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ACEITES FACIALES

No es lo mismo un aceite facial que un serum facial, sin embargo se usan del mismo modo. Son muchas las dudas que nos asaltan como puede ser, si va a hacer salir granos o si realmente van a ser eficaces para las arrugas y la flacidez de la piel. Probablemente ya todos sabemos lo que es el sebo, es la sustancia que segregan las glándulas sebáceas, es una sustancia

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FELIZ NAVIDAD

  Os deseo Feliz Navidad, y por supuesto mis más sinceros deseos de prosperidad y felicidad para el año 2020. Un año característico y hasta holístico por el número que vamos a empezar, una nueva década. Confío en este año que entra continuar escribiendo cosas interesantes y en ello pondré mi máximo empeño, así como en siguiendo contestar las consultas que van llegando a mi blog en los distintos post, me gustaría hacer

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¿VOLVEMOS A AÑADIR SOPA A LA DIETA EN INVIERNO?

Este alimento tan simple, puede ser uno de los mejores aliados en la dieta del invierno. Las sopas vuelven a estar de moda en invierno sobre todo, pero, ¿por qué? Alternativa a las infusiones y té, sobre todo los caldos Tienen un más alto valor nutricional La mayoría de ellas no tienen muchas calorías Rápidas de preparar Van a calentar el organismo cuando hace frío, es lo que más apetece

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¿EL FRÍO NOS HACE ENGORDAR?

Cuando llega la primavera, empieza la puesta a punto para el verano, la famosa ‘operación bikini’ pero, ¿por qué será que cuando llega el buen tiempo tenemos que adelgazar? ¿Subimos de peso en invierno? No tiene por que ser así, sin embargo, si hay algunos puntos que nos pueden hacer engordar con el frío. Es posible que en invierno comemos más y hacemos menos ejercicio. Algunos de los motivos en

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ANTIOXIDANTES

ORALES Y TÓPICOS Oímos hablar de antioxidantes, de captadores de radicales libres, de productos antienvejecimiento, etc… Hablamos de nutricosmética y en ella incluimos tratamientos para el pelo, para la flacidez, para eliminar líquidos, celulitis, pero uno de los grupos más importantes de nutricosméticos son los antioxidantes. ¿QUE SON CONCRETAMENTE LOS ANTIOXIDANTES? Uno de los procesos en el envejecimiento, es la formación de radicales libres, estos van a provocar la oxidación de

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AMPOLLAS UNIDOSIS, ¿CUÁLES, CÓMO USARLAS?

No siempre son productos nuevos, se trata de una nueva forma galénica, en la que los activos tienen unas características especiales, que por diferentes motivos los hacen ser más eficaces y especiales en la ampolla usar. Las ampollas son, en resumen, una pequeña dosis de un ingrediente activo o varios, que van a actuar específicamente una función. Como es una pequeña dosis, va en la justa para usarlo una vez.

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LA GRAN PREOCUPACIÓN DESPUÉS DE UNA HERIDA O UNA OPERACIÓN, LA CICATRIZ

Una de la principales preocupaciones después de una herida en la piel, corte o después de una operación. Sea la causa que sea, lo que más nos suele preocupar ES: · Se note lo mínimo · Cicatrice rápidamente · Evitar las infecciones · Evitar la formación de cicatrices hipertróficas · Evitar la formación de queloides  1.- Definiendo las cicatrices Las cicatrices son el proceso natural de curación de los tejidos que han sido dañados. Una

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MI RUTINA DE CUIDADOS EN EL 2019, QUÉ ESTOY USANDO Y CUÁLES SON MIS PREFERIDOS

Escribí un post con este título el 20 de septiembre del 2016 y es increíble cómo en menos de 3 años he cambiado sin darme cuenta los productos que uso. El otro día me escribió un comentario Isa en ese post felicitándome por la nueva cabecera -espero que os guste más que la anterior- y va a ser el principio de varios cambios que me gustaría hacer en el blog. Isa me dijo,

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¿QUE MÁS TIENEN LAS ROSAS? LA REINA DE LAS FLORES

PODER AROMÁTICO DE LAS ROSAS, AROMATERAPIA La aromaterapia se basa en inhalar y oler las moléculas de aceites esenciales, o incluso aplicarlas en la piel. Con ello, logramos transmitir mensajes a la parte emocional del cerebro.  La aromaterapia va a ser tan efectiva en factores como los niveles de estrés, la respiración, el sistema inmune y hasta en funciones importantes como la hipertensión. Todos sabemos que las rosas se asocian al

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