Post por: Silvia Casas

IOMA, un elixir personalizado para tu piel

¡Hola a todos! Esta semana he tenido el placer de vivir la experiencia IOMA de la mano de Marionnaud. IOMA no es una marca de cosmética dermatológica como las demás: ¡Es la tuya! ¿Por qué? Porque IOMA al revés quiere decir ¡para mi! ¿Y esto qué cambia? ¡Todo! Gracias a nuestros aparatos de medidas cutáneas de alta tecnología, podrás tener en unos minutos tu diagnóstico facial y tu skincode personal.

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Un chocolate muy especial…

¿Qué tal ha ido la semana ? ¿ Ganas de descanso ? La verdad que yo tengo muchas ganas de desconectar con mis chicos y coger fuerzas, y con este solecito, aunque  haga frío, podremos practicar algún deporte en familia al aire libre, que nos encanta. Hoy quiero contaros una novedad que está arrasando en redes y en el mundo de la belleza en general, ¡unos chocolates que no engordan!

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¡Feliz vuelta a la rutina!

¡Aquí tenéis 5 tips para regresar a la rutina llenos de vitalidad!   1. Ordena tu agenda y prioridades. 2. Vamos al gimnasio !Es el momento!   3. Respira, medita, ¡vive el ahora! 4. Toma un suplemento vitamínico mineral, nos ayudará a regular el cambio de horario que hemos tenido durante las fiestas. 5. ¡Nunca olvides sonreír! Feliz semana a todos, ¡a tope con el 2018!

Un rincón para relajarnos en la Sierra de Cádiz

Hola a todos, Hoy quiero recomendaros un hotel en un rincón muy especial de la sierra de Cádiz, a tan sólo 40 minutos de Jerez de la Frontera. Sabéis que dentro de mi blog tengo este apartado para que vayáis descubriendo conmigo los mejores lugares para desconectar, siempre con spa, por supuesto. El Hotel, Fairplay Golf & Spa Resort, es un complejo de lujo ambientado en los pueblos blancos de la Sierra

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Dónde hacer el ‘shopping’ navideño

¡Hola, amores! Hoy quiero daros pistas para vuestro shopping navideño. ¡A ver qué os parecen! La primera es By Peppas, unos zapatos que me personalmente me encantan. By Peppas es una marca de calzado artesanal made in Spain con una fabricación cuidada que conlleva meses de trabajo por parte de los artesanos. esta marca desarrolla su producto en función de las tendencias que dicta el mercado de la moda, y está

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‘Tips’ gastro, Ottica y su fusión de sabores

¡Viernesssssss! Parecía que no llegaba…   Amores, esta semana he conocido un nuevo restaurante en Madrid, Ottica, entre Cartagena y Avenida de América. Gastronomía, vanguardismo, moda o viaje son varios de los ingredientes que se fusionan en Ottica y que lo convierten en el cóctel perfecto para ser la nueva experiencia culinaria por excelencia de la capital. Un proyecto que nació entre las calles de la semana de la moda

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¿Aún no conoces los beneficios del shiatsu?

¿Qué es el shiatsu?  El shiatsu es un masaje terapéutico de origen japonés que significa literalmente ”presión con los dedos” (shi = dedo, atsu = presión).  ¿En qué consiste?  Consiste en presionar con los dedos y las manos en determinados puntos y zonas del cuerpo. Estas presiones se realizan fundamentalmente con los pulgares y las palmas de las manos. Esta técnica de presión continuada actúa sobre el sistema nervioso autónomo y la médula espinal, mejorando

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Asia & India ‘tips’

Soy muy fan de la comida hindú, me chifla, ¿y a vosotros? He descubierto un sitio muy auténtico en Madrid y hoy quiero compartirlo con vosotros en este espacio. Purnima, una explosión de colores y sabores de la India Situados en pleno centro de Madrid, en Purnima quieren que te dejes llevar por los sentidos y disfrutes tanto de la tradicional comida india como de su colorido ambiente. Un templo de la gastronomía hindú

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Escapadas y spas relajantes

¡Hola a todos! Hoy quiero descubriros un lugar de ensueño para relajaros, soñar y alejaros del mundanal ruido. El Balneario de Segura, situado en las Cuencas Mineras de Teruel, os ofrece un programa personalizado para perder esos kilos de más a la vez que disfrutamos de sus aguas mineromedicinales y de un programa con nordic walk, ai chi y programas anti estrés. Me llamó mucho la atención su programa detox

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El club de las testadoras

¿Os gustaría pertenecer a un club donde probamos las novedades estéticas más novedosas del mercado? ¡¡Todo un sueño para unas beauty adictas como vosotras!! Es un club y una tienda virtual de profesionales de la estética que responde a las inquietudes de todas las mujeres comprometidas con su belleza Cada mes aparecen nuevas marcas cosméticas en el mercado mientras Internet nos bombardea constantemente con todo tipo de información. ¿Cómo podemos saber cuál de

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