Categoría Consejos de Salud

La infección por coronavirus provoca un envejecimiento prematuro en la piel

Hemos oído hablar del estrés que esta provocando el confinamiento, por el cambio de vida que estamos sufriendo, hábitos de vida, trabajo, económicos. Sin embargo existe otro problema, del que no se ha hablado tanto y es el efecto que la Covid deja en las personas que han padecido o están padeciendo esta enfermedad, las cuales presentan cambios cutáneos que provocan envejecimiento prematuro de la piel. De hecho, en general,

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ADAPTOGENOS ¿QUE SON?

Oímos hablar de diferentes plantas la mayoría de ellas no son plantas ni extractos naturales muy cotidianos, los expertos los clasifican como adaptógenos, pero realmente ¿Qué es? ¿QUÉ SON? Son plantas y extractos de plantas con efectos sobre el estrés de todo tipo o de cualquier origen, tanto externo o interno. Se han usado desde la antigüedad y se relatan en medicinas tradicionales como la China o la Ayurvedica, las

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MITOS SOBRE LA CAÍDA DEL CABELLO Y TRATAMIENTOS PARA ELLO

1.- MITO: ¿Solo los hombres pierden el cabello por causas hereditarias? Si es cierto que la causa mas importante en hombres de la caída del cabello es la hereditaria, sobre todo cuando se trata de una caída del cabello precoz sin embargo las mujeres también pueden heredar esta alopecia. El gen de la caída de alopecia suele ir ligado al cromosoma X, por lo que es igualmente importante la herencia

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CALÉNDULA

¿QUÉ ES? Se trata de Caléndula officinalis, de la familia de las Asteraceae, procedente de la región mediterránea, aunque realmente esta alrededor del mundo el cultivo y las distintas variedades de esta planta. También conocida en los países anglosajones como “pot marigold”. Son flores con pétalos amarillos, o anaranjados, las flores son de una altura de aproximadamente 15 centímetros. Son las flores, concretamente los pétalos, las que se usan de

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Un pequeño huerto, sano, en la terraza

No es necesario tener un gran jardín para cultivar hierbas aromáticas, ni ser un gran experto, de hecho no son grandes plantas sino como la misma palabra indica, hierbas aromáticas que a su vez tienen propiedades medicinales y otro tipo de plantas como el aloe vera que tienen un crecimiento muy fácil sin casi cuidados. 1.- MENTA   Es muy sencilla de cultivar, es una hierba con muchas propiedades medicinales.

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DORMIR PEOR CON EL PASO DE LOS AÑOS

Uno de los principales problemas del proceso natural del paso del tiempo es la falta de sueño, bueno, más que la falta de sueño, la perdida de un sueño profundo, continuo y reparador. ¿Quién no ha dicho que duerme como un bebé? ¿POR QUÉ OCURRE ESTO? · Cambios hormonales, como ocurre con la menopausia que la disminución de progesterona y estrógenos. · Falta de actividad física, no nos cansamos tanto en

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LOS PASOS DE TU RUTINA COSMETICA QUE NUNCA DEBERIAS OLVIDAR AUNQUE SEA VERANO

  Este año estamos en un verano extraño, muchos días sin salir de casa, nos hemos ido abandonando, los tratamientos al principio si, más estrictos pero al final, muchas personas lo fueron dejando, como no salíamos, para que nos arreglábamos, de ahí, hemos corrido todos a los centros de estética y peluquería, para ponernos al día, os aseguro que me incluyo. Pero ahora volvemos de nuevo a la rutina diaria,

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ALGAS Y MICRO-ALGAS PARA COMBATIR EL DAÑO DE LA LUZ AZUL DE LOS APARATOS ELECTRÓNICOS

  Otro de los últimos avances son el descubrimiento del daño de la luz azul procedente de los aparatos electrónicos en la piel. Para ello son varios los laboratorios que han elaborado diferentes activos, como los que siguen. ¿Qué es la luz azul? La luz azul forma parte de la luz visible, es una luz de alta energía. La luz visible es una combinación de diferentes longitudes de onda y

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PREBIÓTICOS, PROBIÓTICOS Y POSTBIÓTICOS EN COSMÉTICA

Ya hace días que se está hablando de probióticos, prebióticos en los cosméticos, sin embargo no tenemos muy claro qué función tienen y que beneficios nos pueden aportar. Es absoluta tendencia añadirlos en los cosméticos. los prebióticos son fibras, polisacáridos, los probióticos bacterias beneficiosas, fermentos y levaduras. Los postbióticos, son los productos que debido al propio metabolismo de los probióticos, se producen, entre ellos están los ácidos grasos de cadena

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¿VEGETARIANOS? QUE SUPLEMENTOS PUEDEN NECESITAR

  Hay cada vez más tendencia en la dieta vegana o vegetariana, más o menos estricta como una dieta mucho más saludable a parte de los principios éticos que puedan también influir. Sin embargo, cuando se decide seguir la dieta vegetariana hemos de tener en cuenta que es posible que algunos nutrientes que nos aportan muchos de los alimentos suprimidos van a estar en menos dosis o concentración, esta dieta

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