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Productos naturales para aliviar los primeros síntomas de la menopausia

La menopausia es un periodo de cambios y transiciones, son los hormonales, estos cambios de niveles hormonales repercuten en cambios físicos que nos preocupan, y hasta puede hacernos sentir como si de un drama se tratara. Este es un tema muy largo para explicar, es por ello que en este post solo pretendo informar que productos naturales nos pueden ser útiles para aliviar los síntomas como los cambios de humor

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COMO EVITAR ENGORDAR SI COMEMOS DULCES

BLOQUEADORES DE HIDRATOS DE CARBONO Estamos de pleno en unas fechas en las que es muy probable que nos pasemos con los dulces, turrones, polvorones, huesos de santo, bombones … en fin todas las delicias dulces que podamos poner en la mesa. Aportan gran cantidad de calorías, estas calorías se van a traducir en depósitos de grasa y que van a costar bastante eliminar después. Aumenta el azúcar sanguíneo, cuando

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CHOCOLATE , EL MEJOR REMEDIO ANTIAGING

El concepto del chocolate como una “gourmandise”, también como un producto vetado en los regímenes de adelgazar por su alto contenido calórico.

Niños y piojos

Los piojos y los niños en el colegio parece que sean de la misma familia , la circular que llega del colegio de vez en cuando advirtiendo que se tiene que revisar las cabezas de los niños y recomendando una colonia preventiva a los fastidiosos piojos. Voy a explicar un poco que son y como podemos eliminarlos, prevenirlos (en la manera de lo posible) y  así como los pros y

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PROTEÍNAS

¿QUE SON? ¿ESAS MOLÉCULAS QUE NOS HACEN ADELGAZAR? Las proteínas son una de las moléculas básicas de los organismos. Las proteínas son las moléculas que forman las fibras, y las mismas, los órganos y el organismo en general. Componentes indispensables para la vida, son uno de los pilares imprescindibles de la vida. Son imprescindibles para la reparación celular y la producción de nuevas células, mantenerse, ya que todas las células

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EXFOLIANTES

Cuando deseamos hacer una limpieza en profundidad. Para eliminar toxinas, para eliminar células muertas, para mejorar la absorción de activos y para muchas otras acciones los cosméticos exfoliantes son muy útiles. Aunque existen muchos tipos y formas de exfoliar la piel. La piel se forma de varias capas, la capa más superficial está compuesta de células muertas que van desprendiéndose poco a poco, esta capa de células es lo que

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MEMORIA Y CONCENTRACIÓN

Nos preocupa siempre los problemas de memoria, cuando somos jóvenes por que estamos en pleno aprendizaje, en la madurez para el día a día es imprescindible acordarse de las cosas y con la edad la perdida progresiva de memoria vuelve a ser una importante preocupación. Está claro y demostrado que el entrenamiento mental, es fundamental en mantener una buena memoria. También el ejercicio físico ayuda a mejorar la memoria. Pero en

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MIEL DE MANUKA

La miel de Manuka es original de Nueva Zelanda MANUKA SECRET NEW ZEALAND Nueva Zelanda es un extraordinario país especialmente conocido por su extraordinario paisaje, flora y fauna. Gracias a su especial ecosistema único en el mundo se cultivan plantas exclusivas de esa zona.      

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