Ojos irritados y enrojecidos

OJOS-IRRITADOS-Y-ENROJECIDOS

Es muy habitual que alguna vez tengamos los ojos rojos o enrojecidos, y hay muchas causas que pueden provocar esto: puede ser debido a una enfermedad, infección, irritación, alergia, o simplemente cansancio en los ojos. Más adelante describiré los diferentes motivos por los que podemos tener los ojos enrojecidos.

Además, en verano es mucho más habitual que se padezca este problema.

Los ojos se ven enrojecidos cuando las venas que irrigan la superficie del ojo vasodilatan. La conjuntiva, al ser la superficie del ojo transparente enseguida se ve exteriormente.

Los ojos se pueden ver rojos intensos cuando ha habido alguna hemorragia, o más rosados cuando hay una irritación ocular, fatiga o alergia, entre otras causas.

Esta rojez en los ojos también puede ser señal de enfermedades más serias como el glaucoma, por lo que en algunos casos, sobre todo cuando persiste mucho el problema, es preferible visitar al médico.

Otras veces es solo un efecto visual, como puede ocurrir con las fotos, o algunas veces las lentes de contacto dan esa apariencia.

SÍNTOMAS:

OJOS-IRRITADOS-Y-ENROJECIDOS

 

Los ojos rojos suelen o pueden ir acompañados de otra sintomatología como:

  • Sensación de quemazón y picor constante
  • Lagrimeo constante
  • Sensación de que tengamos algo dentro del ojo
  • Importante sensibilidad a la luz
  • Descamación del párpado o de la piel alrededor del ojo

 

CAUSAS DE QUE TENGAMOS LOS OJOS ROJOS:

Causas menos graves y más habituales:

OJOS-IRRITADOS-Y-ENROJECIDOS

  1. Irritación ocular por agentes externos, como puede ser el polvo, el polen, el humo, el viento o el sol
  2. Nadar en piscinas. El cloro puede irritar los ojos, aunque también lo puede hacer la sal del mar
  3. La falta de sueño y el cansancio puede provocar enrojecimiento ocular, además de ojeras oscuras, el llanto continuado provoca rojez de los ojos, las lágrimas irritan el ojo
  4. Alergia, tanto a factores ambientales como a productos que pueden estar en contacto con los ojos, como puede ser los cosméticos o los líquidos de lentillas. Incluso la laca de uñas o tinte para el pelo que se acerca a los ojos. Cuando sufrimos alergia, la histamina provoca, entre otros factores, inflamación, y esto provoca a su vez que se produzca vasodilatación de los capilares oculares
  5. Infecciones generales, como el resfriado. Los ojos rojos suelen ocurrir cuando se padece sinusitis o congestión nasal
  6. Uso de lentillas, tanto por exceso de uso, aumento de sequedad de las mismas o falta de higiene
  7. Sequedad ocular por diferentes motivos, como puede ser forzar la vista o sequedad ambiental, sobre todo cuando se debe trabajar en un sitio muy seco y se necesita forzar la vista o tener la vista fija
    OJOS-IRRITADOS-Y-ENROJECIDOS
  8. Cansancio ocular por uso excesivo de ordenadores o pantallas retro-iluminadas. Este problema se conoce como el síndrome de la visión del ordenador, aunque uno de los principales motivos por los que provoca rojez es porque al mantener el ojo fijo con poco parpadeo, tiende a secarse más, y esto provoca irritación e inflamación de los ojos
  9. Fumar, tanto cigarrillos como otro tipo de drogas (la marihuana), puede provocar irritación ocular, o incluso el exceso de consumo de alcohol, ya que tanto el uno como los otros provocan vasodilatación capilar que se observa en los ojos
  10. Abuso de uso de colirios vasoconstrictores, cuando se usan los colirios para disminuir el problema de los ojos rojos por irritación ocular, a la larga, si se usa por ejemplo a diario, puede provocar más rojez por rebote de su uso

Por causas más graves:

OJOS-IRRITADOS-Y-ENROJECIDOS

  1. Infecciones oculares como la conjuntivitis o herpes, la conjuntivitis es una de las causas más frecuentes del enrojecimiento de los ojos. Cuando la conjuntiva se infecta, los vasos sanguíneos de esta zona se irritan e inflaman, también dando esta apariencia de ojos rojos. Los herpes oculares igualmente producen mucha rojez ocular
  2. Úlceras en las corneas
  3. Glaucoma, algunas veces esta dolencia, que es asintomática, puede comenzar con exceso de rojez o irritación ocular, por lo que si hay sospecha de ello es importante acudir al oculista
  4. Síndrome del ojo seco, al no estar suficientemente irrigado el ojo, provoca que se irrite la superficie y esto provoca, a su vez, inflamación y rojez
  5. Blefaritis u orzuelos
  6. Escleritis

Algunas veces se sufre un importante parche rojo en la parte blanca. Esto es debido a una más o menos importante hemorragia, este problema ocurre cuando se rompe un capilar. Aunque es una mancha que alerta mucho, no es para nada peligroso y suele desaparecer por sí sola.

CÓMO PODEMOS PREVENIR LA ROJEZ OCULAR

OJOS-IRRITADOS-Y-ENROJECIDOS

Conociendo el motivo de la rojez ocular, podemos prevenir esta aparición

  • No rascarse los ojos, esto puede irritar y hasta dañar la córnea
  • Si usamos lentes de contacto, procurar hacerlo con la máxima higiene, además de limpiar muy bien las lentillas, a ser posible usar las de uso único
  • Usar colirio antialérgico o medicación antialérgica siempre que se padezca esta. Si se trata de una alergia, limpiar bien la cara con agua abundante
  • En el ordenador, hacer pausas, no fijar continuamente la vista, verlo a una distancia segura, usar a ser posible gafas con filtro especial a ello
  • Evitar el uso continuado de colirios vasoconstrictores
  • Usar gafas de sol o gafas protectoras del viento o aire

CÓMO DEBERÍAMOS TRATAR EL PROBLEMA DE LOS OJOS ROJOS

Dependiendo cual sea la causa, el tratamiento de los ojos rojos debería ser diferente.

OJOS-IRRITADOS-Y-ENROJECIDOS

Las compresas de agua fría descongestionan los ojos rojos e irritados, igualmente se pueden usar packs de frío, siempre protegiendo los ojos.

Sacarse las lentillas si estas irritan los ojos, aunque, algunas veces, las lentillas protegen más los ojos del movimiento del párpado que los irrita, es necesario para curar el ojo.

Si tenemos los ojos rojos por el cloro de la piscina, el mar o el sol, después de enjuagarse bien los ojos, usar un vasoconstrictor como último recurso, es preferible utilizar un colirio sin ellos, con componentes naturales calmantes, provitamina B5, hamamelis, eufrasia.

Si se debe a alergias, en la farmacia podemos encontrar colirios con antihistamínico y evitar las zonas en las que hay muchos alérgenos.

En la farmacia hay varios tipos diferentes de colirios antihistamínicos: los que bloquean los receptores de la histamina, azelastina y levocabastina, y los que evitan la liberación de histamina, nedocromilo y cromoglicato sódico.

Si se trata de un problema de ojo seco, usar lagrimas artificiales suele ser suficiente.

OJOS-IRRITADOS-Y-ENROJECIDOS

Usar baños oftálmicos puede ayudar a disminuir la rojez e inflamación de los ojos, si usamos una cubeta para lavar los ojos esta se debe mantener limpia una vez usada y lavarla después de usarla en cada ojo.

Mejorar el estilo de vida, dormir bien, comer sano, beber mucho agua para mantenerse hidratado, las vitaminas para los ojos como la vitamina A y la vitamina E, los ácidos grasos esenciales.

OJOS-IRRITADOS-Y-ENROJECIDOS

Los colirios vasoconstrictores también pueden ser útiles, se pueden usar pero con moderación y no diariamente, para evitar el efecto rebote que provocaría no poder dejar de usarlos sin dejar de tener los ojos enrojecidos, se deben usar de forma puntual. Si se padece irritación ocular es preferible usar un colirio natural, con agua de manzanilla o hamamelis.

Los vasoconstrictores más habituales son la fenilefrina, nafazolina y tetrizolina.

Los colirios para blanquear los ojos que contienen también azul de metileno, dan un cierto halo azulado a la parte blanca del ojo. Con ello se logra un efecto más blanco a esta zona. Al igual que las anteriores no se deben usar diariamente. Tampoco se deben usar si llevamos lentes de contacto porque las teñiría. En este caso, se deben sacar las lentillas, y una vez pasada aproximadamente media hora, ponerse las lentillas.

Como colirios naturales podemos usar infusión de manzanilla, habiendo hervido el agua dejándola enfriar sin tocarla para evitar contaminarla. Lo ideal es usarlo a modo de enjuague y no gotas. La manzanilla, contiene por sí mismo dos componentes calmantes camazuleno y alfa-bisabolol.

OJOS-IRRITADOS-Y-ENROJECIDOS

Las bolsas de té frías, una vez usadas, se pueden conservar y tienen acción calmante de los ojos, sobre todo descongestiva. Es importante cuando se aplican las bolsas en los ojos que se use debajo de una gasa, para evitar que se manche la piel por el té.

MIS RECOMENDACIONES

COLLYRE BLEU LAITER

Contiene vasoconstrictor y azul de metileno

OJOS-IRRITADOS-Y-ENROJECIDOS

HOMEOPTIC BOIRON COLLYRE

Colirio homeopático con Eufrasia

OJOS-IRRITADOS-Y-ENROJECIDOS

FITOSTILL PLUS

Colirio con extracto de manzanilla y acido hialurónico

OJOS-IRRITADOS-Y-ENROJECIDOS

CAMOLID COMPRESSES OPHTALMIQUES A LA CAMOMILLE BOITE DE 15

Compresas oftálmicas para calmar los ojos

OJOS-IRRITADOS-Y-ENROJECIDOS

DACRYOSERUM

Baño ocular desinfectante, específico en infecciones

OJOS-IRRITADOS-Y-ENROJECIDOS

BAÑO OCULAR ACUAISS

Baño ocular calmante con solución salina y ácido hialurónico

OJOS-IRRITADOS-Y-ENROJECIDOS

OPTREX ACTIMIST SPRAY 2 EN 1

Spray descongestivo para el exterior del ojo

OJOS-IRRITADOS-Y-ENROJECIDOS

VISPRING

Colirio con vasoconstrictor

OJOS-IRRITADOS-Y-ENROJECIDOS

  • Hola:
    Podrías indicarme un protector solar facial libre de aceites. Tengo la piel mixta y todos los que he probado, a las 2 horas me dejan la piel super brillante. Tengo 44 años y me maquillo siempre, incluso cuando voy a la playa (me pongo el protector después de la hidratante y antes del maquillaje).
    Podrías indicarme también un serum facial diario? Por la noche utilizo uno de vitamina C antes de la crema de noche.
    Gracias, un saludo

    • Hola Maria , los nuevos solares de Isdin concretamente este :Fotoprotector ISDIN Gel Cream Dry Touch , ni se nota y los sunbrush me parecen geniales , es una novedad total de filtro mineral al 100% . Lo puedes poner encima de cualquier maquillaje ademas . Aunque los de la marca Heliocare también me gustan mucho sobre todo las espumas 360º , quizás los de Isdin son mas secos . Como serum el antioxidante de Neostrata es una buena opción para la piel mixta y en verano . Las ampollas con elástina de Germinal también me gustan mucho en lugar del serum . Un beso ,Meri

  • Hola, de nuevo:
    Estoy opositando y no se decidirme entre berocca o supradin. Lo tomo para estudiar por las tardes. Necesitaria sobre todo ayuda para concentrarme y espabilarme pero que no me quitara sueño de noche (tengo un sueño muy ligero, me despierto varias veces).
    Un saludo. Gracias

    • Hola Maria ,sin embargo ninguno de estos dos los tomaría por la tarde-noche , ya que ambos pueden despejarte , quizás menos Berocca . Estos dos productos te darán mas energía que ayudarte a concentrar , quizás me inclinaría a un producto natural con Teanina . Un beso ,Meri

  • Hola, de nuevo:
    Que me recomendarías, estoy opositando y necesito algo que me ayude sobretodo a concentrarme y también espabilarme, pero que no me quite sueño de noche. Tengo el sueño muy ligero, me despierto 2 y 3 veces a lo largo de la noche. No se si será mejor supradin o berocca. Tengo carillas en los dientes frontales y no quiero que se me amarilleen o dejen manchas.
    Gracias, un saludo

    • Hola de nuevo María , sobre el problema de las manchas , si lo tomas en cápsulas o comprimidos no tiene por que mancharse . Un beso ,Meri

  • Hola Meritxell i seguidores/as del blog, yo también estoy opositando y me cuesta concentrarme, tomo Vandral 75 mg desde hace años y no sé que suplemento puedo tomar que no interaccione con la medicación.

    • Hola Josep , me gusta aconsejar la L-teanina para relajar y concentrar , no interfiere con el antidepresivo , pero es preferible que lo separes de la toma de este , al menos dos horas. Espero que te vaya bien .Un beso ,Meri

  • Somos usuarias de vispring de estar con el ordenador pero nos pasa mas en invierno. En verano con el aire y el mar lo que lo notamos es muy seco que necesitamos estar con los ojos cerrados mucho tiempo. Gracias por los consejos. Besos
    Nuevo post, rebajas summer 2016 goo.gl/WyrX3t

  • Buenos Dias.
    Sería tan amable de indicarme; que puedo tomar para hidratarme interiormente. Soy auxiliar de vuelo, y la piel, ojos y mucosas se me secan muchisímo. He oído hablar muy bien del aceite de onagra, y del omega 7. Que opinan?
    Muchas gracias por su atención.

    • Hola María , si el aceite de Onagra es omega 6 , va bien , y el 7 también de hecho los ácidos grasos van bien para hidratar la piel . También tomar acido hialuronico ayuda a hidratar . Pero lo ideal es procurar beber bastante . Un beso ,Meri

  • Hola buenas tardes. Me gustaría saber si conoces unas gotas azules que se llaman Opticalm. He oído hablar de ellas y creo que no tienen vaso constrictores. Me lo puedes confirmar?
    Es que padezco de ojo seco. Gracias. Un saludo

    • Hola Mar , si , es cierto no llevan vasoconstrictores , antes eran las gotas azules Innoxa . Aunque no es recomendable usarlas a diario , si las puedes usar en momentos puntuales . Un beso ,Meri

      • Muchas gracias. Perdona que te moleste de nuevo. ¿Que se puede considerar mucho uso de vasoconstrictores? Yo lo suelo usar unas dos veces por semana y no sé si es demasiado con mi dolencia de ojo seco tratada con restasis a más de lágrimas, geles… Es que hay días que me da hasta vergüenza salir a la calle por lo enrojecidos que están. Mil gracias. Un abrazo

        • Hola Mar , usarlo a diario es mucho uso , si los usas solo dos veces a la semana y solo es eso , no es tanto . El problema es que la piel crea tolerancia y hace efecto rebote , ademas es peor para el problema del ojo seco , pero entiendo lo de los ojos enrojecidos porque yo también estoy muchas horas en el ordenador y parece que siempre estas cansada es fatal . Un beso ,Meri

  • hola meri los ojos en muchos casos se irritan al igual que las mucosas por mezclar agua lavandina con detergente bajo ningun concepto hacer eso ya que el detergente potencia los vapores que tiene la lavandina besos

  • Hola Meritxell: Tengo ojo seco, hay días mas soportables y otros menos, cuando mas mal la paso es después de haber llorado ya que quedan muy secos, sensibles, con quemazón (ardor)… estaba leyendo si existe algo para tomar en cápsulas que ayuden a tener una buena salud ocular y he descubierto las cápsulas de Euphasia o Eufrasia, quería preguntarte si tu la recomiendas?, que tan efectivo y seguro podría ser tomarlas?, además he leído que sirve para la rinitis y eso me diagnosticaron hace unas semanas porque en las mañanas al poco despertar comienzo con síntomas de estar resfriada y al poco rato viene una seguidilla de estornudos y luego me pasaba lo mismo luego de cenar, tome plexus (betametasona 0.25 mg; Dexclorfeniramina Maleato 2 mg) por 5 dias y los estornudos desparecieron, pero hace unos días volvieron a aparecer, pero ahora solo estornudo mas por las mañanas, como comprenderás luego de ese medicamento tan fuerte ya no quiero volver a saber de eso y quiero optar por lo natural y la eufrasia me parece una buena opción, ya he probado con la echinacea y no me ha ayudado mucho. Ojala me puedas responder, un saludo!

    • Hola Lily , me parece bien la eufrasia , va bien para la alergia también la homeopatía para ello Allium cepa , y sobretodo lo mas importante beber mucha agua , te aseguro si cuando tienes ataques de alergia bebes agua la alergia va a disminuir mucho mas . También te aconsejo que uses lagrimas artificiales mas viscosas , pero las uses a diario como quien se pone la crema hidratante de la cara , usas por la mañana , así los mantendrás mas humectados y en consecuencia menos irritados . Lo de llorar , eso ocurre a todo el mundo , la lagrima en exceso irrita el ojo. Un beso ,Meri

  • Hola Meritxell, he tenido ojos rojos cada día, lamentablemente si he abusado del consumo de un producto que lleva por nombre solutina mr F contiene feniramina y nafazolina, creo que tienes mucha razón pues tal vez mis ojos se han convertido en dependientes de ese producto, te agradecería bastante si me sugieres algún medicamento sustituto para mi problema.

    • Hola Brenda , lo mas adecuado es aguantar un poco a base de lagrimas artificiales en forma de gel que hidraten mucho los ojos , así naturalmente volverás a la normalidad . Un beso ,Meri

  • Hola Meritxell, tengo el ojo seco. he probado optibén (ojos irritados)y me fue bien. Hoy me han aconsejado fitostill plus. CRees que me irá bien? Me puede perjudicar el ojo seco? Y como lágrimas artificiales cuales me aconsejas? Gracias

    • Hola Mar , si puede ayudarte no es incompatible con los ojos secos , al contrario te ayudará a humectarlos . Como lagrimas artificiales si tienes el problema de ojo seco , me inclino por Hyabac y Viscofresh . Pero lo ideal es que por la mañana te ponga siempre un colirio natural como el que usas a modo de hidratación ocular . Un beso ,Meri

  • Hola Meritxell.
    Me encanta tu blog, te cuento mi caso, he sufrido de varias úlceras corneales en estos últimos años, me hace reacción cualquier crema que utilizo o maquillaje, los ojos empiezan a lagrimear y siento una sensación rarísima, de querer cerrarlos, no se como explicarlo. Sólo utilizo la crema de Isdin Fusión Water, y me va bien, pero claro está, me gustaría maquillarme, e incluso poderme poner controno de ojos sin riesgo a volver a pasar por una úlcera. Que productos me puedes recomendar, ya que todo lo que encuentro es para pieles sensibles, yo lo necesito para ojos super sensibles, alérgicos mejor dicho. Gracias, toda ayuda será muy bien recibida. Saludos.

    • Hola Lola , estas úlceras es posible que aparecieran por alguna alergia , lo mas adecuado sería que te hicieras un test de alergía para saber que producto es al que tienes alergía . Pero el producto de Isdin que usas es un filtro solar . Usas ademas algún otro cosmético . No se si has probado alguno como Endocare , son suaves . Procura pedir alguna muestra antes de usarlos . Sobre maquillajes no es que sean mas o menos naturales , debes saber que producto te provoca la alergia . Un beso ,Meri

  • Muy buenas. Tengo los ojos muy secos y me escuecen al cerrarlos. He probado con colirios hace tiempo ya no me acuerdo de la marca pero heran conocidos. El caso es que me preguntaba si existe algunas vitaminas o pastillas para tener los ojos mas hidratados o si tengo que combinar varios colirios …. (Tengo los ojos tan secos y sensibles que no me puedo poner lentillas ni siquiera de las que dejan respirar más al ojo ) ..también soy muy sensible con la luz del sol .
    Gracias

    • Hola Andrea , te aconsejo que tomes omega 7 que ayuda a la hidratación de los ojos . También te aconsejo que tomes carotenos .Un colirio con acido hialuronico también puede irte bien . Un beso ,Meri

  • Hola queria saber como tratar el efecto rebote en los ojos.ya que d tanto usar las gotas tengo un rojo permanente en los ojos.porfavor una respuesta gracias.

    • Hola Mohamed , te aconsejo que uses un colirio natural con manzanilla por ejemplo , por ejemplo las gotas de Boiron Homeoptic, las puedes poner todas las veces que desees y naturalmente volverán a no enrojecerse tanto . Un beso ,Meri

        • Muchas gracias.En argentina encuentro el Boiron Homeoptic?.puede explicarme como se hace el colirio natural de manzanilla?gracias

          • Hola Mohamed , esta marca se vende en farmacias , pero no se si se vende en Argentina . Para un colirio natural de manzanilla, tienes que hervir flores de manzanilla y colar muy bien estas , te puede servir para hacerte baños para limpiar los ojos , pero no colirio en si . Tienes que hacerlo cada vez que lo uses y tirarlo , no conservarlo ya que se puede contaminar. Un beso ,Meri

  • Hola mi esposo desde ayer tiene un dolor en el ojo hoy amanecio con el ojo bien rojo y le duele y la luz solar le hace mas daño y como el trabaja en construccion se le irrito mas y le duele mas el ojo q le puedo dar para calmarle los dolores de su ojo x q solo es un ojo es q ahi tiene un poco de carnocidad si me pudiera ayudar se lo agradeceria mucho bendiciones

    • Hola Lidia , acude a la farmacia , ¿puede ser que le haya caído algo en el ojo que le haya producido una heridita? ¿tiene legañas en los ojos cuando se ha despertado? Un beso , Meri.

Deja un comentario

Tu correo electrónico no será publicado.