20 años

Suplementos nutricionales según edades. Cada Jueves iré publicando mis recomendaciones por edades. A los 20 años : Las necesidades en esta edad son pocas si se tiene una alimentación adecuada y el estilo de vida es sano, aunque algunas veces se requiere un suplemento y yo recomiendo, el de un complejo vitamínico en general para suplir las posibles carencias alimenticias, ya que en esa edad la alimentación no suele ser

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