SOBRE EL RETINOL: 20 PREGUNTAS Y RESPUESTAS

El retinol es uno de los ingredientes estrella más eficaz y de bajo coste que conocemos, pero realmente, ¿Sabemos usarlo? Pros y contras, en este ‘post’ intentaremos aclarar muchas.

Hay muchos productos en el mercado con retinol, unos irritan otros no, unos para piel seca otros nos los aconsejan para piel acnéica…

1. ¿Qué es el retinol?

Es una forma oleosa de la vitamina A. Por ejemplo, cuando añadimos en la dieta el beta caroteno, se transforma gracias a los diferentes procesos metabólicos en el organismo en Retinal y ésta, a su vez, se transforma en retinol. Una parte de este retinol se transforma en retinil palmitato, para almacenarse se transforma en retinil palmitato. La vitamina A también se le puede denominar retinol, este se puede transformar en ácido retinoico. Se forma a través de los betacarotenos y se almacena en el hígado, al ser una vitamina lipídica o grasa en forma de retinil palmitato. La segunda parte se transforma por oxidación en ácido retinoico y en dos formas isómeras, la tretionina y la isotretinoina.

2. ¿Para qué sirve?

Principalmente aumenta la renovación celular de la piel, actúa como exfoliante, disminuye el estrato córneo. Esto hace que mejoren las arrugas al estimular la epitelización de la piel. Desde pequeñas arrugas a más profundas. Aumenta la producción propia de colágeno y evitar el proceso de destrucción del mismo. Mejora por ello la flacidez de la piel y, también se recomienda gracias a su poder de epitelización cuando hay estrías en la piel.

3. ¿Es lo mismo ácido retinoico que retinol?

Como he dicho al principio, NO son los mismo aunque tengan el mismo origen. Se trata de la forma oxidada del retinol. El ácido retinoico y sus dos isómeros que es la tretinoína y la isotretinoina y sirve para tratar problemas acneicos, psoriasis y otros problemas cutáneos. Solo se puede dispensar bajo receta médica. Regula la secreción de grasa y tiene una acción exfoliante muy potente, es por ello algunas veces se receta en pieles muy fotoenvejecida.

4. ¿Todos los retinol son iguales?

Lo podemos encontrar en tres principales formas, en los diferentes cosméticos, retinil acetato, retinil palmitato y retinaldehido o según potencia:

Retinol palmitato > Retinol > Retinaldehido > Ácido Retinóico

Algunas marcas elaboran con la combinación de varios tipos de retinol.

5. ¿Para todo tipo de pieles?

Lo pueden usar todo tipo de piel, todo depende de la concentración del cosmético, de los otros componentes que llevan las fórmulas. Aunque, gracias a la acción propia del retinol, es más adecuado en pieles con arrugas, para afinar la piel o para estimular la producción de colágeno.

6. ¿Produce manchas?

No tiene por qué hacer aparecer nuevas manchas, al contrario, gracias a su acción exfoliante que, además, regula la acción de la formación de la melanina, por lo que ayudará a su vez a unificar el tono. Sin embargo, la piel al exfoliarse está más desprotegida y fotosensibilizada, por lo que no se puede ir al sol sin filtro solar cuando se está aplicando este producto, es imprescindible usarlo.

7. ¿Se puede poner en el contorno de los ojos?

Para ello se deben usar productos específicamente formulados para el contorno de los ojos, sino la piel de esa zona que es muy fina podría irritarse.

8. ¿De día o de noche?

Debida a su acción fotosensibilizante, aunque el retinol menos que el ácido retinoico, lo aconsejo más para la noche, si lo deseamos usar de día siempre con filtro solar de máxima protección. Es la más importante precaución que deberíamos tener cuando usamos el retinol.

9.- ¿Para piel grasa o piel seca?

El retinol lo puede usar tanto la piel seca como la más grasa, como he comentado antes, siempre dependiendo de la fórmula que vayamos a usar. En la piel grasa un serum o loción ligera va a ayudar a que el poro esté siempre más limpio y así evitar la aparición de granitos. En la piel seca, siempre en cremas más densas va a ayudar a renovar la piel y las células muertas eliminando esa capa de piel seca con ello la piel se verá renovada y más receptiva a usar cremas que la vayan a nutrir o hidratar.

10. ¿Para piel joven o piel madura?

Es un producto que será más adecuado en pieles maduras que muy jóvenes, ya que las pieles muy jóvenes no necesitan mejorar la renovación celular ni la regeneración de la misma. Si las pieles muy jóvenes padecen acné o granitos, es entonces más recomendable el ácido retinoico.

11. Si lo pongo de noche ¿Y de día qué uso?

Lo ideal sería usar un producto que hidrate bien la piel, emoliente y regenerante para poder aprovechar la acción de ‘peeling’ del retinol por la noche, la piel por la mañana va a estar mucho más receptiva. Los productos cosméticos más adecuados son los que contengan componentes como puede ser el ácido hialurónico, el factor de hidratación natural o el factor de crecimiento epidérmico, otros tipos de péptidos, proteoglicanos.

12. ¿En qué concentración?

Según la pregunta 4, dependiendo del tipo de producto se usará en más o menos concentración. Hay muy diferentes concentraciones, por ejemplo, si hablamos de retinol palmitato se suele incluir hasta el 3% o 4%, sin embargo si se usa el retinol las concentraciones son más bajas, generalmente en 1%, 0.5%, el ácido retinoico es todavía más baja la concentración que deberíamos usar, 0.02%, 0.05%,0.1%, más frecuentemente.

13. ¿Me irritará la piel?

Es posible, sobre todo al principio, cuando se empieza a usar concentraciones sobre todo altas, que se note cierto picor o hormigueo en la piel, a la mañana siguiente durante los primeros días de uso se puede notar cierta irritación o enrojecimiento. ¿Si me irrita que hago? Si han aparecido demasiadas rojeces, es preferible descansar dos o tres días y volver a empezar pasados esos días, la piel se irritara menos. Se puede usar menor concentración y a medida que se vaya acostumbrando la piel ir aumentando. Si continúa irritándose es mejor disminuir la dosis o dejar de usar este producto.

14. ¿Puedo usarlo durante mucho tiempo seguido?

Si, se puede usar durante largas temporadas, de hecho es uno de los ingredientes favoritos de las pieles maduras gracias a su efecto. Sin embargo, me parece una buena idea, usarlo durante el tiempo de más frío en el que el sol está más alejado y descansar en verano, así evitaremos el efecto de la fotosensibilización. Y la irritación de usarlo a diario que podría ocasionar si las concentraciones son muy elevadas. Aunque no tiene porque obligatoriamente dejar de usarse en esa época, los cosméticos suelen llevar en sus fórmulas pensadas para usarse durante el día filtro solar y sino lo llevaran simplemente aplicarlo posteriormente.

15. ¿Todas las marcas son iguales?

No, cada marca tiene diferentes concentraciones, diferentes componentes que acompañan las fórmulas, diferentes bases y hasta diferentes formas de retinol. Es por ello lo ideal es dejarse asesorar, hay productos más adecuados para uno u otro tipo de piel.

16. ¿Por qué varían tanto los precios de uno al otro?

Por lo mismo que en la respuesta anterior, si solo es retinol en sí, el precio no es caro, a medida que añadimos más componentes incrementa el precio. Sin embargo, en sí mismo, no es un componente que sea caro. Algunos llevan coenzima Q10, té verde, vitaminas del grupo B.

17. ¿Para qué tipo de arrugas vale?

Todas, las finas y pequeñas que son superficiales como pueden ser en las mejillas o las arrugas del código de barras encima del labio generalmente debidas al fotoenvejecimiento o fumar, como las más profundas en las que se necesita estimular el colágeno.

18. ¿Realmente estimula la formación de colágeno propio?

Si, estimular la renovación celular es la mejor manera de activar la piel y producir nuevo colágeno. Pero además preservar la destrucción enzimática de las fibras de colágeno.

19. ¿Puedo usar retinol junto otros AHA? ¿Y con despigmentantes?

Se puede usar, sin embargo estos productos van a aumentar la acción del retinol, por lo que es mucho más fácil que se irrite la piel, se necesitará menos concentración de retinol para la misma efectividad. Igualmente con los despigmentantes, con ello logramos mucha más eficacia al producto mientras que uno va a exfoliar y a eliminar las células muertas, el otro producto va a aumentar el efecto despigmentante. La exfoliación facilitara igualmente la penetración de los despigmentantes.

20. ¿Cómo se conservan?

Es fácil la oxidación de los productos con vitamina A, por lo que se deben conservar alejados de la luz y bien cerrados en su envase. No es necesario conservarlos en la nevera.

Mis recomendaciones

Segle tinolvital serum

Segle tinolvital crema

Alpha H Beauty sleep power peel 0.5% Retinol

Dermaceutics activ retinol 1% serum

Eve Lom time retreat radiance boost treatment

Sesderma Reti age serum

    • Hola María , como el contorno de los ojos ,la piel del cuello es muy fina ,es por ello has de ir con mucho cuidado con el producto que vayas a aplicarte , si te pica es que es demasiado potente , la solución sería disminuir la concentración , lo puedes hacer mezclando el producto que tengas con una crema hidratante en la palma de la mano y aplicarlo , o comprando uno de mas baja concentración . También puedes empezar poniéndola un rato y al cabo de un poco eliminarla , hasta que la piel se vaya acostumbrando . Cuando me dices envejecido te refieres a manchas , arrugas , sequedad ?? . Aplicar colágeno esta bien ,pero depende cual sea el problema no es el producto mas eficaz aunque si lo es . Un beso ,Meri

  • Hola Meritxell,
    Tengo 42 años y una piel mixta, muy grasa en la zona T, con los poros muy dilatados y con puntos negros y problemas de acné aun siendo muy cuidadosa con la limpieza. Por mi edad también empiezo a observar problemas de flacidez y arrugas sobretodo en el contorno de ojos. La cuestión es que mi piel también es muy reactiva y sensible, con tendencia a rojeces y eccemas, y con tantos productos con diferentes concentraciones estoy muy perdida en cuanto a la elección correcta para mí. Tengo malas experiencias anteriores en que he usado productos demasiados agresivos. Podrías ayudarme con alguna recomendación específica para tratar mis problemas sin dañarme la piel?

    • Hola Silvia , te aconsejo que aunque me dices que eres muy cuidadosa con la limpieza que uses productos como la limpiadora en espuma con vitamina C de Novexpert , pero sobre todo usa un tónico después que sea ligeramente exfoliante , te aconsejo el de Shiawasedo por ejemplo con un algodón siempre . Usalo mañana y noche . Te aconsejo que te hagas mascarillas como la de la marca Leorex que te hidrata pero a la vez te exfolia suavemente . Te aconsejo que en lugar de usar cremas muy densas te decantes por los serum . Puedes probar con retinol el serum de Dermaceutic al o.5 por la noche y de día un crema-gel que te hidrate la piel pero sin engrasar la piel . Siempre para tu tipo de piel suelo aconsejar la de Rodial Dragons blood sculpting gel . Un beso ,Meri

  • Es verdad poca gente sabe lo que es el Retinol y ácido retinoico y la diferencia nos engañan tanto, como siempre muchas gracias pena la distancia
    Un saludo

  • Muchas gracias por explicar tan claro todo sobre el Retinol. Después de leer tu post he llegado a la conclusión que necesito para mi cara y cuello alguna crema o serum para usarlo por las noches. Tengo 65 años y la piel seca y algo sensible ¿cual me recomiendas?
    Muchas gracias por todo.
    Un beso. María

    • Hola María , empezaria con el de la marca Alpha H beauty night sleep , pero también esta muy bien el duo de crema y serum de la marca Segle Tinolvital que aparece en el post . Un beso ,Meri

  • Hola Merixtell, 3 preguntas: 1.-qué opinas de la cremas del Dr Obagi con retinol, 2.-el retinol mejora la cuperosis (Eso he leído) y 3.- siguiendo tu consejo me compré el Nuface; crees que puede causar rotura de capilares. Gracias. Y por cierto: me encanta tu blog.

    • Hola Maria Jose , las cremas de Obagi , las conozco hace mucho tiempo y si me parecen muy buena marca , quizás algo alta de precio . Sobre el retinol y la cuperosis , has de ir con ojo , porque puede irritarla , siempre a dosis bajas pero lo que mejora la cuperosis tengo mis dudas . Sobre Nuface no causa rotura de capilares para nada , pero claro todo depende de que lo hagas a la potencia adecuada , que no te pases . Un beso ,Meri

  • Hola Meritxell,
    Te felicito por tu blog, muy interesante.
    ¿Queria preguntar tu opinion sobre la Roche-Posay Redermic [R] Anti-Wrinkle Retinol Treatment 30m.
    ¿Me recomendarias algun otro retinol en lugar del Redermic?
    Tengo 50 años con piel un poco grasa especialmente en la frente.
    muchas gracias, saludos. Paloma

    • Hola Laura , es un buen producto La Roche Posay es una buena marca . Lo único que por ejemplo el serum de Dermaceutic lo tienes un poco mas concentrado y en serum lo que es menos graso todavía . Pero si con ese estas a gusto , no tienes porque cambiarlo para nada . Un beso ,Meri

  • Hola Meritxell

    Que opinión tienes sobre rejuvenecimiento facial con luz pulsada?

    En mi caso pregunto por las rojeces y poros abiertos.

    Tu opinion es muy importante para mi, porque creo en todo lo que dices!!!

    Gracias!

    • Hola Bepe , me encantan los tratamientos de IPL y de LASER , son tratamientos siempre muy eficaces , pero lo mas importante es ir a un sitio donde lo haga un medico especialista y con aparatología de calidad . Un beso ,Meri
      Gracias en creerme , pero hay opiniones muy buenas de otros especialistas ¡¡

  • Buenos días, Meritxell:
    Me encanta tu blog, es una pasada, por eso acudo a él en tantas ocasiones. Verás, tengo 48 años y la piel más o menos normal, algunas venitas por la zona de la nariz, marcas de expresión (surco nasogeniano, entrecejo…) y algo de flacidez, supongo que lo propio para la edad. El tema está en que no paro de oír hablar del retinol, pero en la farmacia de mi barrio solo y exclusivamente me recomiendan cada vez que voy y aunque comente necesidades o problemas distintos, Caudalie y Martiderm, nada más; y ahí no aparece el retinol ni parecidos por ningún lado (no al menos en los productos concretos que a mí me “endilgan”). No digo que no me vayan bien, pero no sé si estoy haciendo el tonto porque tampoco son baratísimos, de manera que me pregunto a veces si no podría estar usando mejores productos. Te agradecería enormemente tu opinión sincera al respecto. Un abrazo

    • Hola Mar , Martiderm si tiene productos con retinol , como puedes ver los que recomiendo , por ejemplo los de Segle están genial de precio y son muy eficaces . Si va bien el retinol para ayudar a mejorar la piel y las arrugas finas , la flacidez mas a largo plazo porque estimula la producción de colágeno . Un beso ,Meri

          • Hola,
            Yo empecé a usar retinol 0,3 or las noches , por las mañanas uso phloretil cf y advance pigment corrector; todo de skinceuticals. Pero uso un jabón neutro para limpiar mi rostro. Me recomiendas unas marcas buenas y económicas para usar de jabón exfoliannte y tónico? Mi cara se ha pelado y está un poco negra aún. Tengo manchas. Uso protector solar de Clarins de 50+.
            Saludos.

          • Hola Victoria , me encantan tanto el limpiador como el tónico de la marca Rodial con vitamina C . Estos productos siguen la línea de lo que estas buscando . Las espumas coreanas de la marca huangijsoo también me gustan mucho y no son caras . Un beso ,Meri

  • Hola Meri!, me encanta todo lo que nos enseñas!!
    Yo después de oir tanto halbar sobre el retinol, me compré RETINCARE, yo tengo 42 años, soy blanquita, y con la piel muy seca, me lo aplicaba por la noche, bueno pues a los 10 días tuve que dejarlo, porque me secó tanto la piel que se me cuarteó y me salieron hasta ronchitas, no sabía si seguir a ver si mi piel se acostumbraba, o parar, y al final tuve que dejar de aplicarmelo. ¿Qué te parece a tí el producto?, sigo y me lo aplico solo 3 o 4 veces a la semana?, también me compré la mascarilla HYDRABIO de Bioderma y por las mañanas me pongo la hidratante de ENDOCARE CELLAGE.
    GRACIAS por tus consejos!!!
    Lau

    • Hola Laura , es uno de los efectos secundarios de usar retinoico , la piel se seca mucho mas , no te has puesto retinol sino retinoico . No lo aconsejo a no ser que sea una piel mas resistente o se tenga claro los efectos secundarios que va a tener . Mi consejo es que cambies por un producto con retinol , no notaras tanta sequedad y entonces no necesitas tanta hidratación . De hecho Cellage lleva retinol , por lo que estas exfoliando mucho la piel . De día usa una crema algo mas hidratante . Un beso ,Meri

  • Hola Meritxell! Una conocida me ha aconsejado el retinol por la tipología de piel que tengo, 38 años, alguna mancha localizada y la zona de la barbilla con poros obstruidos (estrés, mala alimentación,etc.) crees que es lo que necesito para “mi problema”? Gracias ^_^

    • Hola Elena , el retinol puede ayudarte a eliminar las manchas de la piel y la acción exfoliante que tiene puede ayudarte a que no salgan tantos puntos negros , pero es importante la base y el producto que compres , que no sea muy denso ,mi consejo es que compres uno tipo serum . Un beso ,Meri

  • Hola Meritxell: que tal, buenas tardes. Tengo 67 años y quisiera mejorar mis arrugas. En la frente, parpados, ojos, entrcejo, al rededor de los labios , en las mejillas. En fin las arugas propias de la edad
    Podría ud.recomendarme algo en especial . Mi piel es mas bien seca. desd yà muchas gracias.

    • Hola Olga , me gusta mucho el retinol que tienes en el post ,el Tinolvital de Segle , si compras los dos productos serum y crema es un verdadero tratamiento de choque y si puede ayudarte , después ponte de día una crema mas densa con factor de crecimiento o con acido hialuronico para ayudar a regenerar la piel . Si te va a gustar . Un beso ,Meri

    • Hola Ana , no conozco el producto en concreto aunque si la marca , no lo trabajo en la farmacia , pero esta marca no esta mal , te aconsejo que pidas una muestra antes . Un beso ,meri

  • Hola,tengo 53 años y mi piel es mixta,llevo varios años utilizando retirides 0,1 por las noches,la verdad es que no noto demasiada mejoría en mi piel.Me preocupa ademas de las arrugas las manchas y la flacidez.Serias tan amable de recomendarme algun tratamiento con el que pueda ver resultados.Muchas gracias.

    • Hola Elena , si llevas mucho tiempo usando retinoico,la piel se suele acostumbrar al final ,mi consejo es que lo pares una temporada totalmente y uses otros productos , por ejemplo de noche el serum de la marca Bioeffect solo una gota por toda la piel ,como limpiadora sin dudar la marca Emma Hardie el bálsamo , y de día te aconsejo de la misma marca la crema Emma Hardie con vitamina C . Cuando lo hayas usado una temporada te aconsejo que pruebes de nuevo con el retinol pero prefiero aconsejarte eso Retinol antes que retinoico , por ejemplo me gusta el de Alpha H beauty night sleep , es genial . Un beso ,Meri

  • Hola, continúo con la duda, en la noche cuando use el retinol, solo aplicó retinol?
    Puedo aplicar el retinol y la crema de noche juntas?

  • Hola Meritxell,
    Hace una semana que he terminado un tratamiento con Dercutane (lo he tomado 4 meses y medio bajo la supervisión de un dermatólogo) y ahora he comenzado a aplicarme por la noche Retincare (también recomendado por el médico). Noto cierto escozor durante unos 15-20 minutos pero luego se pasa. Por las mañanas estoy utilizando Bioderma Sebium Sensitive y luego protector solar bioderma photoderm del 50.
    Quisiera saber tu opinión por si debo incluir algún otro producto en mi higiene facial.
    Muchas gracias

    • Hola Mar , es normal que la piel se irrite con el retinoico tópico . Cuando se te irrite para hasta que disminuya la irritación y lo vuelves a poner pasado ese tiempo , hasta que tu piel se acostumbre .Un beso ,Meri

  • HOLA FARMACIAMERITXELL, ESTOY USANDO REDERMI R INTENSIVO Y LA PIEL ME DEJA MUY SECA .TENGO LA PIEL SENSIBLE Y SECA , EN LA MAÑANA USO BLOQUEADOR AVENNE ,POR FAVOR ME PUEDES DECIR QUE CREMA HUECTANTE O NUTRITIVA USAR .

    • Hola Juri , el retinol siempre seca bastante la piel , es por ello que el bloqueador es imprescindible y necesitas un producto mas denso después , Me gusta mucho la crema de Dr Sebagh high maintenance , me parece ideal cuando se esta usando retinol de noche . Un beso ,Meri

  • Hola Meritxell ..tengo unas manchas en pómulos y nariz y hace poco empecé a usar ácido retinoico crees q me funcione ..si no cual me recomiendas ..( altamente desesperada…) gracias

    • Hola Ma , si puede irte bien ,pero lo acompañaría con un acido azelaico , kojico o la arbutina por ejemplo . Tienes cremas muy buenas , pero lo mas importante es la constancia de aplicación y sobre todo usar un buen filtro solar , hay cremas como las de Bella Aurora que están genial y las de Dermaceutics Mela . Un beso ,Meri

  • Hola Meritxell, cada día es un placer leerte.
    Tengo 56 años, y aunque no tengo arrugas, si tengo manchas del sol y además este año me han extirpado un carcinoma de células escamosas, todo del daño solar acumulado!! Pero bueno, ahora ya está el daño hecho y la protección solar y alejarme del sol, va a ser mi máxima.
    He empezado a utilizar r-retinoate intense de medik8, no sé si la conocerás, es una crema que combina retinaldehido y retinil de retinoato. ¿ Quería saber tu opinión sobre este producto y sobre todo por esa combinación de activos? ya que me comento mi médico que los retinoides tienen cierto efecto en la prevención del cáncer de piel

    • Hola Elena , si conozco Medik8 , casualidad que yo fui la primera que lo traje , no lo conocía nadie y era un pequeño laboratorio de UK , de eso hace mas de 10 años ,de entonces han evolucionado mucho . Los retinoides si van muy bien , sobre todo para luchar contra el fotoenvejecimiento solar . Es lo mejor . Sobre el efecto que comentas sobre prevención al cancer de piel , es mas efectivo la vitamina C que la A , la vitamina C es el producto captado de radicales libres por excelencia . Para prevenir lo mas adecuado es alejarse del sol . Y los suplementos nutricionales , con antioxidantes . Un beso ,Meri

  • Mil gracias por tu pronta respuesta.
    Si, si por las mañanas siempre aplico una Vitamina C. Ahora voy a comprar tu fórmula Unique Pink Collagen , ¿ que te parece? Estoy tomando un complejo Total Skin de Perricone Md que combina vitaminas, minerales, Omega3, Biotina y Q10. Lo puedo tomar a la misma vez, junto con tu Colágeno?

    • Hola Elena , me parece genial , realmente si vas a comprar PINK , no es necesario que tomes nada más , todo lo que lleva excepto el omega 3 , lo lleva PINK y con mas ingredientes , concretamente lleva 27 ingredientes .Mi consejo es que acabes ese o lo dejes para cuando quieras cambiar . Aunque lo puedes tomar no lo necesitas .Un beso, Meri

  • Buenas noches! Soy de piel trigueña y tengo 46 años tengo en mis mejillas manchas negras y tengo el tono disparejo uso retinol en crema el que es 0.1 tengo con hoy 4 noches aplicandolo y ya siento la piel reseca auque aplico crema hidratante y protector solar cada 2 horas no se que mas hacer para quitarme las manchas por favor ayudeme

    • Hola Lizbeth , es normal usando el retinol que te notes la piel seca y tirante . Este producto tiene que hacer exfoliar tu piel . Mi consejo es que te hagas algún scrub para ir retirando esas pieles muertas que quedan , hasta que vaya apareciendo la piel nueva .Las manchas solares algunas veces tardan en marcharse porque son profundas y la piel ha de ir regenerando toda . Un beso ,Meri

    • Hola Mara , el hialuronico te hidrata mas que la C , mi consejo es que los alternes por que así es como yo lo hago , el día que noto la piel mas seca uso el hialuronico ,pero también depende de como sean las bases de estos serum , si son o no oleosas . Un beso ,Meri

  • Hola Meritxell,
    Tengo una duda respecto a los retinoides: actualmente utilizo varias veces en semana tretinoina (retirides) al 0,05%. La cosa es que he encontrado un serum de tarde/noche cuya composición me encanta, pero contiene 0.5% de retinol y 10% de vitamina C (en su forma Magnesium Ascorbyl Phosphate, MAP). Mi duda es: podría utilizarlo junto con la tretinoina? No me refiero a usarlos a la vez, sino alternar las noches o quizá usar el serum por la tarde y la tretinoina por la noche…hay alguna interacción entre el retinol y la tretinoina? Muchas gracias y un saludo, Andrea

    • Hola Andrea , si lo usas con la tretinoina va a aumentar su efecto , por lo que igual se te irrita la piel . Aunque si ya hace tiempo que usas el retinoico quizá tu piel esta acostumbrada , mi consejo es que si decides probarlo lo hagas el dia que no uses el retinoico y mas adelante los dos . Un beso ,Meri

  • Buenos dias tengo 26 años y me a aparecido celulitis en las piernas y gluteos quisiera que me ayuden e informe que crema es recomendado e escuchado de retinol gracias

  • Buenos días, mi dermatólogo me ha recomendado Epiduo 1mg para mis problemas de acné; con el paso de los días noto como la piel se va tensando y descansando pero mi duda es referente al contorno de ojos. Lo noto más fino y con más arruguitas, lo cual no sé si es normal y con el tiempo cuando la piel se acostumbre volverá a estar como antes, o es mejor que no me lo eche en el contorno de ojos.
    Había leído que el ácido retinoico puedes echartelo en toda la cara sin problema, pero me preocupa que me salgan más líneas de expresión en el contorno de ojos por su uso.
    Muchísimas gracias de antemano, me encanta leerte.

    • Hola Lucia , no pongas esta crema en el contorno de los ojos , no es apropiada para ello , ahora mismo déjalo de usar y después aplícate una crema hidratante especifica para esa zona . Un beso ,Meri

  • Buenas, tengo 28 años, la piel muy muy grasa, siempre tengo brillos, desde hace dos meses estoy utilizando retirides 0,05% porque desde agosto tengo toda la zona de la barbilla y laterales de la cara llenos de granos, aunque llevo dos meses con el ácido retinoico no noto mejoría, me siguen saliendo granos en la misma zona y sigo teniendo muchísima grasa en la cara, la limpieza la estoy haciendo con el limpiador de ducray para pieles grasas con acné y la crema hidratante es de la misma marca, ¿qué me recomiendas? Mil gracias, estoy desesperada

    • Hola Laura , si tienes acné es preferible que te enfoques en una buena limpieza , usa una espuma y un tónico astringente con algo de alcohol . Pero luego en lugar de usar crema hidratante te aconsejo que te pongas un serum o una ampolla que no sea nada graso -. En lugar de usar retinoides , es preferible usar acido glicólico que no seque tanto la piel , y te exfolie también . Procura evitar maquillajes que sean muy densos para no taponar el poro . Un beso ,Meri

  • Buenas noches!! Tengo 37 años y hace 2 meses fui a la dermatologa y me mandó Neostrata high Pontency cream todas las noches y por la mañana vitamina C, al.mes me hizo volver y me mandó retirides 1mg/g crema y me dijo que me pusiera cada 48 hora y el día que no me pusiera que me pusiera la neostrara, tengo el rostro lleno de ronchas con mucho escozor y tirantez, sólo llevo tres días poniéndome y nose si es normal.

    • Hola Jen , te ha irritado demasiado la piel . No uses el retinol hasta que vuelvas a tener la piel normal y el glicólico también lo dejas hasta que estes bien . Luego empieza solo como hacías antes y puedes probar un día de 3 el retinol hasta que tu piel se acostumbre y no se irrite tanto . Un beso ,Meri

  • Hola Meritxell…Tengo 51 años y siempre he tenido acne pero con los anticonceptivos lo he ido regulando,una vez dejado y llegado a la menopausia tuve un brote muy fuerte en la piel y se me volvió mucho mas grasa y con la consecuencia de granos muy gordos por lo que me mandaron dercutane 5mg porque mas alto no lo aguanto por la sequedad mi pregunta es ..¿es posible que con el uso de este tratamiento y junto a la menopausia que por norma general nos resecamos,noto flacidez en la cara y como cosecuencia mas arrugas?…cuando dicen que el dercutane va bien para las arrugas,no se pero yo noto que con tanta sequedad me estan saliendo más arrugas..un saludo

    • Hola Chari , si es posible los ´síntomas que me comentas ,la sequedad es uno de los motivos de que te aparezcan mas arrugas , sin embargo ¿nos te han aconsejado nada para la sequedad de la piel ? mi consejo es que disminuyas la dosis del fármaco , quizás alternando los días , no a diario al menos hasta que encuentres el punto en lo que no te salga el acné pero que no notes tanta sequedad . También es importante como te limpias la piel , procura usar productos no tan astringentes y sobre todo usa una hidratante aunque no sea muy grasa si que te de algo de elasticidad a la piel como puede ser de Rodial Dragon’s blood el scuplting gel . Un beso ,Meri

      • Hola meri, tengo una duda sobre este producto, el medico me lo recetó y me dijo que lo aplicara en las noches (por problemas de acné) pero no me dijo por cuanto tiempo debe estar en mi piel, nose si sea por unos minutos o hasta el día siguiente. Quisiera saber, gracias.

        • Hola Dany , dependiendo de la concentración , es normal que al principio te irrite algo la piel , la pones toda la noche y si notas mucha irritación por la mañana , al dic siguiente descansas , hasta que la piel se vaya acostumbrando y lo pongas cada día . UN beso ,Meri

      • Buenas Meri,si que me pongo de isdin el acniben repair pero de todas formas me noto la piel muy apagada a veces me dan ganas de dejar el dercutane pero me da miedo de que me de otra vez el brote de bultos,y de bajar la dosis como me comentas es que ya tomo lo mas bajo que hay que es 5mg,no se que hacer la verdad es que me da miedo que este tratamiento me produzca el envejecimiento de la piel mas que otra cosa ya que yo siempre he “presumido” por decirlo de alguna manera de tener muy pocas arrugas al tener la piel grasa..bueno tendre en cuenta la crema esta que me recomiendas a ver que tal me va..muchas gracias por todo guapa. Saludos.

        • Hola Chari , los tratamientos para el acné teniendo cuenta que ademas estas usando retinoico , no va a envejecer la piel mas pero si estas tomando dercutane y ya tienes la piel controlada , usa unas ampollas o un serum que sea hidratante , como las de Germinal ,por ejemplo ,las antioxidantes van genial, puedes usar una ampolla para dos días . Te dará mas luminosidad en la piel y sobre el retinoico , descansa unos días . Un beso ,Meri

  • Hola yo me estoy poniendo retinol porque tengo manchas en mi cara. Pero he notado que se me miran más las manchas y vez de quitarse es normal

  • Hola metí .tengo varias dudas sobre el retinol te agradecida mucho si me pudieras ayuda.mira tengo 48 años piel sensible,conseguí en farmacia la crema tretinoina 0.05% será muy alta para mi tipo de piel sensible y si si podría combinarla un poco con una aceite de coco las primeras veces mientras mi piel se acostumbra? Otra duda es si se puede aplicar en área de los ojos ,en el área entre la nariz y el labio ,y en los pliegues entre la boca y mejilla? Y en qué otras áreas del cuerpo se puede aplicar ?muchas gracias por valioso tiempo al darnos tan maravillosa información.Dios te bendiga enromente

    • Hola Lorena , si tu piel es muy sensible si es muy irritante para ti ,es preferible que empieces con una dosis mas baja , la mitad . Y si notas que te irrita mucho pares y vuelvas a ponértelo otro día que lo tengas menos irritado . Aunque si , la puedes combinar con aceite de coco , realmente antes que eso yo usaría otro tipo de aceite menos graso o menos denso ,pero si es una opción si te gusta . No lo apliques para nada en el contorno de los ojos ni labios , y cuidado con otras zonas más sensibles , si se puede aplicar en otras áreas como las mejillas o las comisuras de los labios . En el cuerpo si se puede aplicar tranquilamente . Un beso ,Meri

  • Hola, tengo 28 años. Tengo la piel con poros dilatados, puntos de grasa y algún que otro grano. La piel apagada e irregular. Desde hace un mes uso Retirides 0,5 dos días por semana por la noche ( las noches restantes uso sesderma hidraderm hyal) y Repavar vitamina c por la mañana. Además limpio mi cara con productos hidratantes debido a la sequedad que tengo actualmente. El principal problema es que cada vez que aplico Retirides 0,5 se me descama la piel a los dos días y por consiguiente me escuece y noto arrugas finas de la sequedad. ¿Que puedo hacer?. ¿Disminuir la concentración de Retirides?
    Gracias. Un saludo

    • Hola Cristina , es normal que el retirides seque mucho la piel , ademas tienes el 0.5 que es muy potente . quizás hubiera sido mejor empezar con 0.025 e ir subiendo la dosis a medida que se vaya adaptando la piel . A parte es preferible usar retinol que retinoico , no irrita ni seca tanto la piel . Un beso ,Meri

  • Hola Cristina

    Antes de nada, muchas gracias por tus enseñanzas.
    Hay un serum que ha llamado mi atención, de la marca satin naturel el serum organic retinol.
    La cosa es que en su composición indica que además de otras vitaminas, junta el retinol con vitamina C al 25%, tenía entendido que no se puede mezclar..
    La cosa es que tiene buenísimas críticas en amazon y lo venden muy bonito.. tanto que convencen..
    Podrías decirme si es buen producto y si pueden mezclar retinol y vitamina C y que funcione el producto en condiciones optimas?
    Gracias de antemano!!!

    • Hola Leire , no se como es la vitamina C que lleva ya que la vitamina C suele ser hidrosoluble y el retinol liposoluble . Lo que pasa es que no conozco el producto como para opinar , lo siento aunque yo me iría a ver la pagina del fabricante que de Amazon . Un beso ,Meri

    • Hola Leire , no pasa nada , de hecho según sea la forma de la vitamina C hasta podría contrarrestar el efecto irritante del retinol , como te dije se debería probar . Un beso ,Meri

  • Hola. Tengo 48 años, piel semsible y muy seca. La tengo muy apagada y arrudas y flacidez. Me he comprado el serum de retinol y de vitamina c de la marca satin nature, nunca los he probado.e llegan mañana. Son buenos?

  • Hola Meritxel,
    Estoy usando ya retinol retises al 0.5 a diario y no tengo ninguna rojez. Pasare al 1% en breve.
    Hay gente que me comenta que alternarlo con glicolico es muy eficaz. Que opinas?
    Tengo la piel muy seca, con flacidez y 46 años y mi objetivo es combatir las arrugas, la flacidez y tener un aspecto jugoso.
    Mil gracias por adelantado.

    • Hola Noelia , si vas a usar el retinol al 1% no mezcles además glicólico, al contrario sino va a irritar mas la piel y hacerte efecto rebote , ves por tiempos y tranquilamente . Un beso,Meri

  • Hola yo use Retin A al .01 %las manchas son mas oscuras tengo la piel grasa que debo hacer para revertir el problema estoy muy desesperada
    Mil gracias

    • Hola Carmen , si te ha dado el sol usando el Retin A , has pigmentado la piel , es preferible que uses un filtro solar de alta protección y que lo vayas repitiendo varias veces . Ahora lo que te aconsejo es que uses otro tipo de despigmentante , como la arbutina o el acido kójico que es mas adecuado para eso . No se donde vives para poder aconsejarte alguna marca . Un beso ,Meri

  • Me mancho el retinol que uso para revertir el problema tengo piel grass las manchad estan mas ocuras ( estoy desesperada)
    Gracias por su ayuda.

  • Se puede mezclar un poco de retirides con crema hidratante en la mano por ejemplo y “customizar” de esta forma tu propia crema de noche??. AMPARO

    • Hola Amparo , si claro , lo único que debes controlar que la cantidad siempre sea lo mas parecida posible para tener siempre el mismo efecto . Un beso,Meri

  • Hola, tengo una duda. la doctora me lo recomendó el ácido retinoico, tengo 21 años. me dijo que lo aplicara y dejara actuar 10 minutos y lo sacara. pero quisiera saber que tiempo recomiendan ustedes para ,mejores resultados.
    y si el ácido salicílico es mejor que el retinoico para el acne?

    • Hola Karol , el salicilico no es mas bueno que el retinoico , es diferente . El retinoico es mucho mas irritante que el salicilico . Un beso ,Meri

  • Hola, tengo 26 años y la piel seca con muchas pecas/manchas. He empezado a utilizar por las noches Ácido Glicolico 7% y Granacitive Retinoid 2% un día y al otro Ácido Azelaico 10%. Siempre después de la limpieza y antes de crema hidratante.
    Nunca había tenido ni un grano y me acaban de empezar a salir algunos, entiendo que en reacción a algunos esos productos. A cuál se puede deber y por qué podría sustiuirlo? Muchas gracias!!!!

    • Hola Laura , si es posible que sea reacción a estos productos , creo que si quieres quitarte las manchas me inclinaría por una crema mas especifica que contenga quizás , glicólico ,kojico y no tantos exfoliasteis como los retinoides , ademas teniendo la piel seca . Un beso ,Meri

  • Hola Meri,
    Tengo unas estrias blancas de hace 3-4años…y, despues de probar todas las cremas tipicas antiestrias, aceite rosa mosqueta, serum estryses y similares,… estoy empezando a usar retirides 0.1% noches alternas, la idea es empezar por el dia con las ampollas photo-age de martiderm que tienen 15% de vit c. Tambien tengo un rodillo de microagujas pero no se si sería conveniente tanta irritacion, crees que mejoraría la estimulacion de colageno? Y sobre el tratamiento de retirides+vit c, te parece adecuado? me recomendarias alguna otra cosa? gracias

    • Hola Laura , las estrias cuando están blancas cuestan mucho de eliminarse , es una cicatriz ,realmente si optas por los rodillos no uses el retinol , seria demasiado . Esta bien usar cualquiera de los dos de la manera que va a activar la piel y a producir colágeno . Pero después de pasarte uno de los dos tratamientos precisas usar una regenerante . Un beso ,Meri

      • Gracias Meri! En realidad mi intencion ahora mismo es priorizar el retirides, asi que dejaré el rodillo aparcado de momento. Cuando dices regenerante, te refieres a cicatrizantes del estilo de cicaplast y similares? es que mi idea era que la ampolla de vitamina c de las mañanas fuera la que hiciera de regenerante, pero si me recomiendas otra cosa…
        Gracias de nuevo!

        • Hola Laura , si la ampolla de vitamina C es regeneran , pero como las estrías son el cuerpo te aconsejo directamente una buena crema hidratante . Un beso ,Meri

  • Hola Meritxell me encanta el blog, queria preguntarte si conoces el retinol de obagi y cual puedo utilizar lo mas parecido. Tengo 43 años y la piel mixta me salen algunos pumtos negros y algunos granos. Aprovecho para que me recomiendes limpiador y tonico. Muchisimas gracias

    • Hola Maria , si conozco Obagi , el retinol es bastante potente , el de Alpha H también lo es , el beauty night sleep . Como limpiador me gustan los que se eliminan con agua tipo espuma o crema que se aclara con agua , el nuevo de GH , si usas retinol puede irte bien porque no seca la piel mucho . Un beso ,Meri

  • Hola de nuevo Meri, estoy buscando el retinol y no lo encuentro solo el serum o leche limpiadora
    ¿Donde puedo encontrarle o tu vendes a España?’Por otro lado que tónico compro y ya cojo todo
    Muchísimas gracias por todo

  • Hola Mery

    Por favor tu consejo. Tengo 38 años, piel mixta deshidrata , bastante grasa en zona T con algunas manchas. Tengo controlados los pequeños barritos que a veces tengo, pero me noto la piel muy apagada. Hace 2 semanas empecé a usar las ampollas despigmentantes de Martiderm, noto algo de ayuda en las manchas. Sería buena idea complementar este tratamiento despigmentante con tretinoina de 0.05? Cual sería la rutina? O debo terminar las ampollas de martiderm. En mi ciudad solo encontré tretinoina en crema hasta 0.05 con el nombre Betarretin
    En que casos se usa el adapaleno. En la farmacia me ofrecieron un producto con ese componente. Muchas gracias por tu ayuda. Tu blog es una maravilla!!

    • Holz Elsa , no te aconsejo usar la tretinoina junto con el tratamiento despigmentante es muy irritativo , antes me inclinaría com usar un gel con acido glicólico como el de ISdin al 25% , también procura limpiarte bien la piel , con una espuma de limpieza por ejemplo . Un beso ,Meri

      • Mery, muchas gracias por tu pronta respuesta. Te comento que hace tiempo ya use el glicoisdin 25, lo suspendí porque sentía que mi piel se acostumbro. Por ello es que estaba considerando el uso de la tretinoina al 0.05. Pero seguiré tu consejo y no usare las ampollas despigmentantes junto con la tretinoina. Te agradecería puedas indicarme que podría usar en las mañanas además de una hidratante y del bloqueador obviamente si uso la tretinoina por las noches. Estaba pensando en antipigmento de eucerin. Muchas gracias!

        • Hola Elsa , si te decides por la isotretinoina , mi consejo es que durante la mañana uses la hidratante que ya estas usando sobre todo que lleve acido huialuronico por ejemplo . UN beso ,Meri

  • Buenos dias Meri
    Te he mandado email para el pedido y ya me dices como proceder ya que por la web no me entero
    Quedo a la espera de tus noticias
    Gracias

  • Estoy empezando a usar acido retinoico 0.5%, es necesario q use protector solar, si no salgo a la calle y estoy en mi casa y cuanto tardo en eliminar el acido retinoico de mi cuerpo?

    • Hola Emma , sino sales a la calle no es necesario pero el primer día que salgas póntela , ya que no es que el organismo elimine ese retinoico sino que queda sensibilizada la piel al sol y mas fina ,por lo que es importante que te protejas . Un beso ,Meri

  • Hola Meritxell!!!

    Muchas gracias por contestar todas nuestras dudas!!! tengo 36 años y quiero empezar a usar retinol, creo que un 0,3 % estaría bien para principiantes XD y haciendo una búsqueda he encontrado estas tres opciones que me han llamado la atención, ¿cuál me recomendarías?

    Medik8 –> Formulado con 0,3% de retinol y vitamina E
    GH –> Serum que contiene retinol puro anhidro al 0,3%, hexapeptido-10 y 4% niacinamida.
    Skinceuticals –> Retinol 0.3 contiene un 0,3 % de retinol puro

    Muchísimas gracias!

    • Hola Lorena , eres muy joven para usar retinol , me imagino que lo quieres para afinar el poro más que para las lineas finas . Solo por la noche , cualquiera de los que me dices son similares si notas que te irrita demasiado , paras y vuelves a comenzar . Un beso ,Meri

  • Buenas llevo dos días aplicando ácido retinoico y no me pica ni me arde ni se me a inflamado la cara ni enrojecido sera que no me esta haciendo efecto? Pregunto porque en todos lados leo que se tiene alguna reacción , o es que estas reacciones aparecen con más tiempo en la aplicación, gracias

    • Hola Yndira , algunas personas son menos sensibles al retinol y a la posible irritación del mismo , de hecho también depende del producto que estes usando , de la concentración de mismo y del PH . Un beso ,Meri

  • Hola Meritxell…Tengo 59 años tengo la piel seca y estoy utilizando Betarretin 0,025 en gel, solo me limpio el rostro con agua miscelar y espero 15 minutos para colocar el betarretin, quería preguntarle si puedo colocar antes del betarretin un suero de ácido hialuronico? Es que siento la piel muy seca Gracias

    • Hola Leonor , es normal que notes la piel muy seca con este producto , no es lo correcto aplicar el acido hialuronico antes , m consejo es que no lo pongas a diario . Que limpies la piel con un bálsamo en aceite mejor que el agua micelar . De día te aconsejo que uses un serum mas denso , un aceite o una crema especifica para piel muy seca . El factor de crecimiento es una buena opción . Un beso ,Meri

  • Hola,
    Acabo de encontrar tu blog y no podría menos que felicitarte por tan completo y profesional contenido.
    Te cuento, tengo 43 años y mi piel definitivamente está cambiando mucho debido no solo a la edad, sino también a una menopausia temprana detractada hace 10 años. Mi piel ha perdido luminosidad, el tono esta disparejo, tengo algunas manchas, flacidez y pocas arrugas.
    Quiero empezar con lo básico, vitamina c, retinol y bloqueador solar (que ya utilizo). Una rutina básica.

    Que me recomendarías para empezar? Necesito ir donde el dermatólogo antes de probar retinol?
    Actualmente vivo en Perth Australia, podrías recomendarme un sitio web seguro para pedir productos? o conoces algún producto Australiano?.

    Gracias de antemano y de nuevo felicitaciones por tu objetividad y profesionalismo.
    Un abrazo
    Gina

    • Hola Gina , el retinol lo puedes probar , de Australia hay Alpha H que va muy bien te será fácil de encontrar . Te aconsejo que lo uses durante unas dias y que lo alternes con la vitamina C , va a ayudar a unificar el tono , me gusta la vitamina C Flavo C que es algo lipidico . El retinol de Alpha H es bastante potente por lo que puede irritarte la piel si lo usas a diario ,mi consejo es que lo vayas usando a medida que la piel se vaya acostumbrando . De día usa un bloqueador que a la vez sea hidratante . Un beso ,Meri

  • Hola soy trigueña y tengo manchas obscuras en la nariz pomulos, bigotes, y no se si puedo comenzar a usarlo tengo 50 años, e intentado de todo para quitarme las manchas y hasta ahora nada y la verdad tengo mi autoestima baja, gracias.

    • Hola Bertha , si puedes usarlo ,por la noche y sobre todo un filtro solar de alta protección aunque seas morena . Un beso ,Meri

  • Hola, si uso retin A en las noches , tengo que poner una crema de noche después del retin A? Gracias de antemano por su respuesta

  • Hola Meritxell. Me gustaría tu opinión pues siempre me aciertas con tus consejos.
    Por mi fotoenvejecimiento , incluso he tenido 2 vasocelulares en la cara, utilizo lo siguiente:
    Mañana:
    Neostrata restore limpiador
    Proteoglicanos C endocare
    Neoretin discron control
    Heliocare 360 AK

    Noche:
    Neostrata restore limpiador
    Proteglicanos C
    Neoretin Ultra
    Neostrata resurface cream

    De cara al verano y que estaré en sitio de playa, puedo utilizar lo que te digo o no es conveniente.
    En ese caso que me aconsejarías tu?
    Muchísimas gracias y un abrazo.

    • Hola Luisa , en la playa mi consejo es retirar al menos por la mañana el neoretin discrom que es muy exfoliante y no olvidarte de ninguna manera de ponerte el filtro solar . Pero si estas contenta con este tratamiento no le veo inconveniente . Quizás un consejo sería añadir de vez en cuando algo mas hidratante y no tan exfoliante . Un beso ,Meri

  • Perdona meritxell. Se me olvido decirte que tengo 64 años. Y el tratamiento que te he comentado lo llevo haciendo cinco meses. Se me ha limpiado bastante la piel. Antes utilizaba cremas de rodial y el serun de segle antienvejecimiento que me habias recomendado.

    • Hola Luisa , si llevas mucho tiempo con retinol tampoco esta de mas descansar un poco , la piel la notaras mas sensible . Un beso ,Meri

    • Hola Luisa , simplemente una crema que sea mas hidratante me gustan por ejemplo las de Dr Sebagh que tiene varias dependiendo como te guste la nutrición de la piel . Un beso ,Meri

  • Meritxell se me olvidó decirte tengo 40 años y el suero que estoy usado Vinoperfect de Caudalie lo conoces?que me recomiendas está bien de dia

  • Maritexll de noche uso 0.01% de Tretinoin Clindamycin1% y Azelaic Acid 4% en el día una crema humectante ,está bien usar la crema y el suero de Caudalie de día ?se que tengo que usar un protector de sol me gustaría si me pudieras recomendar uno que sea 100% mineral gracias. Mary el tretinoin que uso es alto o el nivel más bajo ?cuál es el por ciento más alto ?el que tengo lo puedo usar en el área de los ojos Para las pequeñas arrugas ?Mary muchas gracias por tu ayuda bendiciones. Como se llama tu farmacia me ,puedes dar por favor tu página de internet de tu farmacia Mary muchas gracias por tu ayuda bendiciones Cuidate.

    • Hola Yesenia , en el area de los ojos no te aconsejo para nada que uses retinol , te va a irritar mucho . ES preferible para esa zona que compres un producto especifico para ello , y menos con tretinoina , eso prohibido total . Como protector solo mineral que no sea muy blanco me gusta el de Dr sebagh sun & city , Además es hidratante con lo cual , te puede ir bien . No entiendo porque quieres ponerte mas alto indice de tretinoina si lo único que vas a conseguir es irritarte mas la piel ,ya es alto lo que estas usando . Mi pagina web es farmaciameritxell.com , un beso ,Meri

  • Hola soy Adela tengo 48 anos piel seca, use retinol de Skinceuticals 1.0% por 1 semana y se me errito la piel , ya son 3 dias q lo deje de usar pero no se q ponerme para q me calme esta irritacion.

    • Hola Adela , la piel se calmara sola , no te preocupes , pero ahora te aconsejo un serum con acido hialuronico por ejemplo . Un beso ,Meri

  • Hola Meritxell, me he aplicado durante dos noches un serum de retinol al 0,2% en escualano de The Ordinary. La primera noche fue la semana pasada. Me limpié la cara, me apliqué unas gotas, me las extendí, y sin hacer aplicar nada más, me fui a dormir. A la mañana siguiente noté unas manchas oscuras en la zona de los pómulos , que desde entonces no se han ido. Pensé que sería un efecto inicial de la piel por la novedad del retinol en aceite, ya que no había probado antes el retinol en formato serum. Entonces, anoche me lo volví a aplicar, sólo tres gotas, y me apliqué seguidamente una crema hidratante. De repente noté un escozor tremendo en la cara y me la lavé inmediatamente con agua y jabón. Me fui a la cama con escozor y sensación de quemazón en la cara. El resultado: hoy me he despertado con la cara llena de rojeces y mucho escozor en las zonas rojas, por las mejillas, el contorno de los ojos y la frente. Y las manchas de los pómulos siguen estando ahí , creo que incluso ahora me han salido más. Tengo 29 años y me lo he aplicado sin prescripción médica. Estoy muy preocupado, no sé si esto me va a dejar secuelas en la cara y no entiendo nada, porque el año pasado me aplicaba una o dos veces por semana una crema de noche con 2,5% de retinol y no me provocaba ningún efecto importante, y ahora por un serum con solo 0,2% de retinol me ha pasado esto. ¿Qué me recomiendas para solucionar lo que me ha ocurrido en la cara? Gracias de antemano.

    • Hola Victor , no solo es importante la concentración de retinol que lo es mucho sino también el vehículo , y si ademas lleva otro producto que exfolie o estimule mas exfoliación . La piel se va a regenerar seguro pero retira totalmente este producto ya que te esta irritando demasiado . O quizás tiene algún componente al que eres incompatible . Un beso ,Meri

  • Buenas tardes, por las noches me realizo doble limpieza y me aplico la loción de Cristina Mitre, después me aplico matricium y el serum de SVR A de retinol, que también lleva encapsulado, no sé si es por esto último pero me ha salido un brote de granos por la zona mandíbula y barbilla llevo ya un bote acabado de este serum , lo que sí noto al aplicármelo que es un poco graso, y está recomendado para personas con piel grasas como la mía, podría este serum hacer esta reacción? Me han aparecido granos rojos sin cabeza y como unas espinillas muy pequeñas de pus blanco ☹️

    • Hola Laura , creo que estas aplicando demasiados productos por la noche , matricium y después el serum , también pienso que estas irritando algo la piel con la loción con azelaico y después el retinol . Te aconsejo que descanses un poco del retinol mas si la base la notas demasiado grasa . Un beso ,Meri

  • Uso retinol de .025 los use 5 dias seguidos como no vi ningun efecto pense que no abria irritacion los use por las noches, por las mañana no hidrate y ni coloque protector no estoy tan expuesta al sol pero manejo 4 y me expongo tengo mucha escamacion eso es normal?? Por no hudratar y proteger del sol mi rostro puede tener efectos contrarios???

    • Hola Griselda , la descamación es la irritación propia del producto . Es importantísimo la fotoprotección, mas que la hidratación . Un beso ,Meri

    • Hola Ana , si todavía tienes acné solo en las lesiones , pero es preferible que no demasiado pero claro dependiendo de la dosis que estes tomando . Un beso ,Meri

  • Hola, disculpa, tengo una duda, si dejo de usar el retinol, tengo que seguir usando el protector solar de por vida o puedo dejar de usarlo en cuanto termine el tratamiento, gracias de antemano, un saludo.

  • Buenas tardes…voy a empezar a usar el retinol y quisiera saber si estos pasos a realizar en la limpieza de noche están bien
    1.- Limpieza del rostro con gel
    2.- Tónico
    3.- Serum con vit. C
    4.- Retinol.
    Mi duda es con respecto a si es conveniente usar el retinol y el Serum con vit C a la vez…qué me recomienda Ud?..Tengo 58 años.
    Muchas gracias.

  • Hola soy Marcela, tengo 32 años, presentó exceso de grasa en la zona T, deje de tomar anticonceptivos lpt la producción de acné, y me quedaron manchas, estaba usando ácido azelaico del 15 por ciento ,a verdad me causaba mucho picor la he usado por un mes, pero mis poros a los lados de la nariz y nariz están muy dilatado. Será que puedo usar betarretin retinol con treitona al 0;5 en la zona donde tengo los poros abiertos, será que me ayudara regular el sebo y por ahí derecho alisadis poros. Soy de tez negra si me serviría para mi piel.

    • Hola Marcela , si lo puedes usar pero has de tener en cuenta que va a irritar mas la piel y es posible que notes que te pelas la piel . UN beso ,Meri

  • Hola Meri, me encanta leer todos tus artículos ya que son bastante buenos y fáciles de entender, quiero conocer tu opinion sobre el sérum retinol intensive de esthederm o cuál me recomiendas ya que deseo usarlo para mi rutina nocturna por bastante tiempo, además deseo me recomiendes un buen contorno de ojos con retinol tengo 60 años, gracias por tu respuesta

    • Hola Nora , Eshederm es una buena marca sin embargo depende del tipo de piel si va a ser el mas adecuado a ti o no , es bastane denso y no extremadamente potente . Como contorno de ojos con retinol , te aconsejo el de Is Clinical en serum , a mi me gusta , sin embargo cuidado porque es una zona muy delicada y puede irritar la piel . Un beso ,Meri

  • Buenas tardes, desde que leo el blog me encanta tengo manchas en los pómulos, tengo 38 años me aparecieron hace 4 años y se han ido pronunciando, me hice laser q switched una sesión pero veo que no han mejorado mucho, me medicaron azelac ru SESDERMA por las noches, me pregunta ES, si puedo usar retinol o tretinoina a 0. 025, no estoy contenta con las manchitas, tengo piel sensible con cuperosis, que me aconseja, muchas gracias.

    • Hola Julissa , si usas retinol y tienes la piel sensible con cuperosis es posible que se te irrite demasiado , debes tener mas paciencia con los cosméticos ya que las manchas tardan un tiempo en desaparecer y sobre todo protegerte del sol sino volverán a aparecer . Aunque si quieres probar con el retinol ,ya sabes , cuidado . Un beso ,Meri

  • buenas tardes, quisiera hacerle una pregunta, yo en estos momentos estoy utilizando la tretinoina por casi ya 18 días y hasta el momento por todo lo que investigue no se me a pelado el rostro ni tampoco hubo una fuerte irritación, los primeros días me causo mas granitos en la piel, pero poco a poco se esta disminuyendo y bueno no se si esta bien pero también por las mañanas utilizo el epiduo, lo empece a usar hace dos días, esa seria mi pregunta, no se si estoy dañando mi rostro o lo estoy saturando, o que consecuencias podría traerme , gracias saludos desde Ecuador.

    • Hola Stefany , no tienes porque saturar el rostro ,si tu piel es grasa es mas resistente que las otras , simplemente has de ir controlando que no se te irrite o reseque demasiado . Sobretodo si usas epiduo por la mañana has de vigilar mas por la noche al tretinoina . Un beso ,Meri

  • Hola! empece a usar tretinoina al 0.02 % por orden de la dermatologa tengo 27 años y tendencia a la rosacea por eso me lo receto, en mi rutina de limpieza uso los productos de LA Roche pero con el gel de limpieza que es para la rosacea estoy notando que me arde la cara, solo he usado la crema de tretinoina 2 veces, y no se si dejar de usar el gel de limpieza ese o cambiarlo por otro, y en ese caso por cual?, gracias!!

    • Hola Florencia , la tretinoiina es muy irritativa si ademas usas un gel que se limpia con agua es muy posible que sea eso . Para unos días la tretinoina y cuando la piel este mas calmada , empiezas de nuevo . Un beso ,Meri

  • Hola Meri, fantástico blog, súper interesante. Estoy usando por la noche el serum Tinolvital de Segle, llevo ya 2 botes y la verdad me encanta, te doy las gracias por recomendarlo. Parece como si se me hubieran difuminado un poco las arrugas de expresión, sobre todo la del entrecejo, parece que la tengo menos marcada. ¿Ahora en verano lo puedo seguir usando o es mejor parar y seguir otra vez en el otoño? Lo que pasa que tengo el bote todavía más de la mitad, porque solo uso 4 gotas para toda la cara. ¿Tu crees que se puede estropear el producto abierto y si dejo de usar el retinol por la noche, que me recomiendas de serum de Segle (me encantan todos los productos) que sea a la vez sea antiaging y sobre todo que me sirva para la flacidez, que con la menopausia lo estoy empezando a notar. Muchísimas gracias guapa por todo lo que nos ayudas . Un beso grande.

    • Hola Mercedes , durante el verano se puede usar el retinol también por la noche pero es imprescindible que te apliques un filtro solar de día . Si lo dejas bien cerrado y en un lugar seco y fresco , lo puedes conservar perfectamente todo el verano . Un beso ,Meri

  • Hola, bonito día
    Estoy en un tratamiendo con adapaleno pero mi consulta fue Online entonces quería saber si por las mañanas puedo usar acido salicilico o acido glicolico, agradecería tu respuesta, gracias!

    • Hola Itzanami , lo puedes hacer si tu piel es muy resistente , porque tienes que tener en cuenta que va a irritar mas la piel y es probable que se enrojezca . Un beso ,Meri

  • buen dia estoy usando acido retinoico tengo 37 años solo es mas recomendable usar el retinol porque no irrita tanto o por algun otro motivo? queria tambien preguntar si la tretinoina se puede colocar en la parte del area de “las patas de gallo” y el surco nasogeniano??! gracias

    • Hola Romina , la tretinoina en las patas de gallo va a irritar mucho la piel y además te dará tanta sequedad que parecerá que tienes mas patas de gallo ,no te lo aconsejo para nada , otra cosa diferente es el retinol pero especifico para esa zona . El retinol puede tratar las arrugas , el retinoico el acné porque regula la secreción sebácea también . Un beso ,Meri

  • Gracias por responderme tan pronto.
    Con lugar fresco y seco , puede ser en la nevera? Si descanso en verano del retinol, cual me aconsejarías usar de noche que me viniera bien para la firmeza? El Damae , creo que se llama así u otro serum o ampollas . Por la mañana me estoy aplicando el Glicano Skin que tu he recomendaste , pero el de Restaura, que también me lo dijiste tú, creo que me gustaba más. Me dejo asesorar totalmente por ti . Muchas gracias y un beso Meri.

    • Hola Mercedes , no en la nevera ,en un armario fresco es suficiente , mi consejo en verano si no quieres el retinol , puedes usar vitamina C por ejemplo , pero siempre filtro solar . Glicano Skin de día esta genial para mejorar la firmeza , pero el restaura si notas la piel mas a gusto por supuesto lo puedes cambiar , lo mas importante es estar confortable con los cosméticos . Un beso ,Meri

  • Hola preciosa. ¿ Que te parece el Vital C de Segle ? ¿ Es un buen producto o me aconsejas otra marca? La vitamina c la utilizaría para la noche ¿ después de aplicarme el serum de vitamina c, tengo que usar alguna crema o con el serum ya tengo bastante ? Por el día siempre uso el protector solar de más de 50 , tanto en invierno como en verano. Llevo un par de meses con el Age Repair de Isdim y la verdad me gusta , antes siempre he usado el de Fussion Water también de la misma marca. Después de lavarme y tonificar la piel , me aplico el serum y cuando pasan unos minutos me pongo como si fuera una crema hidratante el protector solar, hasta en el contorno de ojos ya que este se puede utilizar en el. Gracias y un beso guapa.

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