Tienen una historia tan bonita… que creo que he encontrado a mi otro ANGEL DE LA GUARDA y se llama Ana. No sé quién o qué es más maravillosa si las cuñas que diseña o ella, porque me parece fascinante cómo la vida nos puede cambiar en un solo instante y dirigirnos hacia otro camino que en realidad es el que nos hace felices. Es el caso de Ana, que
¿Realmente nuestros genes nos pueden ayudar a perder peso? Son muchas las preguntas que nos hacemos cuando se trata de perder peso, por qué hacemos dieta y no perdemos peso, por qué otras personas pierden peso más rápido y más fácil, por qué no controlamos la ansiedad por comer… Y lo que no sabíamos hasta ahora es que nuestros genes determinan de una forma clara nuestro metabolismo. Cómo ya os
Es una labor muy complicada entrenar a un adolescente que no está habituado a hacer deporte y ha adquirido malos hábitos en su día a día: sedentarismo, mala alimentación… Son demasiado jóvenes para acudir a un gimnasio y muchos de ellos no practican ningún deporte fuera de las clases de Educación Física en el colegio. No se sienten atraídos por el ejercicio y no conocen las oportunidades que les pueden
“Bienvenidos al mundo”, son las palabras mágicas que todos estamos deseando escuchar, que por fin podamos volver a viajar con cierta tranquilidad y seguridad, que nuestro espíritu aventurero y nuestro corazón viajero vuelvan a recuperar nuestro afán de conocer lugares nuevos, culturas nuevas, gente nueva y diferentes maneras de vivir. Creo que empezamos a ver algo de luz y ahora más que nunca la vida nos ha enseñado que hay
Visitar la Clínica de la Dra. Bayton es siempre un viaje delicioso al antienvejecimiento y la salud de la piel. Siempre me sorprende con algún tratamiento nuevo y con la última tecnología para dejar tu piel rejuvenecida y con la máxima naturalidad. En esta ocasión se trata del tratamiento Hydrafacial, el nº1 de los tratamientos médicos no invasivos en EE.UU, que no hace mucho que ha llegado a España y
Hoy me gustaría hablaros del NAD, una molécula importantísima que tenemos en nuestro organismo y de la que probablemente no hayáis oído hablar, al menos yo no la conocía como tal. El NAD, conocido como nicotinamida adenina dinucleótido, es un derivado de algo que ya nos suena más como es la Vitamina B3, también conocida como niacina, niacinamida o nicotinamida (forma soluble). El NAD se usa en más de
Combatir el paso del tiempo es una de las preocupaciones más frecuentes tanto para hombres como para mujeres. Un buen día te levantas, te miras al espejo y has dejado de ser esa persona joven con el cuerpo y el rostro terso y con una piel lozana y luminosa. El envejecimiento nos delata y nos agobia y nos gustaría poder volver a nuestra juventud. Hasta ahora yo conocía la tecnología
Son muchas las razones por las que se produce la caída del pelo. Existen diversos factores externos de origen hormonal como los cambios estacionales, enfermedades sistémicas, una mala alimentación, el embarazo, la menopausia e incluso la Covid 19, que está generando pérdida del cabello como un efecto secundario en muchas personas que han pasado la enfermedad. Los expertos ya venían detectando una mayor caída y pérdida de masa capilar desde
No sé si ha sido el estrés por el confinamiento o la pandemia en general pero toda esta situación me ha llevado a coger unos kilitos de más y quería ponerme a dieta. Así que decidí ayudarme a recuperar la figura y busqué el mejor método. En principio era reacia a hacer una dieta que me hiciera entrar en cetosis, pero consulté con algunos de mis compañeros y me hablaron
Cuando te encuentras a una persona como Valeria López Vivas, creadora y alma máter de Válelo, te cambia la mirada de todo, y empiezas a ver las cosas de otra manera. Con ilusión. Valeria es una joven emprendedora de 31 años, muy valiente, que se ha hecho a sí misma y gracias a su tesón ha podido hacer su sueño realidad. Cuando todos les decían que era muy
