Etiqueta El blog de Meritxell

7 MOTIVOS QUE VAN A ACELERAR EL ENVEJECIMIENTO

Evidentemente el paso del tiempo es el factor clave en el envejecimiento, sin embargo, algunos factores inherentes del día a día que muchas veces no nos damos ni cuenta, van a provocar que se acelere el proceso de envejecimiento en general. Conociendo estos factores, podemos poner remedio a cada uno de estos y evitar en la medida de lo posible la velocidad de envejecimiento. 1.- DORMIR POCO Es algo que

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PIEL EN ADOLESCENTES, RECOMENDACIONES SOBRE LOS CUIDADOS

¿QUÉ ES LA ADOLESCENCIA? Es la época en la que se inicia en la pubertad y es cuando se producen los mayores cambios en las personas. No solo físicos, sino psicológicos, emocionales y sociales. Podemos decir que dependiendo de cada niño, suelen empezar de los 10 a 13 años hasta los 19 aproximadamente cuando ya se han finalizado estos cambios y se considera más estable. Las niñas empiezan a cambiar

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NIACINA O VITAMINA B3, EL TERCER INGREDIENTE ESTRELLA EN COSMÉTICOS

La podemos encontrar con diferentes nombres, niacinamida, nicotinamida, vitamina PP. Se trata de una vitamina hidrosoluble que, después del retinol y la vitamina C, podríamos considerarla el ingrediente más versátil y eficaz en cosmética. FUNCIONES EN EL ORGANISMO: Esta vitamina del grupo B está involucrada en nuestro organismo en procesos metabólicos como es la formación de las coenzima NADH y NADPH que son necesarias en los ciclos metabólicos de los hidratos

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MI RUTINA DE CUIDADOS EN EL 2019, QUÉ ESTOY USANDO Y CUÁLES SON MIS PREFERIDOS

Escribí un post con este título el 20 de septiembre del 2016 y es increíble cómo en menos de 3 años he cambiado sin darme cuenta los productos que uso. El otro día me escribió un comentario Isa en ese post felicitándome por la nueva cabecera -espero que os guste más que la anterior- y va a ser el principio de varios cambios que me gustaría hacer en el blog. Isa me dijo,

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¿TODA LA MIEL ES IGUAL? ¿CUAL ES LA MEJOR? RECETAS CASERAS CON MIEL

Todos conocemos la miel, pero para definirla, es un producto dulce elaborado por las abejas, gracias al néctar de las flores que al unirse y combinar con las enzimas que segregan las abejas, cambia totalmente transformándose en la miel. De hecho el proceso: el néctar junto con las enzimas (invertasa) se transforma en forma de fructosa y glucosa, concretamente la miel. Si vamos a escoger un tipo de miel  y

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LECHE PARA LACTANTES Y BEBÉS, ALGUNAS DUDAS, DIFERENCIAS  

1.- ¿QUÉ ES UNA LECHE PARA LACTANTES ? Todos sabemos que la leche materna es la mejor para el bebé y su desarrollo, sin embargo algunas veces no es suficiente o por las circunstancias que sean no es posible la lactancia materna. Es cuando se debe escoger la leche preparada, una fórmula elaborada con las características más semejantes a la leche materna, con una compleja combinación de proteínas, azúcar, grasas

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SUEÑO REPARADOR PARA LEVANTARSE COMO UNA ROSA

Esta expresión tan común que decimos cuando nos levantamos, descansados, felices y con buena cara. “Efecto cara descansada”. Muchas veces parece que es imposible, sobretodo cuando llevamos muchos días descansando mal y estresados. ¿QUÉ ES EL SUEÑO REPARADOR? Durante el sueño y mientras dormimos nuestro organismo continúa sus funciones metabólicas mientras estamos descansando, se reparan los tejidos, se forman las proteínas a través de los aminoácidos, se forman músculos, … Mejora

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¿CUÁL ES LA TENDENCIA EN LA COSMÉTICA?

1.- MAQUILLAJES NATURALES, MAKE UP – NO MAKE UP Es el maquillaje más natural que hemos visto últimamente, la reina Letizia en sus últimas apariciones, va muy casual, parece que no lleva nada, como si llevara la cara lavada, sin embargo la piel se le ve perfecta, es cierto que los cuidados que tiene se notan de dermatología y estética profesional y por ello tiene una piel fantástica. Sin embargo, lo que

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NUEVAS FORMAS DE TOMAR VITAMINAS, VAPORIZADAS ¿SON TODAS EFECTIVAS? ¿SON SEGURAS?

Muchas veces por diferentes motivos es recomendable tomar complejos multivitamínicos y lo mas habitual son las pastillas, capsulas o incluso jarabes con diferentes composiciones de estas, con otros componentes como pueden ser minerales, aminoácidos o extractos naturales, todo según la función que pretenda tener. Otras veces el médico prescribe inyectables si la carencia de alguna de las vitaminas es muy importante.

LAS PRIMERAS RUTINAS DE BELLEZA EN ADOLESCENTES

Al crecer los adolescentes, empiezan a descubrirse, es cuando empiezan a verse sus defectos y virtudes, es cuando empiezan a verse más guapas, a aparecer “manías”, y las dudas, muchas chicas empiezan a maquillarse, aunque solo sea un poco de brillo en los labios y sobre todo empiezan los cambios en la piel. Con ello aparece los cambios de personalidad y algunas veces las primeras inseguridades. Realmente en los adolescentes

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