno que yo desde luego quiero seguir creciendo en volumen y en calidad 🙂
      Muchos besos y, de nuevo, gracias, Dominique!

  • Pasé buen rato pensando que comentar y no se me ocurrió nada. Al final sólo te diré que me llamó mucho la atención 😀
    p.d las risas llegaron en cuanto escuché I want to break free. Qué temazo

    • XDDD “A veces el silencio es la mejor de las conversaciones”. QUé te parece, esta tontería de frase me la acabo de inventar. basta con poner unas comillas y usar palabras que suenen bien para darle un aire solemne a todo. Una cosa más te diré, Katy: I want to break free from your lies..!!

  • Pues te lo voy a decir, mira tú. “Young Hearts Run Free” de Candi Staton me anima en el momento más jasqueroso…y “I was bon to love you” de Queen me energiza. Dicho esto, sigo con mi preocupación…¿Inspiration o telepation?
    Curioso cambio de tercio…

    • QUerida Sol, como ya he dicho Queen es uno de mis puntos débiles así que…qué decir de semejante temazo. El tema de Cani Staton no lo conocía, la verdad, así que gracias por enseñármelo, querida. En cuanto a lo otro…dejémoslo en teleinspiración. ¿?¿?
      beeeesooo

  • Hola Javi!
    Nunca había escuchado esa frase, me la guardo para mí y para siempre… Aunque espero no tener que recordarla en mucho tiempo.
    A mí las “canciones buenrrolleras” me dan por épocas. Ahora estoy con Jason Derulo a tope y así será hasta que lo aborrezca jaja 🙂
    De lo que si que no me canso nunca es de leer tu blog, resultas tan cercano que formas parte de mi rutina. Es algo muy extraño ya que nunca me había pasado, eso de engancharme tanto a unas palabras. De hecho, todos los blogs los sigo por bloglovin para poder recordarlos… pero Hot Shots, eso ya es otra cosa, ya estoy pendiente de entrar de cuando en vez para que me alegres la mañana o lo que surja (como hoy, que no todo van a ser risas)
    un besote

    • Pues nunca he prestado demasiada atención a Jason derulo, más que un par de temitas que han puesto en la radio y que he escuchado más bien por casualidad… Y bueno, Bibi, gracias mil por esas palabras cariñosas y generosas hacia mí y hacia Hot Shots, espero mantener el nivel y que sigas ahí mucho tiempo. Muchos besos!

  • Aire fresco en el blog, te felicito (de nuevo).

    Tan solo comentaría al respecto una cosa, pa tocar los huevos un poquillo, nada más: a Paulo Coelho lo meto ya descaradamente en el saco de los inventores de eso q has llamado brillantemente “frases hechas con moralinas facilonas”. Me parece un simple flipao de tales frases con muy poco fondo literario.

    Dicho esto (es q si no, reviento) y aceptando gustosamente tu última proposición indecente, te cuento que he ido acumulando varios refugios musicales a lo largo de esta laaaaaaarga vida. Más bien son “temazos” de los q me he enamorado locamente, y tienen un componente sentimental importante pq, como tú comentabas, querido Javier, te teletransportan emocionalmente en el tiempo. Yo he llegado a recordar hasta olores tras reescuchar algo pasado el tiempo, olores q no recordaría sin ese vínculo musical.
    En fin, q va uno de mis temazos levanta-muertos:
    http://www.youtube.com/watch?v=_ZiN_NqT-Us

    Un abrazo, siempre a sus pies…

    • My dear Christian, no puedo estar más de acuerdo. A P.C lo metía yo en varios sacos más. Como el de escritor más nombrado por gente que no lee absolutamente NADA y a la que le preguntan cuál es su autor preferido…
      Gracias por compartir conmigo un poquito de tu sabiduría (oh, Led Zeppeing, oh…) Podrías dejarme temitas de estos de la vieja escuela de vez en cuando en mi muro de Fbook, menda te lo agradecerá… 🙂
      Otro abrazo y…siempre a los suyos. Siempre.

  • Q trabajadorcito Javi! Y yo apagadala semana con afonia. jijij…si es verdad q el tiene q sacarse adelante es uno mismo, la mente es muy poderosa. Muy bueno el post. A mi algo q me revitaliza es alguna cañera de Nirvana x ejemplo o alguna movidita q haa bailar, menos salsa, q lo odio.Un besote.

  • Hola!!! me ha sorprendido gratamente el cambio de tono de tu blog… es un poco gratificante pensar que todos de vez en cuando tenemos bajones, que no es solo problema de uno.
    VOTO A FAVOR de que no hay nada mejor que la compañia de un peludo!! en mi caso Luna, una yorkshire que ya lleva 11 años subiéndome el ánimo.
    También opto por leer y por la música, me aislo de tal manera cuando leo una novela, que a veces me introduzco tanto en la vida del personaje que acabo olvidando la mia. Y tengo unas cuantas canciones que me gusta escuchar por las mañanas para animarme y plantarle cara al nuevo dia , tales como Todos los dias sale el sol de Bongo Botrako.
    Otra terapia que también utilizo ultimamente es ver videos que me recuerden momentos felices, videos del dia de mi boda por ejemplo. Vamos que a lo largo del dia acudo varias veces al reproductor de mi móvil para escuchar alguna canción o ver algunos de los videos caseros de ese gran dia, no solucionas los problemas, pero te da unos minutos de relajación y “momentos felices” que ayudan a sobrellevar las cargas pesadas.
    Un besote!! y espero que tengas más subidas que bajadas! y gracias mil! porque al leerte consigues darme muchos “momentos felices” 😉

    • Veo que el tema del perrito es común en varias de vosotras. Sin duda algo mágico deben de tener…
      Menudo temazo el de Bongo B!! sabes que yo tardé como 5 meses en enterarme de que existían? Cuando lanzaron el single me pilló de viaje en Asia y hasta bien entrada mi vuelta no los escuché. Molan mucho.
      Volverán este tipo de posts seguro. Muchos besos, E!!

  • Comparto la canción de “Don’t stop me now” y en general todas las de Queen. Otras 2 que no faltan en mi repertorio son “Beautiful Day” de U2 y “El secreto de las tortugas” de Maldita Nerea. La verdad es que es mágico cómo una canción puede cambiar tu estado de ánimo.
    Sigo a tu novia, Miriam, desde hace bastante tiempo y me gusta mucho, me identifico con ella en muchas cosas y la verdad es que estoy viendo tu blog ahora y no está nada mal!

    Besos de una estudiante veterinaria cordobesa

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