DESCUBRIENDO A LA VITAMINA K, ESA GRAN DESCONOCIDA
Quizás una de las vitaminas más desconocidas. De hecho, lo que conocemos de ella es la acción antihemorrágica, sabemos que la vitamina K va bien para las ojeras y para los morados. ¿Pero hay varios tipos de vitaminas K? ¿Qué alimentos lo contienen? ¿Qué son una y otra? La vitamina K es una vitamina lipófila, quiere decir que es soluble en lípidos y disponemos tres tipos diferentes de vitamina K:
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