Categoría Dolencias comunes

¿SABES QUE LA EQUINÁCEA PUEDE ESTIMULAR EL SISTEMA INMUNE?

  La Echinacea es una de las plantas más populares en Estados Unidos y en Canadá principalmente en la zona central y oriental de Norteamérica. Se usa la planta entera, tanto las hojas, tallos, las flores y las raíces. Es una planta herbácea, tiene raíz fusiforme y las hojas son lanceoladas, la flor tiene los pétalos caídos y de color rosa fuerte casi púrpura, el centro es algo espinoso, se

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16 preguntas frecuentes sobre el CBD

1.- ¿QUÉ SON LOS CANNABINOIDES? En general cuando hablamos de cannabinoides, no solo son las sustancias de procedencia del Cannabis sativa, son todas las sustancias, tanto naturales como químicas que enlazan con los receptores cannabinoides del cerebro. Los podemos diferenciar con diferentes tipos: Fitocannabinoides: estos son los de origen del cannabis sativa, se han descrito hasta 70 tipos diferentes. Endocannabinoides: son los neurotransmisores que produce nuestro organismo y que enlazan con

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CALMAR LAS ROJECES DE LA PIEL

Es muy habitual, sobre todo en invierno, que aparezcan rojeces en la piel por la zona de la cara y una de las consultas más demandadas es como eliminarlas. Para poder contestar a esta pregunta deberíamos saber porque suelen salir rojeces en la piel y cómo son esas rojeces. En este post no solo os hablo de rojeces en una parte de la cara o por zonas, si no también del enrojecimiento general. Podemos

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¿Conoces estas frutas nada populares?

¿Qué beneficios tienen para la salud? Todos sabemos que es recomendable para mantener un buen estado de salud añadir a nuestra dieta 5 porciones de frutas y verduras a diario, parece fácil incorporarlos cuando seguimos una dieta mediterránea. En este post os propongo conocer 5 frutas muy habituales en otros países y menos en el nuestro para aprovechar los beneficios a la salud que nos aportan. 1.- PAPAYA Crecen en

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MENOPAUSIA QUÉ SUPLEMENTOS NATURALES PODEMOS INCLUIR PARA MEJORAR 

La menopausia la podemos definir como el cese de la función reproductiva donde hay un descenso de los niveles de estrógenos. En ese periodo se cesa la ovulación y en consecuencia la menstruación. Estos cambios hormonales van a provocar unos cambios importantes en el cuerpo de la  mujer. Uno de los más importantes es el aumento de sequedad en general, tanto piel como las mucosas. Cambio en el balance tejido adiposo y el

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¿QUÉ ES GABA?

Se trata químicamente de un aminoácido proteico, pero según su función o actividad se trata de un neurotransmisor cerebral, su abreviatura proviene del nombre ácido Gamma-Aminobutírico. La función principal de este neurotransmisor es el de reducir la actividad de algunas neuronas en las que se van a unir, inhibiendo las terminaciones nerviosas en el cerebro, esto va a calmar esta actividad, y así se consigue más tranquilidad y aporte sensación

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ENFERMEDADES NO TRANSMISIBLES, ¿SABES QUE UNO DE LOS PROYECTOS DE LA OMS ES DE REDUCIRLAS PARA EL 2030? 

¿CUALES SON LAS ENFERMEDADES NO TRANSMISIBLES? Parece un grupo nuevo o diferente pero nada más lejos, son las enfermedades que no se transmiten de una persona a otra. Son las enfermedades crónicas, son de lenta progresión o evolución. Son debidas a la combinación de motivos como los genéticos, fisiológicos, medioambientales y de rutina de vida. · Las enfermedades cardiovasculares como los infartos de miocardio, el ataque cerebrovascular​ y la hipertensión arterial, siendo el

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¿DORMIMOS BIEN?

Muchas personas dicen no necesitar dormir muchas horas para estar bien, que con 5 horas ya es suficiente o incluso menos. Nuestro organismo puede aguantar un tiempo durmiendo poco, pero a más o menos corto plazo se notará esta falta de sueño, no solo el cansancio acumulado sino la falta del proceso de reparación nocturna de nuestro organismo. Es fundamental para vivir dormir bien, ya que es durante las horas de sueño

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CERVEZA, LEVADURA DE CERVEZA USOS, BENEFICIOS Y REMEDIOS CASEROS

Una de las bebidas más populares en el mundo es la cerveza, se dice que en cada pueblo hay una destilería propia de cerveza y que cada país tiene su cerveza característica. De hecho la gente ha bebido cerveza desde hace miles de años. Pero en este post vamos a darle unas propiedades más beneficiosas a la cerveza, en cómo, cuándo y para que, así como las incompatibilidades y precauciones.

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INULINA , ¿QUÉ ES? ¿EL MILAGRO PARA LA INFLAMACIÓN ABDOMINAL? ¿PARA ADELGAZAR?

La inulina es una fibra que se encuentra en varios vegetales, sobre todo en raíces, cereales y  tubérculos, la podemos definir como prebiótico. Concretamente se trata de un fructooligosacárido, denominado fructan. Los prebióticos mejoran la salud gastrointestinal la fermentar en el intestino por las bacterias existentes y con ello mejora y normaliza la salud gastrointestinal y la absorción del calcio. Del mismo modo, la inulina “alimenta” o estimula el contenido

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