OMEGA 3 Parte II
Continuamos con la explicación de los Omega 3 Las diferentes fuentes de omega Existen dos fuentes principales de ácidos grasos omega-3: Las derivadas de las fuentes vegetales como la linaza que contienen una cadena más corta de ácido graso alfalinoleico o ALA y Las derivados de fuentes marinas, como el aceite de pescado, que contienen EPA y DHA cuyas cadenas son más largas.
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