La semana pasada escribí sobre la relación de la dieta para mejorar el sistema inmunitario y explique la gran importancia y la relación del sistema digestivo y el sistema inmunitario. Por extrapolación, los niños mejorarán sus defensas del mismo modo, sin embargo la dieta de los niños dependiendo de la edad no puede ser la misma que la de los adultos. Por otra parte que suplementos podríamos darles para
¿ES SOLO UN ALIMENTO? Hace unos días escribí un texto para una publicación y me parece muy interesante ampliarla un poco en mi blog. SOBRE LOS AJOS Todos conocemos los ajos (allium sativum), es el bulbo de las plantas liliáceas, es una hortaliza, estos vegetales, en que España es uno de los mayores productores de este producto. Aunque evidentemente hay muchos países en los que se produce este vegetal y
En invierno la incidencia a los resfriados, gripes y otras infecciones sobre todo de las vías respiratorias, son más frecuentes. Algunas veces nos afectan con una intensidad importante que nos obliga a tomar medicación. A menos que el médico no nos los recete no se debe tomar antibióticos, sin embargo, otras veces, por diferentes motivos, parece que nos son necesarios para superar éstas. Una buena alternativa pueden ser algunas plantas
El colesterol es una grasa necesaria para la vida, aunque cuando nos hablan que tenemos colesterol elevado es que tenemos los niveles de Colesterol de baja densidad (LDL) o malo más elevados de lo normal, lo que puede provocar depósitos en el sistema circulatorio o arterias y reducir su capacidad de transporte de la sangre. Es por ello que es perjudicial para la salud, tener los niveles de colesterol LDL
