¿CUÁLES NOS HACEN FALTA Y PARA QUÉ? Muchas veces cuando nos sentimos cansados, y acudimos a la farmacia, nos ofrecen un complejo multivitamínico, y con ello nos indican que también contiene aminoácidos. Más o menos todos sabemos a qué nos referimos cuando hablamos de vitaminas, pero con los aminoácidos… ¿tenemos más dudas? Algunos aminoácidos son más conocidos que otros, o al menos hemos oído hablar de ellos, el triptófano, la
Productos para mejorar la energía y combatir el cansancio. Hay muchos tipos de cansancio, por el que nos sentimos sin energía, sin ganas de continuar y hasta desmoralizados. Evidentemente no es lo mismo un cansancio mental, en el que pueden implicar factores emocionales, agotamiento mental por sobresfuerzo como después de pruebas de exámenes muy difíciles en las que se necesita alto grado de concentración.
La Arginina es uno de los 20 aminoácidos esenciales, no de los aminoácidos que actualmente esta más en boca de todos. Existen dos formas de Arginina la forma D (dextrógira) o la L (levógira) esta última es la que nos es útil en nuestro metabolismo. Aunque el organismo fabrica este aminoácido es necesario muchas veces suplementar externamente.
