El blog de Cristina Tárrega | Otro sitio más de Blogs de Hola sitios

Mango africano

21 noviembre, 2012

No se si tuvisteis oportunidad de ver ayer mi sección en el programa Sálvame diario. El caso es que tuve un espacio muy completo. Por un lado estuve acompañada de Juan Tréllez, mi entrenador personal que hizo unas demostraciones de entrenamiento...Seguir leyendo...

Una alternativa al maquillaje

15 noviembre, 2012

Muchas que me seguís recordaréis cuando saqué en televisión una BBcream coreana que dejaba la cara de porcelana. Antes de seguir para quienes desconocéis de lo que hablo, os explico un poco lo que es. Es una crema cuyas siglas BB traducidas al...Seguir leyendo...

El fruto natural más rico en vitamina C

8 noviembre, 2012

Si hace unos días os hablaba de la Astaxantina como uno de los antioxidantes más poderosos, hoy lo haré del Camu Camu. Una fruta característica del Amazonas con un sabor ácido y algo fuerte pero con muchísimas propiedades, de hecho contiene la...Seguir leyendo...

El té de las 1001 propiedades

6 noviembre, 2012

El té verde es una bebida que ha ganado muchos adeptos, entre los que me incluyo, por diversas razones. Y muchas de ellas van más allá de su sabor. Es una bebida que trae una serie de aportes muy buenos. A estas alturas, podría denominarse...Seguir leyendo...

La Haloterapia

2 noviembre, 2012

A raíz de mi último post os quiero hablar hoy de una terapia muy curiosa a base de sal. Se trata de la Haloterapia, un tratamiento natural complementario que consiste en reproducir el microclima de las minas de sal subterráneas y respirar un...Seguir leyendo...

Pros y contras de la sal en nuestro organismo

30 octubre, 2012

Soy una amante de la sal, aunque he de reconocer que cuando preparo alguna comida siempre soy de las que piensa: “mejor prevenir que curar” si me quedo corta siempre está el tan socorrido salero. Como condimento es su uso más común, siendo un...Seguir leyendo...

Tortilla de verduras

26 octubre, 2012

Aprovechando que se acerca el fin de semana hoy os dejo una receta muy nutritiva y saludable por si tenéis tiempo y os apetece hacerla. Se trata de una tortilla pero en vez de patatas de verduras. Está buenísima y es baja en calorías, además al...Seguir leyendo...

Un espectá-culo para enmarcar

23 octubre, 2012

Culo, pompis, culete, nalgas o como lo queráis llamar, es una de las zonas del cuerpo que más quebraderos de cabeza da tanto a hombres como a mujeres. A todos nos preocupa mantenerlo en forma pero el hecho de tenerlo fuerte no solo tiene que...Seguir leyendo...

El pan blanco relegado por un mito

19 octubre, 2012

Aprovechando el post anterior, una vez descubierto la verdaderas intenciones de las bebidas light, ahora toca desmentir el mito del pan integral en detrimento del pan normal o blanco. Todos sabemos que el pan es un alimento sano e irresistible...Seguir leyendo...

Los refrescos “light” al descubierto

17 octubre, 2012

Podemos observar como en el supermercado hay diversos refrescos que se anuncian light o sin azúcar, sugiriendo así que su consumo implica un menor riesgo para nuestra dieta. Las denominaciones light pueden ser confusas, por eso quienes tomamos...Seguir leyendo...

La Astaxantina, el as de los antioxidantes

10 octubre, 2012

Como muchas veces me preguntáis voy a hablaros hoy de antioxdantes, concretamente de la astaxantina, uno de los más poderosos que existen. Digo esto porque en comparación con muchos otros tiene la ventaja de que es capaz de penetrar en distintas...Seguir leyendo...

Técnica de Beauty”phi”cación

5 octubre, 2012

Si siempre habéis soñado con tener una “baby face” o cara de niña no dejéis de leer este post porque os voy a hablar de un tratamiento capaz de devolver al rostro los contornos faciales originales de la juventud. Si no fijaos en la...Seguir leyendo...

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Cristina Tárrega, la presentadora más polifacética. La periodista valenciana está casada con el ex futbolista y en la actualidad entrenador de fútbol José María Quevedo. Tiene un niño, Marco, de nueve años, fruto del matrimonio. Con una gran trayectoria a sus espaldas, Cristina Tárrega comenzó su vida profesional en las ondas, siendo una de las voces pioneras de la radio musical de este país (40 Principales y Cadena Dial). Su experiencia le llevó a dirigir en Telemadrid ‘Sola en la ciudad’, un programa de servicio público sin precedentes en la televisión. Destaca también su paso por Canal Plus. Desde allí, Cristina da el salto a Canal Nou, donde presentó ‘Debat Obert’ durante dos temporadas. Después se marchó a Canal Sur para conducir las mañanas y ‘Hablemos claro’. También fue la presentadora de ‘Cristina, amiga mía’ y ‘Póker de damas’ en Antena 3, desde donde pasó a Telemadrid. Allí presentó ‘Vive la vida’ durante las mañanas. Ha conducido en Telecinco un espacio que fue todo un éxito, ‘Por y para mí’, donde se hacían realidad muchos sueños. También ha colaborado varias temporadas en las entrevistas del programa “La Noria”, de Tele5. La periodista se encuentra en la actualidad en uno de sus mejores momentos. Después de siete temporadas y más de 600 programas al frente de ‘Territorio Comanche’, en Telemadrid, colabora desde hace varios años en la mañana de Telecinco, junto a Ana Rosa Quintana, dos días a la semana. También la podemos escuchar los lunes y los jueves ofreciéndonos sus consejos de belleza en el programa radiofónico de Cadena Dial ‘Atrévete’. Y es que la radio sigue siendo, probablemente, su gran pasión. Ha escrito ya cuatro libros: ‘Hablando a solas’, ‘Diez años más joven’, ‘Una solución quiero’ y ‘Por y para mí’. Estos tres últimos, de belleza y salud, con gran éxito, publicados por La Esfera de los libros. Cristina espera en breve a que se publique su quinto libro.