Hoy me gustaría hablaros del NAD, una molécula importantísima que tenemos en nuestro organismo y de la que probablemente no hayáis oído hablar, al menos yo no la conocía como tal. El NAD, conocido como nicotinamida adenina dinucleótido, es un derivado de algo que ya nos suena más como es la Vitamina B3, también conocida como niacina, niacinamida o nicotinamida (forma soluble). El NAD se usa en más de
Combatir el paso del tiempo es una de las preocupaciones más frecuentes tanto para hombres como para mujeres. Un buen día te levantas, te miras al espejo y has dejado de ser esa persona joven con el cuerpo y el rostro terso y con una piel lozana y luminosa. El envejecimiento nos delata y nos agobia y nos gustaría poder volver a nuestra juventud. Hasta ahora yo conocía la tecnología
Son muchas las razones por las que se produce la caída del pelo. Existen diversos factores externos de origen hormonal como los cambios estacionales, enfermedades sistémicas, una mala alimentación, el embarazo, la menopausia e incluso la Covid 19, que está generando pérdida del cabello como un efecto secundario en muchas personas que han pasado la enfermedad. Los expertos ya venían detectando una mayor caída y pérdida de masa capilar desde
No sé si ha sido el estrés por el confinamiento o la pandemia en general pero toda esta situación me ha llevado a coger unos kilitos de más y quería ponerme a dieta. Así que decidí ayudarme a recuperar la figura y busqué el mejor método. En principio era reacia a hacer una dieta que me hiciera entrar en cetosis, pero consulté con algunos de mis compañeros y me hablaron
Cuando te encuentras a una persona como Valeria López Vivas, creadora y alma máter de Válelo, te cambia la mirada de todo, y empiezas a ver las cosas de otra manera. Con ilusión. Valeria es una joven emprendedora de 31 años, muy valiente, que se ha hecho a sí misma y gracias a su tesón ha podido hacer su sueño realidad. Cuando todos les decían que era muy
Agua Termal Avène celebra su 30º aniversario. 30 años dedicados a un único propósito: conseguir una vida en calma con una piel en calma. No todos los productos cosméticos consiguen tener tan larga vida y tan maravillosa aceptación. Por eso merece la pena conocer la historia de Eau Thermale Avène y de un verdadero visionario que se dedicó a calmar todo tipo de pieles. Todo comenzó en 1975 cuando Pierre
Se acerca la primavera, la estación del año favorita para muchos ya que trae consigo luz, color, alegría, flores, los días se hacen más largos… Pero en muchas ocasiones también aparecen los temidos síntomas de alergias y alteraciones de la piel y del cabello (o consigue que se agraven los que ya existían). El paso del invierno a la primavera suele ser propenso a la caída del cabello estacionaria. En
Como muchos ya sabéis y que en próximos post os contaré, estoy haciendo la dieta de Pronokal con la Dra. Electa Navarrete. He notado que estoy bajando de peso y lo necesitaba porque durante la pandemia he comido de más y es que esta vida pandémica nos está afectando y desmoronando un poco nuestros hábitos. Lo que más me preocupa es que con la bajada de peso la piel no
En la piel del rostro es donde primero notamos la falta de descanso: piel apagada, mirada cansada, bolsas, ojeras, pequeñas arruguitas… El descanso es importantísimo para la piel porque mientras dormimos nuestra piel aprovecha para repararse. El maquillaje, el frío o la constante exposición a los rayos del sol son algunos de los factores que, junto con el paso del tiempo deterioran nuestro cutis y aceleran su envejecimiento. La noche
Sabéis que he notado desde que empezó esta pandemia, que tanto la piel como el cabello están fatigados. Y es que todo se junta, para el 77% de las mujeres, el principal enemigo de una piel radiante y un cabello sano y vigoroso es la fatiga causada por la falta de sueño y factores como el estrés, el exceso de trabajo o incluso los desequilibrios alimentarios. Con la fatiga se
