¿LOS FILTROS SOLARES SON TODOS IGUALES Y SEGUROS?

1.- INTRODUCCIÓN

 

¿QUE SON LOS FILTROS SOLARES?

Denominamos un filtro solar a un cosmético que aplicado sobre la piel de forma tópica va a absorber o reflejar los rayos solares entre ellos los Ultravioletas. Gracias a ello protege la piel de quemaduras solares y previene la aparición prematura de arrugas y el foto-envejecimiento, así como las manchas y la flacidez de la piel.

2.- ¿QUE TIPOS HAY?

Los cosméticos protectores solares se van a diferenciar por la concentración de filtro solar que contiene.

Por la propia forma galénica del cosmético.

Pero si hablamos de los ingredientes que actuaran como filtro solar, los activos que van a prevenir el daños solar los podemos diferenciar en:

  • Físicos (minerales), en las que se pueden incluir, dióxido de titanio, oxido de zinc, estos van a bloquear y a reflejar los rayos solares evitando que penetren en la piel
  • Químicos, como pueden ser la avobenzona o el salicilato de 2 etilhexil (octil salicilato), estos tienen la capacidad de absorber los rayos solares, existen otros tipos de filtros químicos, el ácido aminobenzoico, octocrileno y la oxibenzona

 

3.- ¿POR QUÉ LOS NECESITAMOS?

Hay algunos factores que van a condicionar el tipo de filtro solar y la concentración de estos.

Según la foto-sensibilidad, no es el tipo de piel sino la mayor o menor sensibilidad solar, puede estar dependiente de la medicación que se este tomando, de los desordenes hormonales por ejemplo.

El tipo de piel, según sea seca ,grasa, sensible, acneica o según los factores hereditarios cutáneos.

El uso diario de filtro solar va a disminuir el riesgo de padecer cáncer cutáneo, y de desarrollar células escamosas cancerígenas, disminuye el riesgo de padecer melanoma.

Previene el envejecimiento prematuro, en el que se incluye arrugas, flacidez o manchas.

4.- ¿SON LOS FILTROS SOLARES PELIGROSOS, SON CANCERÍGENOS, PUEDEN ALTERAR EL SISTEMA HORMONAL?

Si hablamos de seguridad en los filtros solares, ambos son seguros y efectivos en general, han sido ya largamente testados para ello. En amplios rasgos parece que los filtros físicos tienen menos efectos secundarios en cuanto a irritaciones en la piel, que los químicos, sin embargo la mayoría de fórmulas suelen combinar ambos tipos de filtros.

Si hablamos de filtros físicos muchas personas los escogen pensando que son productos naturales o incluso ecológicos, sin embargo, en las formulas no solo son ingredientes naturales todos en general y en definitiva los filtros físicos no dejan de ser composiciones minerales, por lo que son inorgánicos (hemos de descartar entonces todos los que los indican como orgánicos), y los otros tipos de filtros a los que muchas personas los denominan químicos son los que químicamente podemos denominar orgánicos.

Dentro de los filtros químicos, hay algunos que, se han relacionado en que producen toxicidad. De entre los que he mencionado antes la Oxibenzona es la que lleva peor publicidad, sobre todo en la que les pueden denominar disruptores endocrinos u hormonales, esto quiere decir que son productos químicos con la capacidad de traspasar membranas celulares e interferir en la producción natural de hormonas.

Aunque no hay una evidencia concluyente que sea dañina en personas ni sea realmente disruptor endocrino. Sin embargo si se le ha relacionado a algunas reacciones alérgicas y es quizás el efecto secundario más común.

Sin embargo este componente no solo actúa como filtro solar sino en otros productos como el plástico, la laca o el esmalte de uñas.

Sobre en que algunos filtros químicos pueden provocar cáncer, es si bien muy al contrario, en que en lugar de provocarlo vana  prevenir el melanoma.

Si queremos evitar usarlos, en la etiqueta siempre debe indicarlo como Oxibenzona, Oxybenzone, o Benzofenona-3, Benzophenone-3, cualquiera de estas denominaciones son las que pueden aparecer. Aunque están autorizados en Estados Unidos y Canadá, no en todos los países.

Se trata químicamente de un complejo sintético orgánico (compuesto por carbonos, oxigeno e hidrógenos). El problema puede erradicar en la que el filtro solar es absorbido a través de la piel al torrente sanguíneo, y los estudios indican que se encuentran alta concentración de estos en la orina humana y es ahí donde se indican que puede causar cáncer hormonodependiente, como puede ser tiroide, útero, mama.

En cierto modo, esta sustancia se puede comportar como “estrógenos”.

Actualmente están en estudio los efectos mutagénicos.

Del mismo modo, la absorción por la piel que puede pasar a la leche materna.

Los últimos estudios clínicos y publicado en The Journal of the American Medical Association sobre la peligrosidad de algunos de estos ingredientes, el estudio se realizó. Con un grupo de personas, en las que el primer día se aplicaron el filtro solar, los días 2, 3 y 4 se aplicaron el filtro solar 4 veces al día, se extrajeron muestras sanguíneas, desde el primer día, y las siguientes semanas hasta 3 semanas para saber hasta que nivel y que día se encontraban en sangre estos químicos.

El ensayo demuestra que al menos 6 ingredientes activos fueron absorbidos por el organismo y algunos hasta 3 semanas posteriores a la aplicación del filtro solar.

Las concentraciones sanguíneas de oxibenzona eran hasta 180 veces más altas de los niveles de seguridad marcados por la FDA, al aplicarse solo una vez el filtro solar y después de 4 días de aplicación los niveles aumentaron hasta 500 veces y se mantuvieron estos niveles hasta 3 semanas, lo que sin duda tienen un importante impacto en la salud de las personas.

Por otra parte se sabe que la oxibenzona, puede afectar al desarrollo pectoral, al peso en el nacimiento e incluso a la calidad de esperma.

Estos químicos a su vez se ha demostrado que están destruyendo las barreras de coral y es por ello Hawai ha prohibido su uso.

Estos estudios han sido realizados en USA sin embargo la FDA no ha prohibido su uso, ya que la valoración sobre el peligro frente a esta posible absorción es mucho menor que el peligro de la protección solar y la protección frente el melanoma.

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

En España esta autorizado su uso en una concentración máxima del 10% y debe incluir específicamente en el etiquetado “Contiene oxibenzona” siempre que sea superior al 0,5%

5.- RELACIÓN CON LA CAÍDA DEL CABELLO

En el mismo nivel que hablamos de estos filtros químicos, que pueden ser disruptores endocrinos, este efecto puede extrapolarse a la caída de cabello.

La relación de la alopecia fibrosante frontal (es la alopecia cicatrizante) esta aumentando cada vez más, y algunos investigadores lo están relacionando con algún contaminante ambiental, o incluso con el uso de filtros solares en la cara y es así donde esta la duda.

No existen pruebas suficientes para establecer una relación causal directa con el uso de filtros solares.

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

 

6.- ¿SON LOS FILTROS SOLARES PELIGROSOS CON LA NATURALEZA?

Como he dicho antes algunos filtros solares como la oxibenzona y el octinoxato han sido prohibidos en Hawai y en las Islas Palau, ya que las relacionan directamente el deterioro de la barrera de coral. Pero no solo se ha prohibido en los filtros solares sino también en productos que lo pueden contener como puede ser champú, lacas de uñas, rímel u otros cosméticos.

Estos compuestos orgánicos, alteran el equilibrio de los ecosistemas marinos porque altera el ADN celular de las algas, haciéndolas desaparecer. Los arrecifes de coral mueren se vuelven blancos y más débiles. Esto no solo es un problema del agua del mar, también esos componentes en el agua de la piscina que además que pueden ser peligroso.

La investigadora del CSIC Silvia Díaz Cruz, del Instituto de diagnostico ambiental y estudios del agua (IDAEA) es la autora de algunos estudios que relaciona el daño de estos filtros solares y el medio ambiente.

De hecho en las aves del parque de Doñana, se ha encontrado estas sustancias en los huevos, si están en los huevos, está claro, indica que el ave ha estado expuesta a estas sustancias químicas y que ha transferido estos químicos al huevo.

7.- ¿QUÉ HAY DE NUEVO?

Hasta ahora los filtros solares son los que conocíamos como los que nos protegían de los UVB que son los que realmente nos producen quemaduras solares (provocan el cáncer de piel), sin embargo conocemos ya que los rayos UVA son igualmente dañinos al provocar foto-envejecimiento prematuro y peligros frente a ellos.

Las longitudes de onda de estos rayos son:

UVB [280-315 nm]

UVA [315-380 nm]

La siguiente novedad es la aparición de los filtros frente al daño  de los rayos IR.

Y por ultimo a la luz azul, lo que quiere decir que un cosmético completo será el que va a proteger de los tres tipos de radiaciones.

De hecho de la luz, el 7% son la radiación UV, 46% es la luz visible y el 47% son los rayos IR.

Del mismo modo, la luz azul procedente de las pantallas, tabletas y otros aparatos electrónicos.

PROTECTORES FRENTE IR

Los rayos IR, se dividen del mismo modo en tres tipos IRA, IRB, IRC.

Esta radiación esta igualmente dañina frente al envejecimiento de la piel.

La radiación IRA, provoca daño en la piel al aumentar la expresión de las enzimas proteinasas que provocan el daño celular y provoca la disminución de la producción de colágeno en la piel y destruyendo el que se dispone, así disminuye la firmeza de la piel y su elasticidad.

Los IR dañan las células al dañar directamente sobre el núcleo celular, concretamente la mitocondria.

Es por ello estos filtros solares son principalmente la parte más antioxidante de un proyectos solar que contenga filtros físicos y químicos.

Infraguard™ es uno de los filtros solares patentados por Mibelle, es un ingrediente extraído de la semilla de girasol y los taninos de los brotes de un árbol procedente de Perú.

Otro de los componentes patentados es SOL-IR™.

PROTECTORES FRENTE LUZ AZUL

Se han hecho estudios del daño de la luz azul.

Se realizaron los estudios, después de una exposición continuada a esta luz, valoran la oxidación de los B-carotenos, oxidación lipídica y pigmentación, carbonilación proteica, también se valoran visualmente el efecto de complexión de piel fatigada y la luminosidad de la piel, aparición de manchas oscuras.

El espectro de luz visible azul es de 400 a 500 nm.

Tiene la capacidad de penetrar en la piel hasta la dermis produciendo el radical libre oxigeno radioactivo, daño en el ADN celular, citoxidad, disminución de la proliferación celular, disminución de la reparación natural de la barrera cutánea.

A largo plazo ,produce estrés oxidativo en la piel y alto incremento de los radicales libres.

Por otra parte directamente afecta a la salud ocular, dañando la retina y provocando degeneración macular.

Disminuye a su vez la producción de melatonina.

Los filtros solares efectivos químicos y físicos son efectivos del mismo modo para este tipo de radiación , sin embargo es importante añadir los antioxidantes en alto contenido.

Antioxidantes orales y tópicos.

Comercialmente:

PEPHA®-AGE , el extracto de microalgas scenedesmus rubescens

αG RUTIN PS-S

OLEA-HT™10  , es una combinación de  olivas y el tyrosol

NIACINAMIDA PC

Los diferentes filtros físicos  PARSOL® MAX , PARSOL® TX , PARSOL® ZX.

8.- FOTOPROTECTORES DESPUÉS DE LA EXPOSICIÓN SOLAR

Un nuevo aspecto de foto-protección es la posible reparación cutánea después de la exposición solar.

Uno de los activos son las enzimas reparadoras del ADN en las cremas after-sun, los activos en concreto son liposomas que contienen Fotoliasa, es las enzimas 4 endonucleasa, estos ingredientes son tópicos.

Por otra parte es muy importante la protección interna, el incremento de antioxidantes a nivel oral para combatir el efecto negativo de los radicales libres, siendo la más efectiva la vitamina C oral.

9.- MIS RECOMENDACIONES

EQ Sunscreen SPF30

DARLING HIGH PROTECTION

CALIFORNIA BA
BY SUPER SENSITIVE 30+

BABE Sunscreen Lotion SPF50+

    • mas que en la capa de ozono , en la barrera dde coral ,pero si estan en spray si pueden tener problemas . Un beso ,Meri

  • Quería saber sobre los suplementos orales para el sol
    Yo suelo recomendar sobre marzo abril empezar a tomar

    Pero quería saber cuál es la función de os orales para el sol y pieles sensibles y cuáles?

    • Hola Jessica , van a mejorar la protección frente al sol ,al hidratar mas la piel , mejora su resistencia y también al estimular la producción de melanina gracias a los carotenos . Un beso ,Meri

  • Hola, buenas tardes. Tengo 49 años, acabo de terminar examenes de oposiciones. Durante este período estuve tomando suplementos (Beroca Performance y Máster Memory). Al finalizar los exámenes dejé de tomar todo. Ahora, pasado un mes, estoy agotada, cansada, no voy al baño, estoy inflada. Encima, tengo las lumbares cargadas y no puedo ni caminar. Antes caminaba 1hora, ahora a los 5 min. me tengo que parar y sentar, me duele la cadera horrores. He oído hablar de Figurmed Metabol (Arkopharma), me gustaría saber tu opinión. Tb. había pensado tomar otra vez Berocca o Master Memory o Supradin como mantenimiento.
    Gracias. Un saludo.

    • Hola Maria Jesus , mi consejo es que tomes una temporada Jalea Real , no es nada estimulante pero te aportara energia , procura hacer ejercicio a medida que te vayas entrenando y mejorando tu energia . Un beso ,Meri

      • Pero la jalea real abre el apetito, no?… Si es así, no me interesaría, ya tomo miel en el desayuno. Me gustaría un suplemento que activada el metabolismo porque tengo un pinzamiento en las vértebras lumbares y tengo que tener reposo

        • Hola Maria Jesus , no tiene porque abrir el apetito no es lo mismo la miel que la jalea real , suele ir muy bien . Un beso ,Meri

Deja un comentario

Tu correo electrónico no será publicado.