Etiqueta ANSIEDAD

MAGNESIO

El magnesio es uno de los oligoelementos minerales más involucrado en reacciones biológicas del organismo. Es, además, uno de los más abundantes y en quinto lugar después del Calcio, Potasio, fósforo y sodio. Es muy  importante a nivel intracelular. Se estima que contiene 25 gramos de magnesio en el organismo y la mayoría en los huesos. Se encuentra en el corazón, músculos y riñones y es fundamental en su función.

Continúa leyendo

PRODUCTOS NATURALES PARA CONTROLAR EL HAMBRE Y LA ANSIEDAD

Algunas veces, adelgazar, parece una tarea imposible, se hace ejercicio, se procura hacer regímenes para adelgazar, pero el hambre nos puede. Es imposible adelgazar por que tenemos hambre y ansiedad por picar, y sobretodo, los dulces. Hay algunos productos que pueden ayudar a adelgazar ya que reducen la sensación de hambre.