Categoría Curiosidades que afectan a la Salud

¿COMO PODEMOS DORMIR BIEN?

Trucos y suplementos para ayudar a dormir mejor. Necesitamos dormir del mismo modo que necesitamos comer. Nos podemos esforzar por comer aunque no tengamos hambre, pero muchas veces nos cuesta dormir por mucho que queramos o estemos cansados, realmente es frustrante y estresante. Si no se duerme lo suficiente, el cansancio se acumula, tanto como si no se duermen las horas necesarias como si se despierta varias veces durante la

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ALGUNOS SUPLEMENTOS PARA UN CABELLO SANO

Hay muchos condicionantes que afectan a la belleza del cabello. La genética propia de cada persona, toxinas ambientales, hormonas, edad y la nutrición son unos de los principales motivos por los que un cabello es sano o no, así como los diferentes tratamientos externos más o menos agresivos que les aplicamos. El pelo forma parte esencial del cuerpo humano, aunque conociendo la importancia para la vida de los diferentes órganos

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ALGUNAS RECOMENDACIONES PARA DESPUÉS DE LAS FIESTAS

Después de las fiestas, y al comenzar el año llenos de nuevos propósitos, es recomendable hacer un poco de limpieza como si de una puesta a punto se tratara. Generalmente, el exceso de comida y las dietas, no lo suficientemente equilibradas, provoca la necesidad de eliminar las toxinas acumuladas y probablemente perder un poco de peso.

TRATAMIENTOS FLASH, LISTAS EN UNOS MINUTOS

En plenas fiestas y compromisos, muchas veces no tenemos tiempo de prepararnos como nos gustaría, además, tantos días de fiesta, sin dormir las horas necesarias, se nota el cansancio. Ya hemos comprado la mejor ropa y queremos tener buena cara. Es por ello que he recopilado algunos trucos que pueden sernos útiles y rápidos de poner en practica en casa. No voy a entrar en trucos de maquillajes, lo dejaré

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ENZIMAS, ¿QUÉ SON? ¿INFLUYEN EN EL ENVEJECIMIENTO?

¿QUÉ  SON LOS ENZIMAS? Hemos oído de los enzimas como unas moléculas digestivas, o exfoliantes, o en pastas de dientes blanqueadoras pero en definitiva las enzimas son moléculas existentes en nuestro organismo y en el de todos los seres vivos.

HCG, ¿QUÉ ES?

Siglas que se oyen y no sabemos muy bien que quieren decir. La HCG es la hormona Gonadotropina Coriónica Humana, de hecho esta son las siglas abreviatura del nombre de esta hormona en inglés. ¿Qué es? Es la hormona que se produce durante el embarazo, la produce el embrión, de hecho esta hormona es la que se detecta en las pruebas de embarazo, tanto en orina como en sangre. Los

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MAR MUERTO, BENEFICIOS Y COSMÉTICOS

Durante toda la historia se ha mencionado al mar muerto por sus beneficios en la salud de la piel, para aliviar y reparar las afecciones cutáneas y articulares.

SUPERFOOD Y NUTRICIONALES PARA ESTAR SANO

SUPERFOOD, O LOS DENOMINADOS SUPER-ALIMENTOS Siguiendo el post que publique el viernes, creo que es interesante que sepamos cuales son los alimentos que están considerados como super-alimentos. Superfood o super-alimentos, es un término muy usado actualmente para denominar a los alimentos con gran contenido de fitonutrientes que pueden aportarnos beneficios para nuestra salud. Hay mucha cantidad de alimentos denominados superfoods, los que normalmente tienen mucho color suelen encajar en este

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MAL ALIENTO O HALITOSIS

¿QUÉ ES LA HALITOSIS? La halitosis es como se denomina el mal aliento o olor desagradable de la boca. Se trata de un problema desagradable y embarazoso, ya que es muy difícil decirle a la persona que lo padece que lo sufre. Es un problema muy habitual y que afecta a muchísimas personas. Algunas veces es se padece de forma crónica y otras puntualmente. Las causas son variadas, desde generalizadas

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GLÚTEOS

Esta parte del organismo, por detrás parece que no preocupa mucho, pero todos conocemos artistas y famosos que hasta los tienen asegurados. Esta zona es un musculo que sufre las modificaciones como el resto de la parte del organismo  por la edad o cambios de peso. Los glúteos son los músculos del final de la espalda, están recubiertos por las nalgas (es principalmente la capa grasa que los recubre), los

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