El blog de Meritxell El blog de Meritxell

SOBRE EL RETINOL: 20 PREGUNTAS Y RESPUESTAS

El retinol es uno de los ingredientes estrella más eficaz y de bajo coste que conocemos, pero realmente, ¿Sabemos usarlo? Pros y contras, en este ‘post’ intentaremos aclarar muchas. Hay muchos productos en el mercado con retinol, unos irritan otros no, unos para piel seca otros nos los aconsejan para piel acnéica… 1. ¿Qué es el retinol? Es una forma oleosa de la vitamina A. Por ejemplo, cuando añadimos en

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MI RUTINA DE CUIDADOS EN EL 2019, QUÉ ESTOY USANDO Y CUÁLES SON MIS PREFERIDOS

Escribí un post con este título el 20 de septiembre del 2016 y es increíble cómo en menos de 3 años he cambiado sin darme cuenta los productos que uso. El otro día me escribió un comentario Isa en ese post felicitándome por la nueva cabecera -espero que os guste más que la anterior- y va a ser el principio de varios cambios que me gustaría hacer en el blog. Isa me dijo,

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TODO SOBRE LOS ESMALTES DE UÑAS

Cuando me refiero a los esmaltes de uñas, me refiero a los que se eliminan con disolvente, no a los tipo gel o semipermanente que se aplica con la luz UV. Voy a explicaros los peligros, los beneficios y los detalles sobre estos, como pueden ser las alergias que puedan provocar o porque no es recomendable que los niños se pinten las uñas, entre otras dudas. COMPOSICIONES La composición del esmalte

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CUPEROSIS, ROJECES EN LA PIEL

Sobre todo en invierno, los cambios de temperatura, las calefacciones, el viento, entre otros factores, afectan a la piel más sensible. La piel que se enrojece fácilmente. 1.- ¿QUÉ ES LA CUPEROSIS? Es una enfermedad crónica en la que se dilatan los vasos capilares, sobre todo los de las mejillas y en la nariz que es donde principalmente afecta la cuperosis. La piel se enrojece sobre todo, con los cambios de

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CUIDADO DE LA PIEL DURANTE EL ENTRENAMIENTO

Al principio del año, es cuando se empiezan todos los propósitos, apuntarse al gym. ¿TENEMOS QUE TENER CUIDADOS ESPECÍFICOS AL IR AL GIMNASIO CON NUESTRA PIEL? La respuesta es: no específicamente pero si queremos tener la piel bonita y luminosa si es aconsejable seguir algunas recomendaciones, las voy a presentar a modo de preguntas y respuestas. Cuando hablamos de cuidados de la piel en el gimnasio o durante el entrenamiento, hay

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¿QUE MÁS TIENEN LAS ROSAS? LA REINA DE LAS FLORES

PODER AROMÁTICO DE LAS ROSAS, AROMATERAPIA La aromaterapia se basa en inhalar y oler las moléculas de aceites esenciales, o incluso aplicarlas en la piel. Con ello, logramos transmitir mensajes a la parte emocional del cerebro.  La aromaterapia va a ser tan efectiva en factores como los niveles de estrés, la respiración, el sistema inmune y hasta en funciones importantes como la hipertensión. Todos sabemos que las rosas se asocian al

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