CREMAS AFTER SUN Y REPARADORES SOLARES

CREMAS_AFTER_SUN_REPARADORES_SOLARES

Me parecen tan importantes las cremas protectoras para el sol como los productos que aplicamos después de haber estado expuestos al sol. El sol es dañino para la piel, y es por ello que hemos de procurar minimizar las exposiciones. Los rayos UV van a afectan tanto a la piel más superficial como a la más profunda.

Los rayos UV, dañan la piel provocando enrojecimiento y quemaduras hasta que no llegue a broncearse, y dependiendo del tipo de piel tardará más o menos tiempo en producirse esta reacción de defensa natural de la piel de producir melanina.

Igualmente aunque hayamos usado filtros solares es muy habitual sentir calor en la piel, debido a que los filtros químicos absorben esta radiación convirtiéndola en energía calórica. Este calor puede provocar vasodilatación y formación de arañas vasculares o pequeñas venitas.

De forma más interna, los rayos UV, van a provocar un daño en el ADN celular, que a su vez puede derivarse en cáncer. También se produce una importante producción de radicales libres en la piel provocando el llamado foto-envejecimiento o envejecimiento prematuro de la piel.

Las fibras de colágeno y elastina se vuelven más rígidas con lo que la piel pierde flexibilidad y se torna menos elástica dando un aspecto de cuero. Conocidos son todos los daños que provoca los rayos solares y es por ello que se insiste tanto en la protección de la piel.

Además en verano y en las épocas que pasamos más tiempo en el sol, es aconsejable una vez finalizada la exposición, cuidarse la piel e hidratarla, si es posible repararla. Para ello son recomendabels los productos After-sun o bálsamos para después del sol.

Si hemos sufrido un exceso de sol, es preferible usar un spray o espuma, para evitar así tocar la piel al máximo y será mucho más fácil de repartir por toda la zona. Si la piel se nota deshidratada, es preferible utilizar una leche o bálsamo. Un producto para después del sol debe producir los siguientes efectos, y para ello suelen contenter determinados comonentes:

REFRESCAR

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La hipertermia o el calor que sentimos cuando la piel ha estado expuesta al sol puede provocarnos telangiectasia. Además si se sufre rosácea, el calor provocado por el sol es tan enemigo como la misma radiación solar. Por supuesto si se ha sufrido una quemadura, la sensación de frescor y el mero hecho de bajar la temperatura de la piel será beneficioso y aliviará.

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Garnier after sun refreshing

Estos productos refrescantes,  suelen contener extractos herbales, como salvia, mentol, menta o alcanfor. Los geles también son más refrescantes que las lociones, aunque en su composición suelen contener alcohol.

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Bioderma photoderm apres-soleil

HIDRATAR Y NUTRIR

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Una loción para después debería principalmente aportar agua a la piel, ya que con el calor y el sol la piel tiende a deshidratarse. No solo estamos al sol, sino también al aire libre, el aire, el salitre o el cloro de las piscinas, puede provocar más sequedad en la piel.

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Eau thermale Avène after sun repair lotion

Esta sequedad en momentos en que ha habido exceso de sol, va a provocar que nos pelemos: la piel muerta se desprende, dejando la piel más desprotegida para las siguientes exposiciones, cuando nos hemos pelado, la piel esta mucho más sensible a una nueva quemadura solar, además de que perdemos todo el bronceado.

Una loción para después del sol no debería dejar sensación pegajosa, sino ha de ser fresca y de fácil absorción, aunque contenga gran cantidad de lípidos en forma de aceites.

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Burt’s Bees After sun soother

Estos productos suelen contener Manteca de karité, el aceite de argan o monoi de Tahiti, Alantoina…

EMBELLECER LA PIEL APROVECHANDO EL BRONCEADO

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Para que el bronceado se vea más bonito, prefiero los aceites secos con algo de colorantes metalizados con partículas micronizadas de oro u otro tipo de colorante natural irisado ya que estas partículas reflejan la luz y dan brillo a la piel. También se puede mezclar la crema para después del sol con algo de polvos tipo terracota que aumentará el tono de la piel.

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Hawaiian tropic shimmer effect

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Nuxe huile prodigeuse or

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Hei poa pur monoi tahiti nacres or

REPARAR SI HA HABIDO QUEMADURAS SOLARES O IRRITACIONES

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Aloe Vera, el extracto de esta planta, lo que llamamos el jugo es muy calmante y antiinflamatorio, por lo que si hay una quemadura solar o hay un importante eritema ayudará a calmar la piel. Se puede utilizar en forma de gel, algunas personas usan la planta directamente cortando las hojas.

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Hidraole sesderma

Alfa-bisabolol este componente natural igualmente es muy calmante y anti-inflamatorio se extrae de la manzanilla.

Caléndula, el extracto de esta planta es muy calmante y con gran capacidad cicatrizante.

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Boiron gel au calendula

D-pantenol, es un derivado del ácido pantoténico o vitamina B5, con importante acción reepitelizante.

MANTENER O PROLONGAR EL BRONCEADO

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Para prolongar el bronceado es muy importante que la piel se mantenga nutrida e hidratada, ya que la piel al broncearse tiende a secarse lo que provoca la exfoliación natural de la piel, por lo que el bronceado durará mucho menos.

Si además estas leches hidratantes calmantes y anti-inflamatorias, contienen una pequeña cantidad de auto-bronceante, harán que aplicandolas regularmente el morena se vea más intenso.

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St.Tropez gradual tan light

L-tirosina, este aminoácido forma parte en el proceso metabólico de la síntesis de la melanina, con ello conseguiremos preparar la piel para la próxima exposición también.

MAP, es el “melanin activating peptide”, al igual que la tirosina actúa en activación de los melanocitos. Este componente lo suelen contener tanto los productos para después del sol como los bronceadores y autobronceadores. Se trata de un péptido biomimético hidrosoluble con bajo peso molecular (parecido a los péptidos naturales de la piel). Tiene la capacidad de estimular la formación de melanina por los melanocitos.

En las fórmulas para después del sol, puede ayudar a preparar la piel para las próximas exposiciones.

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The organic pharmacy after sun with MAP

APORTAR ACTIVOS ANTI-EDAD PARA MITIGAR EL DAÑO CELULAR

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Necesitamos aportar activos antioxidantes que a la vez tengan importante acción captadora de los radicales libres. Las cremas antiedad que además son captadoras de radicales libres ayudarán a reparar el daño de los ultravioletas, no es un activo en concreto el que precisamos si no dependiendo de cada laboratorio encontraremos unos u otros activos.

Son especialmente efectivas las cremas de noche específicas para ello. Mi consejo es no escatimar en la cantidad de producto, ya que una película importante sobre la piel mientras se duerme actuará de verdadera mascarilla reparadora. La base de estas cremas han de ser nutrientes y de textura rica.

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Decleor aroma sun expert

Contiene: Ácido alfa lipoico, es uno de los captadores libres más potentes que disponemos, cobre, coenzima Q10, aceites de rosa mosqueta y otros aceites que aporten ácidos grasos esenciales, este aceite es especialmente muy cicatrizante y gran capacidad regeneradora. Además, vitamina A, C, E, extracto de té blanco y té verde, son muy antioxidantes y Centella asiática (este extracto es muy cicatrizante por lo que tiene gran capacidad de reparar la piel)

Siempre aplicar estos productos reparadores antes del maquillaje con la piel limpia y si queda demasiado brillante en la piel, es preferible poner una buena cantidad esperar unos minutos para que pueda absorber al máximo los componentes y con una servilleta de papel, eliminar taponando el resto.

La manteca de karité va a nutrir la piel en profundidad.

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Lancaster sun age control

REPARAR EL PELO

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El pelo también necesita reparación sobre todo si lleva tratamientos con color, para ello es aconsejable las mascarillas nutritivas. Hay productos específicos en los que van a ayudar a reparar el daño de los UV en el pelo y los otros factores que pueden estropear la piel como la sal del mar, el viento, y el cloro de las piscinas.

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Aveda sun care after sun mask

    • Hola Mar , sobre Aveda hay un distribuidor de estos productos en España, solo pon en internet Aveda.es y localiza tu zona , lo suelen vender en las
      peluquerías y centros especializados . Un beso ,Meri

  • Hola Meri, me gusta mucho la profesionalidad de tu blog y tu cercania.
    Acabo de sufrir un pequeño accidente doméstico y tengo varias heridas en el dorso de la mano, una de ellas de unos 4 cm en la q llevo puntos. Me preocupa que se me quede mucha cicatriz. Vi que hace tiempo publicaste un post de cicatrizacion donde recomiendas parches d silicona y rosa mosqueta. Hay alguna marca de parches en concreto q recomiendes? Ha salido algun tratamiento mejor desde q publicaste? De cara a la protección solar con 50 es suficiente o hsy cremas especiales con sfp para cicatrices? Muchisimas gracias

    • Hola Mar , realmente los parches mas que para cicatrizar son para evitar la formación de queloides y cicatrices hipertrofias , depende de donde sea
      la herida y si no tienes mucha tendencia en formarlos no creo que los necesites ya que no es una zona de muchas tensiones . Sin embargo para
      cicatrizar bien el aceite de rosa mosqueta si puede ayudarte pero no debes aplicarlo hasta que este cerrada la herida . Sobre el filtro solar con 50
      es suficiente si lo vas aplicando a menudo , no hay uno especifico para cicatrices pero si es uno de buena calidad también te será útil . Te paso
      aquí un articulo que esta en belleza de esta página web que puede serte interesante
      https://www.hola.com/belleza/caraycuerpo/2014070772349/elegir-protector-solar-consejos/
      Ya me contaras . Gracias por tu comentario¡¡ . Un beso ,meri

  • Hola Meri!. A ver sí me puedes ayudar. Me han diagnosticado keratosis en la frente provocada por daño solar. Me pongo un gel llamado keracur por las noches. Mi pregunta: qué debo ponerme para tomar el sol? Te apunto que vivo en Canarias y que todos los días me pongo maquillaje con factor de protección 50. Hay algo mejor que el gel que uso? Muchas gracias y espero tu respuesta. Saludos

    • Hola Evra , no deberías tomar el sol y si lo haces usar un protector máximo de 50 esta bien pero debes repetirlo cada dos horas . Esta bien
      como lo haces , desconozco la marca pero el protector es la clave para que estas lesiones no se tornen a la larga cancerígenas . Un beso ,Meri

  • Encantada de tu blog q acabo de descubtir y me tiene enganchada el fin de semana aprovechando la ausencia de mi hijo por vacacio

  • Acabo de descubtit tu blog y he quedado enganchada. te escribo sin saber bien en el apartado donde hacer la pregunta. tengo 50años y piel blanquita y sensible tb seca en comisura,ojos,frente y latetales de nariz. se me pone rojita cuando como picantes y slcohol. no es por rosacea. hace unos dias rscuché en radio q hay una nueva cremita para evitar e includo quitar este tono rojito. puedes ayudarme. gracias y te seguiré desde ya. un beso desde albacete

    • Hola Carmen , podría ser un principio de rosácea , aunque la crema que habrás oído por la radio quizás se trata de la nueva crema de Galderma
      Mirvaso , pero no es para ti , es para la rosácea severa. Te aconsejo los productos Rosacure de la marca Neostrata son específicos para este
      problema . Un beso ,Meri

  • Hola Meri, yo también acabo de descubrirte, me parece un trabajo impresionante.
    Mi pregunta: Me voy a la playa en breve y has hablado de tantos productos que no sé cual comprar, todos? Hay alguno que sirva un poco para todo?
    Gracias por adelantado.

    • Hola Reyes , por supuesto , mi consejo es una buena leche hidratante , aplicándola a menudo y en la cantidad suficiente y si quieres a la vez embellecer la piel un aceite que puedes añadirle unos polvos de sol tipo terracota . Un beso ,Meri

  • Hola Meri, quería hacerte una pregunta sobre los protectores solares, quiero comprarme uno específico para la cara (tengo 32 años), en verano he padecido alguna vez herpes labial a consecuencia de alguna exposición solar. En estos momentos estoy evitando el sol a toda costa, por lo menos en las horas fuertes del día, y aunque voy a seguir evitando este sol, me gustaría que me recomendarías alguna marca de protector solar. ¿Sería también conveniente que utilizase un protector labial? Normalmente suelo usar el de “Neutrogena”.
    Muchas gracias por tu tiempo.

    • Hola Silvia , si te gusta Neutrogena , puedes seguir con esta marca me parece muy buena , lo mas importante es que el protector tenga un amplio
      espectro , que cubra la mayoría de radiaciones UVA , UVB , IR . Igualmente alta protección solar . También es importante que la textura sea agradable y que compagine bien con tu piel . Personalmente me gustan mucho la marca Heliocare . Un beso ,Meri

    • Hola Francisco, sin embargo igual no hay ningún producto igual , hay semejantes ,pero los precios todos andan por un estilo , ¿cuanto te ha costado? vale entre 22 y 24 euros . Un beso ,Meri

  • Hola, Mery,

    Felicidades por tu blog, lo sigo con mucho interes.

    2 preguntas muy concretas:

    Tengo 55 años y me gustaria que me recomendaras una crema hidratante y nutritiva con factor solar para ponerme a diario durante el verano.

    Yo suelo usar Eau Thermal de Avene , factor 40 con color, en verano, me gusta mucho el color del cutis que me deja, pero no sé si también es hidratante.Así que mi segunda pregunta es si antes de ponerme esta crema tendria que ponerme una hidratante debajo.

    Muchas gracias y un saludo

    Reyes

    • Hola Reyes , la que estas usando si te gusta , me parece que deberías continuar , si es hidratante aunque si notas que no lo es suficiente puedes usar unas ampollas como los proteoglicanos de Martiderm . Como crema de noche , no es lo mas adecuado , te aconsejo que uses algo un poco mas potente como la Sesderma vitamina C . Un beso ,Meri

  • Hola Meri. Siempre sigo tus blogs, son un éxito. También vengo a hacerte una consulta. Soy de Argentina aquí estamos en primavera y cada vez que me paso el día afuera regreso toda quemada, con una gran irritación y unos puntitos rojos, y también con comezón. Soy joven. Y soy blanca. Quiero usar un protector solar. cuál me recomiendas?

    • Hola Dalana , es probable que tengas alergia al sol , necesitas usar un filtro solar de mucha protección y protegerte del sol , también te aconsejo que tomes un suplemento para estimular la melanina , el fernblock es uno de los componentes que se aconsejan en este problema . Un beso ,Meri

    • Hola Rob, es excelente reparador de la piel . Puedes usarlo , el aceite de san Juan de todos modos es mas efectivo para ello . Un beso ,Meri

  • Buenas tardes;

    Podrías recomendarme una crema solar BUENA? Pero que sea buenísima. Isdin? ALguna de ese estilo? Me gustaría pantalla total o protección 50.

    Gracias!!!!!!!!!!!!

    • Hola Marina , Isdin y Heliocare son mis marcas preferidas , por otra parte nosotros hemos recibido una linea Italiana que me chifla y se llama Soleamore . Un beso ,Meri

  • La marca que uso por excelencia es Hawaiian Tropic. Sus porductos se adaptan a todo tipo de pieles sean cuales sean sus características.
    Si necesitas una protección alta recomiendo Duo Defence. Por otro lado, Silk Hydration Air Soft es perfecta para la playa.

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