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POR QUÉ RECOMIENDO INCLUIR SIEMPRE LOS NUTRICOSMÉTICOS EN LAS RUTINAS DE BELLEZA

¿CUÁLES ACONSEJO? MIS PREFERIDOS Oímos hablar de la nutricosmética y muchas veces no sabemos qué son, a qué se refiere o qué producto es el más adecuado. Me parece fundamental recomendar suplementos nutricionales como complemento a una rutina de cuidados de la piel. El cuidado de la piel ha de ser externo, por supuesto, con una buena higiene, reparación, nutrición e hidratación de la piel que van a ayudar a

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Los 8 mejores ingredientes naturales para la piel y algunos consejos ‘diy’ con ellos

La naturaleza nos aporta muchos ingredientes naturales que son beneficiosos para la piel. No puedo mencionarlos todos aquí, pero os menciono algunos de los más conocidos y que más me gustan, ya que son básicos pero a la vez muy eficaces. 1.- CAROTENOS Los beta-carotenos, son los componentes activos de las frutas y verduras que principalmente son de color naranja, amarillo y rojo. Entre ellos, podemos destacar, la zanahoria, las calabazas,

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