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MENOPAUSIA QUÉ SUPLEMENTOS NATURALES PODEMOS INCLUIR PARA MEJORAR 

La menopausia la podemos definir como el cese de la función reproductiva donde hay un descenso de los niveles de estrógenos. En ese periodo se cesa la ovulación y en consecuencia la menstruación. Estos cambios hormonales van a provocar unos cambios importantes en el cuerpo de la  mujer. Uno de los más importantes es el aumento de sequedad en general, tanto piel como las mucosas. Cambio en el balance tejido adiposo y el

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PRODUCTOS IMPRESCINDIBLES EN MI RUTINA COSMÉTICA

Este post quiero que sea un poco diferente, en lugar de  informar sobre algo me gustaría que fuera más personal y explicar cuál es mi rutina cosmética actualmente y que productos son primordiales para mí, cuales secundarios y de cuales podría prescindir. ¿Qué normas son las que no deberíamos saltarnos? En todas las rutinas cosméticas la primera regla es la constancia ya que con el día a día vamos a conseguir los objetivos

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