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NIACINA O VITAMINA B3, EL TERCER INGREDIENTE ESTRELLA EN COSMÉTICOS

La podemos encontrar con diferentes nombres, niacinamida, nicotinamida, vitamina PP. Se trata de una vitamina hidrosoluble que, después del retinol y la vitamina C, podríamos considerarla el ingrediente más versátil y eficaz en cosmética. FUNCIONES EN EL ORGANISMO: Esta vitamina del grupo B está involucrada en nuestro organismo en procesos metabólicos como es la formación de las coenzima NADH y NADPH que son necesarias en los ciclos metabólicos de los hidratos

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BAMBÚ, PROPIEDADES Y BENEFICIOS

Como nombre botánico, Bambusa Vulgaris, aunque hay muchísimas especies distintas de esta planta herbácea y por consecuencia diferentes “apellidos”, cada una crece o puede crecer en entornos muy diferentes, de hecho hay más de 1.000 diferentes. El bambú puede crecer en climas muy diversos, desde el más lluvioso a uno muy soleado. Crece muy rápido y depende de la especie, la altura a la que pueden llegar varía: pueden ser

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Todo lo que tienes que saber sobre las vitaminas del grupo

¿QUÉ VITAMINAS COMPONEN ESTE GRUPO? Las vitaminas son elementos fundamentales para mantener la buena salud, forman parte de los procesos metabólicos del organismo, aunque se necesitan en muy pequeñas cantidades, se pueden encontrar en alimentos. Como todos sabemos, hay diferentes tipos de vitaminas y cada una tiene una función esencial en el organismo y sus carencias pueden provocar diferentes enfermedades. Hay diferentes tipos: hidrosolubles y liposolubles. Las vitaminas del grupo

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La granada, beneficios para la salud

La granada es una fruta del árbol PUNICA GRANATUM, un pequeño árbol de hoja caducifolia, su origen es Asia y su historia es muy antigua, varios siglos antes de Cristo. Los primeros vestigios son de 4000 años de antigüedad. En España fue introducida por los árabes y llevada por los españoles a América. Aunque los antiguos egipcios ya preparaban su jugo, como un vino de frambuesa  y eran enterrados con

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¿COLESTEROL ELEVADO? ¿QUÉ SUPLEMENTOS PODEMOS TOMAR?

El colesterol es una grasa necesaria para la vida, aunque cuando nos hablan que tenemos colesterol elevado es que tenemos los niveles de Colesterol de baja densidad (LDL) o malo más elevados de lo normal, lo que puede provocar depósitos en el sistema circulatorio o arterias y reducir su capacidad de transporte de la sangre. Es por ello que es perjudicial para la salud, tener los niveles de colesterol LDL

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