Mis primeros pasos para volver a estar en forma tras ser madre

¡Hola a todos! Cuando te quedas embarazada es inevitable pensar en cómo va a cambiar tu cuerpo, cuánto engordarás y cuánto tardarás en volver a estar como antes. Supongo que les pasa a todas las mujeres y más aún a las que vivimos de nuestro físico. Nosotras además tenemos la presión añadida de que parece que debamos recuperarnos en tiempo récord. Y aunque en el fondo envidio a las que

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