El acné se forma debido al sebo o la grasa que segregan las glándulas sebáceas de la piel. En los folículos y en los poros, se encuentra la bacteria Propionibacterium acnés. Al obstruirse, cualquier folículo por demasiada producción de sebo, células muertas o simplemente suciedad, junto con la bacteria, en esta obstrucción produce una infección e inflamación y se forma pus, el grano o el comedón con el aspecto
¿CUÁL VA A MEJORAR LAS DEFENSAS? Es importante para estimular el sistema inmune, una dieta equilibrada en la que añadamos frutas y verduras, al menos 5 porciones diarias. Otra premisa importante es mantenerse hidratado y, para ello, es importante beber agua, pero también podemos incluir en esos líquidos, las infusiones, las sopas y, como no, los zumos. Muchas veces, en los zumos añadimos tanta fruta que se convierten en
¿Lo conoces? – Si siempre te ha gustado la cosmética, sabrás que el retinol es el componente antiaging por excelencia y no solo eso, es el componente ideal para tratar el acné. Y este componente puede ser una nueva alternativa al retinol, aunque: ¿Qué es el bakuchiol? Se trata del extracto de las semillas de una planta leguminosa, originaria de la India, de las regiones del Himalaya del Pakistan y China.
¿Realmente previene el envejecimiento? Parte I Oímos hablar de antioxidantes, de captadores de radicales libres, de productos antienvejecimiento… pero, ¿qué son concretamente los antioxidantes? Uno de los procesos de envejecimiento, es la formación de radicales libres, estos van a provocar la oxidación de las células, cuando una célula se oxida esta se destruye, lo cual está directamente relacionado los radicales libres con la oxidación. Es en esta acción
Cuando nos hablan de las espinacas siempre (al menos yo) nos acordamos de Popeye y de lo que nos decían nuestras madres y abuelas, que era importante comer espinacas por el alto contenido en hierro y otros nutrientes que nos harán crecer y hacernos fuertes. Pues si, las espinacas es una de las verduras, que más energía nos aporta. Sin embargo la manera de comer las espinacas, creo que ha
El glutatión es el antioxidante más potente que produce nuestro propio organismo, sobre todo en el sistema hepático. Captador de radicales libres sobre todo del más nocivo para nuestras células que es el oxígeno reactivo. La molécula del glutatión es un tripéptido, que lo constituyen tres aminoácidos, ácido glutámico, cisteína y glicina. Es especialmente necesario cuando padecemos estrés oxidativo, ya que combate los radicales libres producidos en estas situaciones de estrés, en el que
Una de las principales preocupaciones de la llegada del otoño es que el cabello se cae más o quizás se cae y en verano no lo hacía tanto. La parte positiva es que es algo absolutamente normal y que el pelo de la caída estacional vuelve a salir, la parte negativa es que el cabello se cae más y eso agobia. No es que nosotros seamos de hoja caduca, ni
Cuando hablamos de higiene corporal, nos acordamos de la ducha de las mañanas, pero realmente el gesto de la higiene corporal va más allá No todo el mundo se ducha a diario, la escasez de agua es uno de los problemas más importantes en una gran parte del mundo, por lo que los hábitos de higiene son bien diferentes en cada país, cultura, accesibilidad al agua. También son diferentes los
Seguimos con la temática del post de la semana pasada y los tratamientos de choque para después del verano y el exceso de sol. Las manchas son una de las principales preocupaciones sin embargo ese exceso de sol, aumento de sequedad en la piel, suelen notarse algunas arrugas como en la comisura de los labios, en el contorno de los ojos, y en la frente. En las mejillas, ligeras líneas finas
Es otro de los ingredientes que se han usado desde hace muchos años y se ha ido olvidando, hasta que ahora gracias a algunas marcas muy conocidas o a famosas como el Clan Kardassian lo incluyen en sus tratamientos para el cabello. Se trata de las semillas de comino negro, semillas de la flor de Nigellia Sativa. Los primeros textos nos hablan ya en el antiguo Egipto que se encontró
