Etiqueta NUTRICIONALES

Cuidados de la piel antes de acostarnos

Cuidarse la piel por la noche es una de las mejores maneras para tener la piel bonita y joven. Durante la noche la piel se regenera, al igual que el resto del cuerpo y es el momento que debemos aprovechar para disminuir las arrugas, detoxificar la piel. La piel va a descansar de gestos, de posibles agresiones externas como la polución o el clima, viento, sol… Aunque muchas veces es

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VITAMINAS PARA NIÑOS

Suelen ser controvertidas las opiniones sobre darles o no vitaminas u otros suplementos nutricionales a los niños, algunos médicos opinan que no es necesario y otros imprescindibles. Si bien es cierto que un niño bien alimentado, quiere decir con alimentos equilibrados y alta cantidad de alimentos frescos, no deberían necesitar ningún suplemento extra. El niño tiene que hacer frente a sus necesidades nutricionales relacionadas al desarrollo y el crecimiento, también

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SUPERFOOD Y NUTRICIONALES PARA ESTAR SANO

SUPERFOOD, O LOS DENOMINADOS SUPER-ALIMENTOS Siguiendo el post que publique el viernes, creo que es interesante que sepamos cuales son los alimentos que están considerados como super-alimentos. Superfood o super-alimentos, es un término muy usado actualmente para denominar a los alimentos con gran contenido de fitonutrientes que pueden aportarnos beneficios para nuestra salud. Hay mucha cantidad de alimentos denominados superfoods, los que normalmente tienen mucho color suelen encajar en este

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