Es el tercer lunes de enero. Si te sientes deprimido, no te agobies, es general, es debido a que este lunes es el día más triste del año. El concepto de este día es por una campaña de publicidad que la agencia de viajes Sky en 2005 con sus algoritmos cálculo que es el día más deprimente del año. Hay algunos factores en los que el Blue Monday se basa,
1.- ¿A QUÉ TEMPERATURA PODEMOS CONSIDERAR QUE ES FIEBRE? La fiebre es un incremento temporal de la temperatura de nuestro cuerpo. Tener fiebre siempre es un signo de que algo extraño esta ocurriendo dentro de nosotros. Como la misma definición indica es algo temporal que no debería durar muchos días, generalmente esta directamente relacionado a padecer infecciones. En niños podemos considerar fiebre cuando: A los 3 meses la temperatura rectal
1.- ¿Qué son? No es una dolencia demasiado habitual en la ciudad. Sin embargo, en las zonas más frías o de montaña, sí es mucho más frecuente una dolencia que, aunque puede considerarse un mal menor, no lo es. Cuando se sufre este problema, es doloroso y sin embargo es evitable. Es un problema en el que aparece inflamación en las manos y en los pies debido al frío. Al tener
¿Lo conoces? – Si siempre te ha gustado la cosmética, sabrás que el retinol es el componente antiaging por excelencia y no solo eso, es el componente ideal para tratar el acné. Y este componente puede ser una nueva alternativa al retinol, aunque: ¿Qué es el bakuchiol? Se trata del extracto de las semillas de una planta leguminosa, originaria de la India, de las regiones del Himalaya del Pakistan y China.
¿Realmente previene el envejecimiento? Parte II Después del post anterior en la que hablaba de antioxidantes orales. Antioxidantes tópicos: Cuando hablamos de estos, son los que aplicaremos en la piel, en cosméticos, ya sea en cremas, lociones, ampollas… Pero, son los activos de estos cosméticos los que van a actuar como antioxidantes. Serán especialmente efectivos, para prevenir, reparar y proteger del daño solar, que es uno de los principales
¿Realmente previene el envejecimiento? Parte I Oímos hablar de antioxidantes, de captadores de radicales libres, de productos antienvejecimiento… pero, ¿qué son concretamente los antioxidantes? Uno de los procesos de envejecimiento, es la formación de radicales libres, estos van a provocar la oxidación de las células, cuando una célula se oxida esta se destruye, lo cual está directamente relacionado los radicales libres con la oxidación. Es en esta acción
¿Es positivo o negativo, puede afectar a la salud? Los ayunos intermitentes están cada vez más consiguiendo más adeptos y más personas que los están siguiendo. Pero las dudas, ¿son sanas?, ¿pueden provocar picoteo? ¿provocan que comamos fuera de las horas adecuadas? ¿comida nocturna? Siempre se había asociado a los ayunos intermitentes a prácticas religiosas o espirituales, en el islam, hinduismo, budismo. Pero, más últimamente, se habla de ayunos y
Cuando nos hablan de las espinacas siempre (al menos yo) nos acordamos de Popeye y de lo que nos decían nuestras madres y abuelas, que era importante comer espinacas por el alto contenido en hierro y otros nutrientes que nos harán crecer y hacernos fuertes. Pues si, las espinacas es una de las verduras, que más energía nos aporta. Sin embargo la manera de comer las espinacas, creo que ha
Os deseo Feliz Navidad, y por supuesto mis más sinceros deseos de prosperidad y felicidad para el año 2020. Un año característico y hasta holístico por el número que vamos a empezar, una nueva década. Confío en este año que entra continuar escribiendo cosas interesantes y en ello pondré mi máximo empeño, así como en siguiendo contestar las consultas que van llegando a mi blog en los distintos post, me gustaría hacer
Este alimento tan simple, puede ser uno de los mejores aliados en la dieta del invierno. Las sopas vuelven a estar de moda en invierno sobre todo, pero, ¿por qué? Alternativa a las infusiones y té, sobre todo los caldos Tienen un más alto valor nutricional La mayoría de ellas no tienen muchas calorías Rápidas de preparar Van a calentar el organismo cuando hace frío, es lo que más apetece
