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SUPLEMENTOS DE PROTEINAS, SUERO DE LECHE, (WHEY), NO SOLO PARA DEPORTISTAS

  En las tiendas de deportistas, donde se venden los suplementos sobre todo para las personas  que practican el culturismo,  podemos encontrar unos botes gigantes llenos de un polvo que le denominan WHEY PROTEIN, pero realmente ¿qué es?, suele generar bastantes dudas, a que se refiere ¿a la proteína de la leche, del huevo, soja, guisantes? Uno de los principales problemas cuando nos vamos haciendo mayores, sobre todo cuando se

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Mesoterapia

  1. ¿QUÉ ES? Esta técnica, se usa para inyectar vitaminas, enzimas, hormonas, y extractos de plantas, y puede usarse no solo como tratamiento facial, sino corporal y capilar. Este tratamiento lo desarrolló el Dr. Michel Pistor en 1952, este médico francés define la mesoterapia como: El procedimiento terapéutico en que se inyecta directamente en la zona concreta con agujas muy finas y cortas en el lugar justo del dolor

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¿CUÁL ES LA DIETA IDEAL PARA MEJORAR EL SISTEMA INMUNITARIO?

El miedo al coronavirus en este momento de pandemia, es cada vez más importante y es por ello debemos seguir las recomendaciones, lavarnos bien las manos a menudo, protegernos a distancia de otras personas y mantenernos activos y sanos, siempre pero especialmente mientras dure este confinamiento en casa. Nuestro sistema inmunitario es el responsable de defendernos de los ataques de los virus y las bacterias a nuestro organismo. Para un

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SIMPLIFICANDO LA COSMÉTICA EN CASA, PREGUNTAS Y RESPUESTAS

Hasta hace unos días, nos preocupábamos por la contaminación ambiental en la piel, y cuando hablamos de cosméticos solo oíamos tecnicismos, y palabras que hasta ahora parecían chino, si os voy a ser sincera, a mi ya me estaba empezando a saturar tanta “cultura dermo-cosmética”, si, es bueno conocer los productos, saber cual es el más eficaz, y cual es el más apropiado para nuestra piel, pero al final nos

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I .REGRESO DE VERANO, TRATAMIENTO DE CHOQUE , MANCHAS SOLARES

Una vez volvemos de las vacaciones de verano lo ideal es hacer un reset o puesta a punto. Restaurar los daños que ha podido ocasionar el exceso de sol, aire libre, agua del mar, piscinas, la disminución de los tratamientos que nos solemos hacer y el cambio de temperaturas, como el aire acondicionado o el exceso de calor. PRINCIPALES PROBLEMAS Problemas que aparecen y que os iré contando post a

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LAVANDA, ESPLIEGO, LAVANDA OFFICINALIS, LAVANDA ANGUSTIFOLIA

Nos debemos remontar más de 2500 años cuando se empiezan a saber las primeras historias sobre la lavanda, en la India y en el Oriente medio. La lavanda es una planta de la familia de las lamiáceas, y entre ellas hay más de 60 especies diferentes. El especial aroma de esta planta es lo que le aporta las características tan especiales. En la época de la antigua Grecia la lavanda

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PROBLEMAS CAPILARES , ¿CUÁL SERÁ EL CONSEJO EN NUTRICOSMÉTICA ADECUADO PARA CADA UNO?

Casi todos sabemos que cuando sufrimos caída del cabello, lo mas eficaz es tomar unas vitaminas o nutricionales para el cabello y una loción. La nutricosmética capilar es una de las consultas más importantes en la farmacia. Sobre todo cuando tenemos problemas de caída de cabello, lo primero que se nos ocurre y el consejo es el tratamiento tópico junto con el tratamiento oral. Sin embargo lo que muchas personas

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TRUCOS DE BELLEZA Y COSMETICOS

Muchas veces simples trucos sencillos nos pueden ayudar a que saquemos el máximo rendimiento a la cosmética, algunos son obvios otros no tanto. Algunos usos no son para los que estaban ideados pero pueden ser muy útiles para ello. 1. La nevera nos puede servir para conservar los cosméticos y para que sean más eficaces Por ello actualmente se venden las neveritas solo para cosmética para conservarlas allí. La cosmética hecha

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CUPEROSIS, ROJECES EN LA PIEL

Sobre todo en invierno, los cambios de temperatura, las calefacciones, el viento, entre otros factores, afectan a la piel más sensible. La piel que se enrojece fácilmente. 1.- ¿QUÉ ES LA CUPEROSIS? Es una enfermedad crónica en la que se dilatan los vasos capilares, sobre todo los de las mejillas y en la nariz que es donde principalmente afecta la cuperosis. La piel se enrojece sobre todo, con los cambios de

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CONSEJOS PARA COMENZAR CON ÁNIMO Y ENERGÍA EL NUEVO CURSO

Algunas recomendaciones para evitar la depresión y la apatía de la vuelta a la rutina diaria Es muy habitual que después del verano se sufra depresión posvacacional y muchas veces no es depresión, es simplemente una ligera apatía. Sentimos que nos cuesta mucho iniciar de nuevo la rutina. La vuelta al trabajo y el estrés son duros, sobre todo por los horarios ajustados que nos alejan de las siestas y

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