Post por: Cristina Tárrega

Me han devuelto la sonrisa de forma segura

Las mascarillas se han convertido sin nosotros quererlo en un complemento obligatorio en nuestro outfit. Pero igual que se han introducido en nuestra vida así de repente ahora tenemos la posibilidad de elegir entre multitud de modelos y clases por protección: FPP1, FPP2, higiénicas, quirúrgicas, de tela con filtro, de neopreno, incluso transparentes. Creo que todos tenemos asumido que hasta que no llegue una vacuna que nos asegure protección contra

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Psoriasis, cómo combatirla y no morir en el intento

Hoy 29 de octubre es el día mundial de la psoriasis, una enfermedad de la piel bastante frecuente, y seguro que todos conocemos a alguien de nuestro entorno que la padece. Para ellos significa una lucha diaria y agotadora, porqué vivir con psoriasis no es fácil, no nos vamos a engañar, pero adquiriendo unos hábitos y las pautas adecuadas podemos lograr minimizarla y distanciar mucho los brotes en los que

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Claves emocionales para encontrar el bienestar

Hay veces que me paro a pensar y creo que la pandemia que estamos viviendo está generando en mucha parte de la población una serie de sentimientos y emociones que muchas veces no somos capaces de asimilar ni sabemos gestionarlos. Cuando me vienen estos pensamientos me gusta leer e informarme de cómo se puede aprender a gestionar este tipo de emociones y buceando un poco en la red he llegado

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Cuidar la sexualidad tras pasar un cáncer de mama

El cáncer de mama es un alto impacto emocional para las mujeres. Tras pasar por una operación ya tienen que enfrentarse a un cambio físico en su cuerpo y durante el tratamiento las pacientes se encuentran con altibajos que van a afectar mucho a su estado anímico. Los cambios en la imagen influyen mucho en el ánimo de las pacientes y pueden repercutir incluso en su mejoría. Pero también influyen mucho

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Un menú protéico con Estrella Michelín

Muy gratamente sorprendida!! Así me ha dejado Javier Aranda, el jovencísimo chef toledano que ya cuenta con dos Estrellas Michelín en cada uno de sus restaurantes en la capital: Gaytán y La Cabra. Ha conseguido algo que no me imaginaba que iba sentir y es degustar un fantástico menú proteico, sin hidratos de carbono, que me ha dejado maravillada. Primero por los sabores tan ricos que he degustado y segundo

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Soy una chica MIAS

Desde Elche (Alicante), cuna del calzado español, nace MIAS una nueva marca de zapatos que me tiene enamorada por su comodidad, su personalidad, elegancia y diseño. Tienen zapatos tan bonitos que son para ponerlos exposición en tu casa. Y por supuesto “marca España”. Con fábrica propia situada en Elche, esta empresa es muy joven pero con una gran trayectoria gracias a las manos artesanas y experimentadas que con gran cariño

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La magia del Bambú

En mi querida Valencia, en un Barrio sencillo y trabajador, en la Carrera Malilla 82, he encontrado a Verónica Ibáñez y la magia del Bambú. Nadie me ha practicado la Bambuterapia como Vero. Y eso que la he probado en otros sitios, Hoteles, Centros de Belleza, Spa … Pero su técnica es maravillosa y me funciona a las mil maravillas. La Bambuterapia es una terapia alternativa de relajación y mejoramiento

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Últimas tendencias en color by Cochi Alexander

Pelo oscuro con mechas, caoba, mechas balayage, “smoky gold” ¿Te apetece un cambio de look? Yo no soy mucho de cambiar de look, ya me conocéis, que mi melena larga y rubia es mi seña de identidad. Por eso me gusta tenerla cuidada por los mejores y uno de mis salones de referencia es Mint by Cochi Alexander.  Son expertos coloristas en rubias y  siempre consiguen darle a mi cabello

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Estilizar la figura con Zionic y Gema Cabañero

Siempre es un placer volver de vacaciones y ponerte en manos de Gema Cabañero. Ya sabéis todos los que me seguís y me conocéis que es uno de mis lugares favoritos para cuidar y complacer a mi cuerpo. Visitar su Clínica Antiaging me encanta por múltiples razones, primero porque siempre encuentro las mejores tecnologías de vanguardia, con tratamientos y aparatologías revolucionarias para obtener resultados inigualables. ¡Me encanta ser de las

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Crioterapia para las piernas cansadas sin salir de casa

Las piernas hinchadas afectan a más de un 60% de la población y, por desgracia, a las mujeres nos toca padecer este doloroso problema en la mayoría de los casos ya que suele estar asociado a cambios hormonales, embarazos, enfermedades genéticas… También  el estar muchas horas de pie o sentados y las altas temperaturas de primavera y verano favorecen su aparición. La crioterapia es la aplicación del frío como terapia

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